logo

Atony střeva

27. února 2012

Atony střeva - je to stav, kdy osoba má stížnosti na porušení v procesu vyprazdňování střev. Takové obtíže jsou nejprve vyjádřeny ve skutečnosti, že intervaly mezi úkony defekace se neustále zvyšují nebo je židli velmi obtížné.

Když je atonie střeva charakteristickým rysem zácpa, což naznačuje řadu patologických stavů nebo je důsledkem působení některých negativních faktorů na lidské tělo. Atonie střeva vzniká v důsledku ztráty tonusu svalů střev. Při atonii střeva mohou být pozorovány jak křeče, tak výrazné uvolnění svalů. Takové problémy se často stávají chronickými a pokračují v pacientovi po mnoho let.

Typy zácpy

Atonická zácpa vzniká v důsledku atony střeva. Existují však i jiné typy zácpy, u nichž je střevní atonie často také souběžným stavem. Nejčastěji se vyskytuje alimentární zácpa, která vzniká v důsledku nesprávného přístupu k výživě. Navíc, psychogenní, neurogenní, endokrinní, toxické zácpa, stejně jako zácpa vyplývající z léze anorektální oblasti a oslabení svalstva.

Zácpa také nastává jako důsledek vystavení mechanickým překážkám, které interferují s pohybem obsahu ve střevě. Mohou to být polypy nebo nádory, pájení, počet abnormalit vývoje tlustého střeva.

Důsledky zácpy

Lidé, kteří neustále trpí zácpou kvůli atonii střeva, často hromadí strusku v lumen střeva. Někdy se tvoří koprolity (tzv. stoličky), suspenze s obsahem toxinů a škodlivých mikroorganismů, sliz.

Kapalina, stejně jako vitamíny a stopové prvky jsou aktivně absorbovány v tlustém střevě. V důsledku toho velmi často osoba, která trpí zácpou, cítí průběh vnitřní intoxikace, která vyplývá z pronikání škodlivých látek do krve. Výsledkem je zánět střevní sliznice, stav mikroflóry je narušen a celkový stav organismu se postupně zhoršuje. To je plné alergických reakcí, imunitních poruch. Při vysokém stupni strusky střeva se zvyšuje riziko vzniku onkologických onemocnění.

Symptomy a příčiny atonie střeva

Hlavním příznakem intestinální atony je zácpa. O atonické zácpě, když je židli zpožděno čtyřicet osm nebo více hodin. V mnoha případech, s atonickou zácpou, může člověk cítit bolest břicha, otok, pocit nepohodlí v břiše. V důsledku toho se všeobecné zdraví člověka zhoršuje, projevuje se slabost, mění se pleť. U pacientů, jejichž zácpa trvá déle než tři dny, může vzrůst tlak a teplota. Cítí silnou váhu v břiše a dokonce ztrácejí zájem o jídlo.

Je pravidlem, že nejčastěji atonický zácpa vyplývající ze slabosti pánevních svalů a břišní stěny, jakož i z důvodu slabé peristaltiky, jsou bez bolesti. Takové jevy jsou velmi často důsledky těhotenství a porod. Někdy se atony střeva objevují u žen během této doby menopauza, s obezitou, emfyzémem plic, hypokinézou a také kvůli dlouhodobému dodržování odpočinku na lůžku.

Kromě toho příčiny atopické zácpy mohou být poruchy ve výživě, hladovění, fyzická nečinnost, trvalé stres a neobvyklé stavy, které zabraňují defekci, anorektálním onemocněním, endokrinním onemocněním, infekcím. Může se jednat o zácpu i po užívání některých léků. U dětí může být intestinální atonie důsledkem přítomnosti abnormalit ve vývoji střeva.

Diagnóza intestinální atony

V procesu diagnostiky onemocnění je velmi důležité zjistit příčiny poruch funkce střev. V důsledku toho lékař nutně provádí průzkum pacienta, identifikuje vlastnosti jeho životního stylu, výživu, dědičnost. Dále se analyzují výkaly, provádí se bakteriologická kultivace výkalů. V případě potřeby je pacientovi přidělena také kolonoskopie k identifikaci abnormalit tlustého střeva. Je velmi důležité, abyste se časem obrátili na gastroenterologa a proktologa, protože nekontrolovaný příjem laxativ může zhoršit onemocnění.

Léčba intestinální atony

Pro léčbu intestinální atony je nutné především sledovat stravě, které vyvinuly speciální potravinovou dávku. Je důležité, aby se potraviny v malých frakcích.

Ve stravě je důležité zahrnout produkty, které mají měřítko. Jedná se o kyselé mléčné výrobky, kvas, přírodní džusy. Kromě toho je velmi důležité vyhnout se jídlům, které způsobují "upevnění" střev. Jedná se o údené produkty, tvrdé vařené vejce, hrušky a další produkty.

Lidé, kteří trpí atonovou zácpou, odborníci doporučují také jíst potraviny, které obsahují dostatek tuku, stejně jako vlákninu. Tyto produkty přispívají ke zvýšení intestinální motility a přispívají ke změně chemického složení v tlustém střevě. Jako laxativa se často doporučuje používat fíky, švestky, odvar z lněných semen, mořská kala. Velmi užitečné a bujóny různých bylin. Když střevní atonie je také užitečné pít grapefruitový džus, odvar z kůry řešetláku křehký, odvar z kořene puškvorce, odvar z trávníku po sobě, z tymiánu bylinné čaje infuze fenyklu semen.

Při léčbě atonických střev je důležité dodržovat jasný plán příjmu a vyprázdnění jídla. Existuje také řada cvičení, které podporují snadné a pravidelné vyprazdňování střev. Zvláštní terapeutická masáž břicha je také používána.

Pokud atonická zácpa trvá dlouhou dobu, je možné použít léky k léčbě. S bolestí předepište léky - antispazmodiky. Často pacienti, kteří trpí dlouhodobou a bolestivou zácpou, předepisují projímadla. Je důležité, aby léčba začala nejnebezpečnějšími léky, které nedráždí střevní stěnu.

Zvláště účinné u činidel střevní atonie, které stimulují intestinální motilitu, proserine. Také se používají rektální léky, které mají schopnost posílit reflex na defekaci. To je glycerinové svíčky, stejně jako Svíčky s kakaovým máslem a belladonkou. Používá se pro ošetření a mikroklzery s rostlinnými oleji.

Pokud atonická zácpa trvá dlouhou dobu, musíte se obrátit na specialisty a podstoupit test s proktologem, který dokáže detekovat a doprovázet patologie.

Prevence intestinální atony

Velmi důležitým preventivním opatřením je vyvarování sedavého životního stylu, mírné cvičení, výkon cvikových komplexů, které posilují svaly břišního tisku. Je důležité regulovat stravu eliminací škodlivých potravin. Použití kyselých mléčných výrobků, stejně jako zeleniny a ovoce, které obsahují hodně vlákniny, zlepší celkový stav a povzbudí intestinální motilitu.

Atony střeva

Termín "atony" vždy odkazuje na svalové kontrakce a znamená ztrátu tonusu kvůli poškození samotné svalové tkáně nebo nervových cest. Atonie střeva je stav zastavení motorické (motorické) funkce ve střevě.

Vzhledem k tomu, že motilita zajišťuje pohyb fekálních mase z horní části do dolních částí, je hlavním projevem její nepřítomnosti dlouhá a bolestivá zácpa. Jak reverzibilní je poškození střeva závisí na faktorech ovlivnění.

Fyziologie intestinální motility

Stěna střeva má 2 svalové vrstvy: vnitřní - s prstencovým směrem vláken, vnější - s podélnou. Vlastností tlustého střeva je plexus podélných svalů ve třech svazcích (stuhách).

Kvůli následným kontrakcím je poskytována vlna peristaltiky ve směru konečníku. Během jedné minuty za normálních podmínek by mělo být vytvořeno až 18 zvlněných pohybů. Tento proces zajišťuje pohyb hmoty potravin pro jejich následné zpracování a trávení enzymy.

Současně vstoupí do střevní dutiny trávicí šťávy ze společného kanálu, žluče. Dostatečná motilita umožňuje rovnoměrné rozložení bioaktivních látek podél střev.

Hlavním regulátorem peristaltiky je vegetativní oddělení nervového systému. Nedodržuje vůli jednotlivce. Řídí svalové kontrakce střeva pomocí acetylcholinu, mediátorové látky tvořené na periferii nervových zakončení (v receptoru).

Na množství acetylcholinu závisí na přiměřenosti pohybu svalových vláken: velké nahromadění pochází efekt sympatických nervových vzruchů a křeč nastane, když obsah acetylcholinu je příliš malý, svaly se uvolní do stavu střevní atonie.

Tento proces je spojen s převažujícím vlivem parasympatických nervů. Tento typ nervových vláken zahrnuje rekurentní nerv (vagus), který je spojen se všemi částmi střeva.

Svaly střevní stěny jsou také charakterizovány reflexní kontrakcí pod působením potravy umístěné v lumenu a jeho chemickým složením. Posílit peristaltiku celulózy, vitamínů, naopak snížit - snadno stravitelné vysoce kalorické látky, tuky, sacharidy. Jsou zcela absorbovány do krve a neovlivňují svalovou stěnu.

Dalším nejdůležitějším podnětem je motorická aktivita člověka. Práce kosterních svalů, břišní lis při chůzi, fyzické úsilí má masivní vliv na střeva změnou intraabdominálního tlaku. Atonie střeva způsobuje hypodynamii. Proto jsou příznaky chronické zácpy charakteristické pro populaci rozvinutých zemí, které raději využívají transport a sedí na gauči.

Příčiny

Atony střeva mohou nastat:

  • kdy selhávají nervové procesy regulace zodpovědné za peristaltiku;
  • patologický stav střevní stěny (např. zánět, traumatické, cirkulační poruchou), což vede k blokování nervových zakončení, snížení hladiny acetylcholinu;
  • v nepřítomnosti (potlačení) reflexních mechanismů peristaltiky.

Patogenetické faktory jsou ovlivněny:

  • časté stresující situace, přepracování při práci bez dostatečného odpočinku;
  • nesprávné jídlo - nadšení pro tučné pokrmy, pečivo, koláče, sladkosti a naopak - hladové nízkokalorické diety, rychlé občerstvení, nízká spotřeba vody;
  • přenesených infekčních onemocnění doprovázených zánětem střeva, působení některých toxinů nejenom porušuje bakteriální flóru, ale také přímo ovlivňuje svalovou vrstvu;
  • pooperační cévní a adhezivní procesy jako komplikace chirurgických zákroků v břišní dutině a malé pánvi;
  • chronické helminthiasy lokalizované ve střevě;
  • konzumace alkoholu a kouření u lidí, kteří začínají kouřit, zpravidla peristaltika zhoršuje, ale nikotin se hromadí a vykazuje toxické vlastnosti;
  • terapeutická léčba léků ze skupiny antispasmodik, analgetik, opiátů a drog narušuje regulační mechanismus na centrální úrovni;
  • nádory střeva, metastázy ze sousedních orgánů a tkání;
  • přítomnost endokrinních onemocnění, restrukturalizace těla během menopauzy, těhotenství;
  • nedostatek potřebné pohybové aktivity v případě nemoci, ve stáří, zvykem.

Symptomy

Pokud se defekace neobjeví dva dny nebo déle, pak je možné předpokládat atonický stav střeva. Jakékoli přetížení fekálních hmot je doprovázeno narušením příznivé mikroflóry, připojením patogenních nebo aktivitou oportunních bakterií (E. coli). To vede k fenoménu zánětu v tlustém střevě, způsobuje atonickou kolitidu.

  • na konstantní nadýmání, nadměrné plynutí ve střevě;
  • bolest v levé nebo pravé straně břicha, pocit těžkosti;
  • slabost.

U lidí, kteří trpí atonickou zácpou po dlouhou dobu, dochází ke změnám v charakteru. Vyznačují se nervozitou, oslabením paměti, ženou - s ošklivostí. Obvykle nespí dobře. Vzhledem k špatné asimilaci železa dodávaného s jídlem se příznaky anémie zvyšují:

  • závratě;
  • bledost;
  • bolesti hlavy;
  • chuť příchutí, snad averze k jídlu.

Přiložení zánětlivého procesu a zranění střevní sliznice pomocí tvrdých kamenných kamenů je doprovázeno uvolněním hlenu z konečníku z krve (anální trhliny). Prodloužený stres, sedící na záchodě vede k hemoroidům. Pacient má bolesti v konečníku, zánět zvyšuje tělesnou teplotu.

Důsledky

Dlouhý stav atonie bez léčby zhoršuje riziko mnoha nemocí. Patří sem:

  • zhoubné novotvary břišní dutiny (střeva, játra, žaludek, děloha a vaječníky u žen, prostata a močový měchýř u mužů, pankreas);
  • hemoroidální krvácení;
  • anémie s nedostatkem železa;
  • beriberi s poruchou funkce pohlavních žláz.

Imunita výrazně klesá, takže pacienti často dostávají infekce dýchacích cest, chronickou cystitidu, muže - prostatitidu, ženy - trpí zánětem dělohy a příměsí.

Diagnostika

K určení optimální léčby pro lékaře je nutné určit příčinu atonie střeva, vyloučit novotvar, vyšetřit stupeň narušení trávicího procesu. To pomáhá:

  • obecné klinické testy (v krvi, růst ESR a leukocytóza potvrzují zánětlivý proces ve střevě, snížení erytrocytů, hemoglobin mluví o anémii);
  • analýza výkalů pro scatologii - odhaluje nezdravé kousky jídla, hlenu, latentní krev, bílé krvinky;
  • zkontrolovat helminthickou invazi, tato metoda řekne lékaři.

Fibrogastroscopy (vizuální vyšetření žaludku) - je prováděna k identifikaci asymptomatické gastritidy. Začínající atrofická gastritida je doprovázena hypotenzí svalů žaludku, změnou sliznice, sklápěním. Rektomanoskopie umožňuje vyšetření konečníku, odhalování hemeroidů, trhliny.

Nejvíce informativní je metoda kolonoskopie: v je celková anestézie podáván do konečníku sondu s optickou kamerou na konci. Pokud je to nutné, materiál je použit pro další cytologickou diagnózu.

Léčba intestinální atony se stravou

Vymezení terapie s atonickou zácpou začíná kontrolou správné výživy pacienta, úpravou nabídky, zákazy určitých produktů. Dieta poskytuje úplné odmítnutí vysoce kalorických a rafinovaných potravin. Jsou zpracovány tak, že nepředstavují žádné zatížení pro intestinální pohyblivost.

A pro atonii je potřeba jídlo, které je reflexně schopné stimulovat peristaltiku, která obsahuje velké množství vlákniny a vlákniny. Proto se doporučuje zelenina, ovoce a produkty z kyselého mléka. Nejužitečnější jsou vařená řepa a dýně, salát z mrkve a jablek, zelenina, chléb obsahující otruby, pomeranče a broskve.

Sušené meruňky, fíky, mořská kala - kdykoli během roku. Je lepší nejíst ovoce s adstringentními vlastnostmi (hrušky, granátové jablko, borůvky, borovice, třešeň ptáků). Je nutné snížit počet zeleniny ve stravě, které způsobují zvýšené podráždění střev a tvorbu plynu (zelí, fazole, česnek a cibule, ředkvičky, ředkvičky).

Pacientům s střevní atonií se doporučuje pít kefír, jogurt, jogurt každý večer, zejména potraviny obsahující bifidobakterie jsou velmi užitečné. Denní nabídka může obsahovat:

  • sušený žitný chléb;
  • dušená cuketa a lilek s mrkví, rajčaty;
  • kaše (pohánka, ječmen, proso);
  • výrobky z makaronů z tvrdé pšenice.

Jsou ukázány pokrmy z nízkotučného masa a ryb, polévek, vývarů s krutony.

  • všechny druhy alkoholu;
  • cukrovinky;
  • čokoláda, sladkosti a jiné sladkosti;
  • sádlo;
  • uzené a solené výrobky;
  • tukové vývary a koření;
  • všechny smažené;
  • silná káva, čaj, soda.

Doporučuje se pít alespoň 1,5 litru vody. Je žádoucí, abyste si ráno zvykli na prázdný žaludek, abyste vypili sklenici studené vody. To přispívá ke zvýšení intestinální motility.

Cvičení a cvičení

Obyvatelé měst je důležité dodat, fyzickou aktivitu a průběžně sledovat práci bez lenosti břišní a pánevní. K tomu je součástí cesty do práce a zpět projít pěšky, a ráno v tělocvičně komplexu přidat následující cvičení pro stimulaci střev.

V poloze na zadní straně - "kola", "nůžky" rovnými nataženými nohami pod úhlem 45 stupňů k podlaze (tím spodní, tím lépe); upnutí pánve s důrazem na nohy a lopatky; otočením těla až na kolena s paží vytaženými lokty na boky a stisknutím na spony.

Ze stojící pozice na kolenou - sedněte hýždě na podlaze střídavě vpravo a vlevo, ruce držené vpřed, záda rovná. Z důrazu na ruce a kolena - dělejte mahi tam a zpět, pak jděte na klidné vedení ohnuté nohy na stranu. Opakujte na druhé straně.

Cvičení "bar" - se koná v závěru. Je třeba stát s důrazem na dlani, narovnat si ruce a nohy po dobu 30 sekund, než začnete, a přinést minutu. V tomto případě postupujte podle utahované břicha a protáhněte se do rovného kmene kufru. Dobře posiluje břišní lis, pomáhá při intestinální atonii.

Použití léčiv

Etiologická léčba intestinální atony je léky, které přispívají k akumulaci acetylcholinu. Nejčastějším užíváním jsou krátké kúry pro mladé pacienty v pooperačním období.

Prakticky všechny léky skupiny mají negativní vliv na srdeční rytmus, mohou způsobit bronchospazmus, třes a křeče, potlačují tvorbu krevních destiček a leukocytů. To vede k omezenému účelu.

Anticholinesterázová činidla zahrnují:

Častěji gastroenterologové doporučují se slabou peristaltikou střev, co se týče stravy a laxativ. Je důležité zvážit schopnost těla zvyknout si na laxativní léky, takže je třeba je změnit pomocí různých forem (svíčky, kapky, kapsle, tablety). Dávkování je zvoleno individuálně. Recepce se provádí v noci. Obvykle se čistí střeva během 8-10 hodin.

Negativní účinek se připisuje syndromu "líného střeva", kdy se zhoršuje atonie a stává se nemožným dosáhnout nezávislého vykolení. Je také nezbytné sledovat bakteriální flóru, doplnit příjem laxativ s probiotiky.

Nejoblíbenější drogy jsou relaxační:

  • Isafenin,
  • Bisadil,
  • Regulax,
  • Slabilen,
  • Lizalak,
  • Slabikap,
  • Phytolax,
  • Guttalax,
  • ricinový olej,
  • rektální glycerinové čípky.

Fyzioterapeutická léčba

Použití fyzioterapeutických metod pro léčbu intestinální atony je indikováno v případě vyloučení v diagnóze jakéhokoliv spojení s novotvary, nepřítomnost skryté krve ve stolici jako příznak krvácení. Postupy se provádějí po dobu 10-15 let dvakrát ročně, což pomáhá snížit závislost střev na laxativích.

V arzenálu lékaře existují následující metody stimulace střeva:

  • u pacientů s výraznými příznaky neurózy pomáhají duše (kruhové a Sharko) s teplotou vody v místnosti;
  • starší pacienti mohou být elektroforézováni na žaludku roztokem proserinu nebo chloridu vápenatého;
  • pro lidi středního a mladého věku jsou vhodnými diadynamickými proudy na svaly břišního lisu.

Sanatorium podmínky doporučené kurzy podvodní vany z přírodních zdrojů, jsou nejen odplavit toxiny z tenkého střeva, ale také aktivuje látkovou výměnu v tkáních, protože obsahují biologicky aktivní sloučeniny a soli, stejně jako podvodní masáž pomáhá obnovit svůj vlastní peristaltiky.

Enomy v léčbě atonických střev

S pomocí klíšťat je možné maximálně čerpat řešení s léčivým přípravkem, odvar na zaměření zánětu v střevě, pokud slouží jako příčina atonie. Kategorická kontraindikace se týkají častého čištění velkých objemů s nepříznivou etiologií. Zavedení vody může zvýšit křeče a bolest.

Pro čištění použijte hrnek Esmarch s objemem kapaliny až dva litry při teplotě 34-35 stupňů. Pacient je umístěn na boku a zvedá horní zadní část rukou rukou. Konec je vložen do konečníku, namazán smetanou nebo olejem. Pokud bolest přichází na pozadí příjmu tekutin, klystýr se okamžitě odstraní. Doporučuje se pacientovi, aby se několik minut lehl na zádech. Okamžitě se vyprázdní.

Předběžné čištění je nepostradatelným předpokladem pro léčbu střev živinami. Pro ně, použijte o sklenici teplého odvar z heřmánku, nealkohol, přidejte zeleninový nebo řepkovitý olej. Dali si speciální gumové hrušky. Konec by měl být dobře opláchnut mýdlem.

Pro stimulaci střevní peristaltiky se provádí hypertenzní klystýr. Pro ni stačí rozpustit lžíci soli ve sklenici vody ve vodě při pokojové teplotě. Nepokládejte pacienty s exacerbací hemoroidů.

Lidové prostředky

Lidové recepty na stravě pacienta s intestinální atonií se neliší od doporučení odborníků na výživu. Například, denní použití salát řepy oblečený s rostlinným olejem, sušené meruňky a plody v bujónu se švestkami. Můžete přidat jednu funkci.

Bylinné produkty z bylin jsou dobře varené na noc v termosky. Metoda umožňuje dlouhou dobu udržovat stabilní teplotu a co nejvíce extrahovat prvky užitečné pro střeva. Tak jsou vývary připraveny z rakytníka, řapíku, lnu, listů a kořene lopuchu.

Doporučujeme pít zelený čaj a oregano po celý den. Je velmi užitečné dělat med s aloe. Pouze je důležité odříznout listy ve věku 2-3 let, předem je nechat v lednici po dobu nejméně pěti dnů. Pak odřízněte skořápku, prolistujte listy na mlecím stroji, přidejte med a mírně zahřejte směs až do úplného rozpuštění.

Alkoholická tinktúra kořenů rebarbory, listy kalamusu a pohanky jsou považovány za efektivní lék. Rozdrcené rostliny se vloží do skleněné nádoby, nalije se vodkou nebo zředěným alkoholem (objemový poměr 1:10) a nechá se vylupovat po dobu 2 týdnů. Pak můžete použít lžičku dvakrát denně před jídlem.

Přírodní prevence atonie střeva je vyvážená strava, žádné zlé návyky, proveditelné cvičení. Plnění těchto podmínek v mladém a středním věku pomáhá po dlouhou dobu udržet radost a zdraví.

Atony střeva

Atony střeva - nedostatečný tonus jeho hladkých svalů z organických nebo funkčních důvodů. Tento stav se může rozvinout s různými onemocněními vnitřních orgánů, podvýživou s malým množstvím dietních vláken ve stravě v důsledku užívání určitých léků. Diagnóza je založena na podrobném rozhovoru pacienta a identifikaci stravovacích návyků, životní styl, hodnocení laboratorních výsledků, provádění irrigoskopie, kolonoskopie, aby se vyloučila organická léze a posuzování intestinální motility. Léčba je založena především na normalizaci životního stylu, dietní terapii, v případě potřeby určení prokinetických léků - laxativa. Tato komplexní terapie umožňuje dosáhnout dobrého klinického účinku, prognóza je příznivá.

Atony střeva

Atonie střeva je funkční stav charakterizovaný prudkým poklesem tónu hladkých svalů střevní stěny, což je porušení procesu vyprazdňování. Obvykle kontrakce svalstva střeva (peristaltika) zajišťuje průběh potravní hmoty na její konečné části. Během jedné minuty každá část tlustého střeva provádí asi patnáct peristaltických pohybů. Když je tón narušen, peristaltika je oslabena, v těžkých případech - nepřítomná. Tato podmínka je doprovázena prodloužením intervalů mezi úkony defekace a vznikem potíží při vyprazdňování střeva. Zácpa je extrémně častá stížnost, ale ve většině případů se pacienti dlouhodobě nezabývají gastroenterology, samostatně užívají laxativa, lidovou medicínu. Příznaky přetrvávají, protože příčina tohoto onemocnění není jasná a špatný stav je eliminován a nesprávné zacházení pouze zhoršuje narušení tonusu. Atonie střeva může být příznakem jiných onemocnění, takže výskyt zácpy vyžaduje povinnou léčbu pro lékaře za účelem odpovídající diagnostiky a léčby.

Příčiny Atony střeva

Příčiny funkčního poškození střevního tónu mohou být jak onemocnění vnitřních orgánů, tak příjmu určitých léků, charakteristiky životního stylu. Častou etiologií snížení tónu střevního svalstva a výskytu zácpy je sedavý životní styl. Hypodinamie vede ke zhoršení inervace střevní stěny, v důsledku čehož počet a síla peristaltických pohybů klesá. K těmto důsledkům dochází a špatné jídlo - použití velkého množství sacharidů vysoce kalorické potraviny s nedostatečným příjmem vlákniny. Důvodem porušení inervace střeva centrálním nervovým systémem může být trvalý stres.

Rozvojem střevní atonie může způsobit příjem drog, jako spazmolytika, analgetika, morfin, antidepresiva, vředu, antiepileptik, antacida, některé adsorbentů a některých gastrointestinálních infekcí, poruchy střevní mikrobiocenózy (dysbiózou), přítomnost helmintů produkujících pohyblivost inhibující látky. Nikotin je také negativně ovlivňuje tonus střevní stěny. Tón může být snížena v důsledku dědičné faktory v endokrinních patologií (obezita, hypotyreózy), těhotenství, menopauza, přítomnosti rakoviny patologie, v důsledku chirurgických zákroků v dutině břišní a vývoj lepidla onemocnění.

Velmi často se během těhotenství pozoruje atonie střev různého stupně. To je způsobeno jak mechanickým stlačením střeva, tak vysokým obsahem progesteronu, jehož jedním z účinků je relaxace tkáně hladkého svalstva vnitřních orgánů, včetně svalstva střeva. Tón střev je u starších pacientů nižší, což je vysvětleno jak procesy fyziologického stárnutí, tak vysokou frekvencí aterosklerotických lézí cév, které je dodávají.

Symptomy atony střeva

Symptomy této patologie jsou charakterizovány polymorfismem a jsou určovány stupněm motorického postižení, znaky nervového systému pacienta, věkem. Známky intestinální atony jsou spojeny s retardací stolice, stejně jako s narušenými procesy trávení. Hlavním příznakem je zácpa (opožděné nebo systematické nedostatečné vyprazdňování střeva). Tato norma je brána v úvahu, když se defekace vyskytuje nejméně třikrát týdně a ne více než třikrát denně. Zácpa je tedy frekvence výdechu méně než třikrát týdně, což je charakteristické zvýšením suchosti, tvrdosti stolice. Důležitým diagnostickým kritériem je také snížení frekvence výskytu stolice obvyklé u osoby.

střevní atonie doprovázeno příznaky, jako jsou křečovité bolesti břicha, imperativ neúčinnému naléhání na stolici, časté říhání, bolesti břicha, nevolnost. Často se objevuje pocit těžkosti, nadýmání. Charakteristické a obecné symptomy: neurovegetativní poruchy, zvýšená únava. Vzhledem k tomu, porušení kavitárních trávení ovlivňuje vstřebávání živin a vitamínů, které jsou charakteristické znaky nedostatky vitamínů, může anemizatsiya v důsledku porušení vstřebávání železa, anémií z nedostatku železa. Plná atonie střeva vede k vzniku střevní obstrukce.

Diagnóza intestinální atony

Diagnóza této patologie je založena na objevu příčiny atonie, protože je ve většině případů příznakem onemocnění. Gastroenterolog nutně provádí detailní dotazování pacienta, objasňující životní styl, stravovací návyky, úroveň fyzické aktivity, přenášené nemoci. Pro účinnou korekci atonie v přítomnosti jejího spojení s určitou nemocí je nutná léčba kauzální patologie.

Při objektivním vyšetření pozornosti upozorňuje na nadýmání a uvolňování peristaltického hluku. Pro hodnocení stavu hepatobiliárního systému jsou prováděny obecné klinické laboratorní testy. Povinnou metodou výzkumu je koprogram, stejně jako analýza výkalů pro dysbiózu. Zjišťuje se přítomnost prvoků, helminthů. Studie hladiny hormonů štítné žlázy (hormony štítné žlázy) se provádí, protože hypotyreóza může způsobit významný pokles střevního tónu.

Zhodnotit motorické funkce tenkého střeva, která umožňuje průchod barnatý rentgenu. Za účelem vyloučení organické příčiny porážce tlustého střeva se může provádět iriografie. Tento způsob se skládá z X-ray studie tlustého střeva po retrográdní podání kontrastního činidla v něm. To poskytuje možnost pro vyhodnocení prodloužení střevní stěny, reliéfní sliznice a funkční stav. Informativní metoda výzkumu je kolonoskopie - endoskopická metoda, která umožňuje vizuálně posoudit stav střeva, aby se vyloučila přítomnost Crohnovy choroby, onkologických onemocnění a další podmínky, které mohou způsobit atonie. Pro vyloučení Hirschsprungova choroba (patologie charakterizované kongenitální absencí nervových ganglií ve svalech a střevní tkáň) koná biopsii a histologické vyšetření bioptického materiálu, drží konkrétní test pro cholinesterázy.

Pokud je činnost vykonávána, neodhalí příčinu střev, je vhodné konzultovat neurologa, psychologa či terapeuta dokončit neuropsychiatrické a psychologické vyšetření, protože se snížil tón může být psychogenní.

Léčba intestinální atony

Léčba tohoto stavu v gastroenterologii začíná dietou. V některých případech postačuje pouze správná výživa pro korekci frekvence výhonů. Pro zácpu určete číslo tabulky stravy 3. Doporučujeme konzumovat zeleninu, ovoce v čerstvé formě. To by mělo být v denní stravě patří produkty, které obsahují antraglikozidy - sušené meruňky, fíky, švestky. Je nutné zavést do jídelního lístku pokrmy z kyselého mléka, šťávy s dužinou (švestka, meruňka), rostlinné tuky. Omezte potraviny, které obsahují tanin (čaj, borůvky, kakao). Potraviny by měly být chemicky a mechanicky dráždivé, neměli byste připravovat nádobí ve formě pyré a želé.

Velmi důležitá úloha při regulaci frekvence vyprazdňování střev patří do pitného režimu. Za den se doporučuje vypít nejméně dva litry tekutiny (s ohledem na absenci patologie ledvin, kardiovaskulárního systému), optimálně ve formě minerálních vod. Důležitá je také správná strava: maximální dávka jídla by měla být ráno, kdy je maximální hnací síla střeva. Frekvence příjmu potravy je přibližně 5-6krát denně.

Významně zlepšuje průchod střevního obsahu zavedením do stravy otrub. Pšeničné otruby je třeba nalít vroucí vodou a po dvaceti minutách přidat kefír, polévky a jiné pokrmy. Mechanizmus účinku je založen na skutečnosti, že vlákna otrubů nejsou trávena, mají schopnost absorbovat hojnou vodu a zvyšovat objem stolice. Objem stimuluje intestinální peristaltiku.

Důležitá je dostatečná fyzická aktivita. To je důležité zejména u pacientů, kteří z důvodu nemoci po dlouhou dobu byla na bedrest (například po infarktu myokardu, cévní mozkové příhody, těžká poranění hlavy, poranění páteře, polytraumatem), stejně jako pro lidi, kteří trpí obezitou v důsledku nečinnosti.

Regulace životního stylu a výživy v mnoha případech umožňuje dosáhnout pozitivního účinku bez použití laxativ. Nicméně, bohužel, prevalence, dostupnost a dostupnost mnoha laxativ, jakož i zanedbávání lékařských doporučení vedou k jejich masivnímu nekontrolovanému nezávislému užívání pacienty. Zavedení lékové terapie by se mělo provádět pouze po výše popsaných opatřeních a pouze u lékaře.

Léčebná terapie pro atonii střeva začíná užíváním prokinetiky - léky, které zvyšují tón, zlepšují motilitu střev. Tento účinek má inhibitory cholinesterázy. Léčba obvykle zahrnuje léky choleretického působení, které mají výrazný dráždivý účinek na střevní stěnu.

Laxativní léky nejsou prostředkem neustálé terapie intestinální atony, protože jsou často používány pacienty. Používají se pouze v počátečních fázích léčby, aby se normalizovala defekace defekace. Existuje několik skupin laxativ, které se liší v mechanismu účinku.

Nejčastěji používané sekreční přípravky rostlinného původu nebo syntetické. Jejich účinek je založen na snížení absorpce vody ve střevě, zkapalnění fekálních masek a také na podráždění mukózních chemoreceptorů. Tato skupina zahrnuje takové běžné prostředky, jako jsou přípravky ze sena, kořenu rebarbory, ricinového oleje, bisacodylu, pikosulfátu sodného a dalších. Tyto léky urychlují průchod střevního obsahu a také přímo stimulují proces defekace. Hlavní nevýhodou této skupiny je ztráta elektrolytů, voda se systematickým využitím, vývoj závislostí, vyžadující korekci dávky, stejně jako bolest.

Druhá skupina léčiv laxativ - osmotické prostředky. Tato skupina zahrnuje laktulózu - neabsorbovatelný disacharid, stejně jako vysokomolekulární polymery udržující vodu. Byli v črevě střeva, takové látky zvyšují osmotický tlak fekálních hmot a tím stimulují vylučování do lumen střeva vody. Fekální hmoty se stávají tekutějšími, což přispívá k jejich lepšímu postupu a stimuluje motilitu.

Třetí skupinou jsou prostředky, jejichž působení je založeno na zvýšení objemu stolice (otruby, semen psyllium, mořské kale, vápník polykarbofilů a další). Jedná se o jediné přirozené laxativa, které jsou vhodné pro systematické použití. Nemají žádné vedlejší účinky a stimulují peristaltiku přirozeným způsobem - díky mechanickému působení objemu stolice.

Také nástroje slouží k usnadnění postupu stolice díky mazacím účinkům: olivový, mandlový olej, kapalný parafín. Podle indikace je střevo vyčištěno: hydrokolonoterapie nebo lázně pod vodou.

Prognóza a prevence intestinální atony

Tento stav má dobrou prognózu: Při provádění komplexní průzkum, detekci a odstranění příčin atonie, výživy a životního stylu korekce (pokud je to nutné - jmenování zvuku adekvátní léčba) střevní atonie dobře reagují na léčbu. Výjimkou jsou případy organického poškození, nedostatečné inervace (jako u Hirschsprungovy choroby) a dalších závažných onemocnění.

Prevence střevní atonie je vyvážená strava, od dětství, povinných dostatečné fyzické aktivity, stejně jako včasnou detekci a léčbě nemocí, které mohou způsobit snížení střevní tónu.

Co je atony střeva - jeho příznaky a léčba

Atonie střeva je snížení peristaltiky a ztráty tónu. Stěny střeva se skládají z hladkých svalů, které snižují pohyb hrudníku z horního střeva na nižší. Za normálních okolností tvoří střeva až 18 pohybů za minutu. Oslabení peristaltiky vede k narušení trávicího traktu, ke vzniku trvalé zácpy, která může pacienta mnoho let pronásledovat a stát se chronickým.

Přesto je tento patologický stav reverzibilní, pokud jsou provokující faktory eliminovány, pokračuje se střevní peristaltika. Jaké příčiny mohou způsobit vývoj nemoci, jak se s touto chorobou vypořádat a jaké léky by měly být užívány při atonii střev?

Co způsobuje atonii střeva?

Bylo prokázáno, že střevní atonie je nejčastěji diagnostikována ve vyspělých zemích, kde velké procento populace vede neadekvátně aktivní způsob života a jedí vysoce kalorické rafinované potraviny. Existuje mnoho důvodů pro vyvolání vývoje patologického stavu střeva:

  • Sedavý životní styl (hypodynamie). Výsledkem je snížení kapacity inervace svalů střevní stěny a oslabení peristaltiky.
  • Stres a stálý psychoemotický stres. Činnost střeva je regulována centrálním nervovým systémem a pokud je neustále vystavena nežádoucím účinkům, okamžitě ovlivňuje práci jiných orgánů a tělesných systémů.
  • Chyby ve výživě. Převaha vysokokalorických potravin, vysoký obsah tuku a nedostatek produktů, které obsahují vlákninu a vlákninu, vedou k narušení střev a k oslabení svalového tonusu.
  • Dlouhodobé užívání vysokých dávek léků (morfinové analgetika, spasmolytika) vede k intestinální atonii.
  • Dysbakterióza a některé střevní infekce mění rovnováhu normální střevní mikroflóry, vedou k trávení a akumulaci toxinů, které narušují peristaltiku.
  • Parazitické infekce (helminthiasis). Produkty vitální aktivity hlístů obsahují látky, které nepříznivě ovlivňují tón stěn střeva.
  • Zneužívání alkoholu, kouření, užívání drog. Alkohol má toxický účinek na nervový systém, výsledkem je narušení normálního fungování střeva. Nikotin nejprve stimuluje peristaltiku, ale pak vede k jejímu oslabení. Použití omamných látek ze skupiny opiátů uvolňuje svaly všech dutých orgánů, čímž výrazně snižuje jejich tón.
  • Maligní nádory střeva. Růst novotvarů je doprovázen uvolňováním toxinů, které narušují práci nervových a autonomních systémů.
  • Pooperační atonie. Vzniká jako komplikace po chirurgických zákrocích na zažívacím traktu.
  • Starší věk.
  • Genetická predispozice. Atonium střeva může být diagnostikováno s další příbuzné.

Mnoho nepříznivých faktorů může ovlivnit zdraví člověka, ovlivnit jeho zdraví a výrazně zhoršit kvalitu života. Proto je tak důležité, aby se nemuselo začít onemocnění, bližší pohled na vaše zdraví a věnujte pozornost všem nepříznivým příznakům.

Jak se projevuje atonie střeva, je důležité, aby každý mohl vědět, aby vyhledal lékařskou pomoc včas, spíše než vydržet problém evakuace střev po celá léta.

Symptomy atony

Hlavním znakem intestinální atony je zácpa. Atonická zácpa se říká v těch případech, kdy je zadržení stolice déle než dva dny. Tento stav je doprovázen porušením mikroflóry, zánětem střevní sliznice, zhoršením pohody a je doprovázen:

  • Bolest a nadýmání
  • Plynatost
  • Slabost, bledost kůže
  • Podrážděnost, nespavost
  • Vývoj anémie v důsledku skutečnosti, že tělo špatně pohlcuje železo
  • Tvorba fekálních kamenů (koproliti). Dlouhodobá přítomnost fekálních hmot ve střevě vede k tomu, že se stávají hustými, kamennými, protože kapalina z nich je zcela absorbována. Stolové kameny mohou poškodit konečník během defekce a způsobit tvorbu anální praskliny.

V případě, že pacient již dlouho trpěla trvalou zácpou, jeho rostoucí fenomén intoxikace v důsledku styku s krví škodlivých látek a toxinů produkovaných výkaly a rozvoj ve střevech hnití. U pacientů se změní pleť, stoupá tlak, zvyšuje tělesnou teplotu.

Pacienti cítí těžkou břicho, nevolnost, přetrvávající averzi k jídlu. Tento stav vede k významnému snížení imunity a výskytu alergických reakcí. Vysoké tření střeva je plné vážných následků a může se stát spouštěcím mechanismem pro rozvoj rakoviny.

Mnoho pacientů tento problém nepovažuje za závažné a domnívá se, že může být snadno zvládnuto doma pomocí kloubů nebo laxativ. To vede k tomu, že v blízké budoucnosti nepomáhají žádná laxativa a čisticí neplatič, protože neodstraňují hlavní důvod zpoždění stolice. Chcete-li zjistit, musíte se podrobit kvalifikační zkoušce a být ošetřeni kvalifikovanými specialisty schopnými zvládnout tento problém.

Diagnostika

Pacient, který má podezření na intestinální atonii, je nutné si objednat schůzku s gastroenterologem a proktologem.

Diagnóza onemocnění není obtížná, předběžná diagnóza se provádí na základě stížností pacienta s přihlédnutím k hlavním symptomům. V tomto případě je důležité zjistit příčinu vzniku patologického stavu střeva. Pouze v tomto případě bude léčba atonie účinná. Pro objasnění diagnózy se používají metody laboratorní a instrumentální diagnostiky.

Specialista požádá projít výkalům bakteriologické analýzy a řídí diagnostického postupu - kolonoskopii, při které zkoumá střevo po celé své délce a kousek tkáně, se považuje za nutné pro histologii (biopsie).

Léčba intestinální atony

Léčba střevní atonie by měla být složitá a měla by zahrnovat nejen konzervativní farmakoterapii, ale také úpravu výživy společně s realizací speciálních cvičení.

Léčba zahrnuje použití laxativ, čisticích klíšťat a léků, které zvyšují tón svalů střevní stěny a zlepšují peristaltiku. Při použití atonového střeva:

  • Pancreatin a jeho analogy. Jedná se o enzymový přípravek, který podporuje lepší trávení jídla.
  • Espumizan. Prostředky, které zabraňují nadýmání tím, že snižují tvorbu plynů.
  • Metoklopramid (tablety a injekce). Léčba má antiemetický účinek, zlepšuje motilitu střev.
  • Amiridin. Léčivo zlepšuje přenos neuromuskulárních impulzů, čímž zvyšuje kontraktilní funkci střeva. Používá se pouze pod dohledem lékaře.
  • Regulus. Přírodní bylinný přípravek na bázi senné trávy. Má mírný laxativní účinek, což pomáhá odstranit stolici z střev.
  • Proserin. Léčivo má výrazný účinek, zvyšuje pohyblivost gastrointestinálního traktu, usnadňuje přenos nervových impulzů a obnovuje neuromuskulární vedení. Používá se pouze v nemocnici.

Důležitou roli v léčbě intestinální atony je dodržování doporučení pro správnou výživu a životní styl. Jedná se především o odmítnutí špatných návyků, aktivní, mobilní životní styl, dodržování stravy. Potraviny se nejlépe užívají v určitých časech, aby se zabránilo velkým přestávkám.

K jídlu je nutný částečný, každé 2-3 hodiny nejméně pětkrát denně. Takže bude snazší nedovolit přejídání a lepší asimilaci potravin. Pro každého pacienta doporučují lékaři speciální dietu.

Dieta a správná výživa s intestinální atonií

Dieta s atonií střeva znamená odmítnutí vysoce kalorických a rafinovaných potravin a zvýšení stravy obsahujících vlákniny a vlákniny. Odstranění zácpy pomůže zelenině, ovoce, kyselé mléčné nápoje. Je velmi užitečné jíst vařenou řepu, mrkev, pomeranče, dýně, zelené, broskve, chléb s otrubami.

V noci můžete vypít lžíci rostlinného oleje. Kromě toho můžete vzít dvě lžíce pšeničných otrub denně před spaním, jsou skvělé pro čištění střev. Z přirozených laxativ se dosahuje dobrého účinku:

Snažte se vyvarovat se ovoce, které má nátlak. Jedná se o granáty, dřeně, hrušky, borůvky, třešní.

Omezte používání zeleniny, které mohou způsobit podráždění sliznice a nadměrné plynutí. Toto zelí, houby, luštěniny, česnek, cibule, ředkvička, ředkvička. Každodenní použití kefíru, kysaného mléka, jogurtu, obzvláště obohaceného bifidobakteriemi, pomůže přizpůsobit práci střeva. Užitečný stálý chléb, zeleninové polévky, klobásy, zeleninová dušená rajčata, cuketa, mrkev, zelenina. K použití doporučené kaše (pohanka, proso, ječmen), těstoviny. Můžete jíst chudé vařené maso a ryby, nízkotučný vývar.

Ze stravy je nutné vyloučit mouku a cukrovinky, sladkosti, ostré, solené, smažené nádobí, uzené potraviny a sádlo. Z nabídky odstraňují bohaté vývary, rýži, fazole, houby, čokoládu, silný čaj a kávu.

Den musí vypít dostatečné množství tekutiny (1,5-2 litry), což přispěje k lepšímu vyprázdnění střev. Kromě obyčejné pitné vody můžete pít džusy, kompoty, kvas, zelený a ovocný čaj, nápoje z bylin. Ráno před snídaní je žádoucí pít sklenici minerální vody bez plynu, což posílí střevní peristaltiku.

Pokuste se správně zahřát produkty. Nejlépe je vařené, vařené, dušené nebo pečené. Smažené potraviny ze stravy je lepší vyloučit. Podáváme hotové pokrmy v teplé formě (ne horké a ne studené), aby nedošlo k podráždění žaludku.

Léčba atonie s lidovými prostředky

Nejjednodušší a cenově dostupný způsob normalizace trávení a eliminace zácpy je příjem rostlinného oleje, 1 lžíce třikrát denně. Perfektně čistí střeva řepným salátem s rostlinným olejem.

Jezte lépe na oběd a večer. Dobře vysušené meruňky a švestky, jsou namočené v horké vodě na noc, a pak jíst během dne. Kromě toho je léčba léčivými bylinami oblíbená.

  • Infúze řešetláku. Pro jeho přípravu se nalévají dvě lžíce kůry z řešetláku 200ml. strmé vařící vody a umístěte v termosku po dobu dvou hodin. Připravte infuzní filtr a vypijte 1/3 šálku dvakrát denně.
  • Odvar ze sekvence. Dvě polévkové lžíce suchých bylin naplní 500 ml studené vody, ohněm a vroucí. Poté je oheň vypnutý, vývar je ponechán pod uzavřeným víkem po dobu půl hodiny. Připravený léčivý přípravek se filtruje a 200 ml dvakrát denně.
  • Odvar z lněného semínka. Chcete-li to udělat, 1 lžíce lněných semen se nalije 200 ml horké vody, přivede k varu a okamžitě odstraní z ohně. Pokrmy s vývarem jsou zabaleny a ponechány po dobu jedné hodiny. Vezměte 3 lžíce, dvakrát denně, bez filtrování.
  • Léčba medem a aloe. Vezměte masité listy aloe, oloupejte je z kůže a trnů a pečlivě rozdrtíte. Jeden a půl šálků medu je zahřátý v hrnci, mělo by být zajištěno, že med nebude zahřát nad 40 ° C, jinak jeho léčivé vlastnosti zmizí. Ve vyhřívané hmotě se přidávají drcené listy rostliny a vše je důkladně promícháno. Produkt je ponechán na infuse po dobu jednoho dne. Před použitím bude nutné mírně zahřát směs medu a aloe. Vezměte drogu jednu polévkovou lžíci hodinu před snídaní. Na konci kurzu se provede sedmidenní přestávka a léčba se opakuje.
  • Léčba listovým čajem. Pro přípravu produktu se používá velký listový zelený čaj. Čajové listy by měly být broušeny v mlýně na kávu a šestkrát den před jídlem si užívat polovinu dezertní lžíce.
  • Tinktura rebarbory ​​a kalamusu. Velmi účinný při chronické zácpě a střevní atonii. Pro přípravu tinktury se kořen rhubarbů, listy aury a hořčice pořídí rovnoměrně. Všechny komponenty jsou rozdrceny a nasypány alkoholem (70%) v poměru 1:10. Trvejte na tmavém místě dva týdny. Připravená tinktury filtrovala a vypila 1 čajovou lžičku 2x denně před jídlem.
  • Odvar z lopuchu. Takový odvar má dobrý laxativní účinek a je účinný při přetrvávající zácpě. Dvě polévkové lžíce nasekaných suchých listů lopuchu se nalije do 500 ml vroucí vody a přes noc se nalézají v termosky. Připravený vývar by měl být filtrován a vezměte si sklenici ráno a večer před jídlem.
  • Čaj s oreganem. Při atonovém střevě je účinný čaj s přidáním rudy oregano. Pro jeho přípravu se nalévá jedna lžíce oreganových listů do sklenice vroucí vody a trvá 15 minut. Doporučuje se pít šálek tohoto čaje ráno před jídlem a večer nebude mít jen posilující účinek na svaly střev, ale také zlepší jeho výkon, zmírní křeče a uklidní nervy.
  • Miska s fazolemi a dýní. Chutná a snadno připravitelná zeleninová mísa vám pomůže rychle zvládnout zácpu a vyčistit střeva. Abyste to udělali, musíte rozdělit dýňu na čtyři části, jednu část vyjmout, odříznout kůži a zbývající maso zbavit do velkých kostek. Potom se cibulová hlava rozřezá a kombinuje s dýní. Výsledná směs se vaří v hluboké pánvi s přídavkem rostlinného oleje. Zatímco dýně zhasne, vařte sklenici fazolí a přidejte ji do dýně. Všechny součásti jsou smíchány a zhasnuty, dokud nejsou měkké. Na konci přípravy mírně přidáte připravený pokrm.

Všechny tyto recepty jsou poměrně účinné, ale před použitím je vždy třeba konzultovat s lékařem a používat lidské léky pod jeho dohledem.

Cvičení a cvičení

Důležitou roli v komplexní léčbě střevní atony hrají fyzické cviky obecně posilující povahy. Cvičení pro intestinální atonii jsou zaměřeny na posilování a rozvoj svalů pánevního dna a břišního lisu.

Terapeutický komplex v kombinaci s vlastní masáží břicha a správným dýcháním umožňuje vyrovnat se s atonovou zácpou a posílit intestinální peristaltiku. Třídy se konají v klidném, mírném tempu s rytmickou a postupně zrychlující se amplitudou pohybů. Doba trvání každé lekce je 20-30 minut.

Zvažte základní jednoduché cvičení pro stimulaci střeva. Každá z nich musí být provedena 10-12krát.

  1. Když leží na zádech, zvedají nohy a pohybují, jako by jezdili na kole. To vám umožní posílit břišní svaly, stehna, normalizovat a urychlit průtok krve v břišní dutině.
  2. Ležel jsem na zádech a bez odtrhávání ramenního pletence se pokuste dostat na podlahu nohou sklonenou k kolenu, nejprve na pravou stranu těla a pak doleva. Cvičení posiluje svaly v pase a v zádech, stimuluje střeva.
  3. Z pozice, ležící na zádech, ramena sevřou nohy, sklánějí se na kolena a pevně je přitlačují k žaludku. Zůstanou v této pozici několik sekund a pak se vrátí do své původní polohy.
  4. Oni zaujímají pozici, klečí, s důrazem na lokty a dlaně, hlava je spuštěna. Narovnávejte ruce, přiklopte dolů na hýždě, na pravé a levé straně střídavě. Cvičení pomáhá posílit intestinální peristaltiku a odstraňovat plyny.
  5. Od počáteční pozice, stojící na jelenu, se narovnávají a natahují nohy zpátky, současně se ohýbají v zádech. Cvičení posiluje svaly hýždí a zad a podporuje odtok krve z pánevních orgánů.

Je žádoucí kombinovat tyto cvičení se samo-masáží břicha. Při masáži břicha jsou použity dvě hlavní metody:

  • Ruce začínají hluboce masírovat břišní svaly směrem vzhůru od pravého okraje. Přejděte k pupku a pokračujte v masáži žaludku a snižte ho doleva.
  • Masíruje spodní břicho, zachycuje oba kožní záhyby, vpravo a vlevo a pohybuje se nahoru a dolů. Zároveň se pravá ruka pohybuje dolů a levou rukou se pohybuje nahoru a naopak.
Prevence intestinální atony

Terapeutické cvičení je optimální typ fyzické aktivity. Nemělo by se však omezovat na to. Musíte vést aktivní a zdravý životní styl, pohybovat se více, dělat dlouhé procházky pěšky, sportovat, jogging, plavání.

Je velmi důležité regulovat a vyvažovat výživu, vyloučit škodlivé potraviny s vysokým obsahem kalorií, zvýšit spotřebu ovoce, zeleniny a kyselých mléčných výrobků. To pomůže vypořádat se s zácpou a zlepší motilitu střev.