logo

U starších lidí zácpa: léčba, výživa

Změny věku, ke kterým dochází u těla, často vedou ke zhoršení jeho fungování, a to i v tak jednoduchém procesu jako je pohyb střev. Více než polovina lidí starších 60 let trpí zácpou, která nejenže přináší nepříjemné pocity, ale může poškodit zdraví.

Příčiny problému

Zpočátku je nutné určit, co je zácpa. Toto je podmínka, ve které:

  • devastace střeva nedošlo o více než dva dny nebo se stává méně často než 3krát týdně;
  • Návštěva toalety se objevuje častěji, ale proces defekace vyžaduje značnou fyzickou námahu;
  • po návštěvě toalety je pocit, že střeva nebyla vyprázdněna až do konce;
  • pro devastaci střeva vyžaduje další pomoc ve formě tlaku na perineum a další.

Pokud máte některý z těchto příznaků, můžete mluvit o zácpě u starších osob. Může se vyskytnout z mnoha důvodů, z nichž hlavní je oslabení motorické funkce střeva. Navíc starší lidé mají tendenci se pohybovat méně, proto je vnější pomoc ve střevech snížena ve formě pohybu kolem svalů.

jak se u hemoroidů vytváří zácpa

Rovněž s věkem dochází k poklesu citlivosti análního svěračku, v důsledku čehož lidé nemají pocit, že potřebují jít na toaletu a je porušován proces defekace. Navíc je vývoj zácpy usnadněn:

  • nedostatečné množství použité kapaliny;
  • podvýživa;
  • nedostatek vitamínů;
  • užívání určitých léků;
  • některé nemoci a další.
na obsah ↑

Léčba zácpy s dietou

Před začátkem jakékoli léčby chronická zácpa stojí za to navštívit lékaře a konzultovat o použitých metodách. Vzhledem k tomu, že starší osoba má často souběh souběžných onemocnění, které omezují použití určitých mechanismů léčby. Takže nemocné klouby neumožní zvýšit motorickou aktivitu a problémy s trávením nebudou umožňovat používání některých produktů.

Vzorová nabídka pro starší osobu s zácpou

Nejvíce dostupný a bezpečný způsob, jak léčit zácpu u starších osob, je změnit potravinový systém. Základem léčebné výživy by měly být potraviny bohaté na vlákninu, čerstvé a vařené různými způsoby. Jedná se především o zeleninu, ovoce, chléb a obiloviny. Vlákno posiluje motilitu střev, pomáhá přirozené uvolňování. Vlákno může být také spotřebováno samostatně jako výživový doplněk, je vyráběno mnoha společnostmi, můžete si je koupit v lékárnách. Při příjmu je však třeba si uvědomit, že vlákno může bobtnat v žaludku a způsobit pocit přetečení, proto je nutné jej používat v čisté formě v malých množstvích.

Jezte současně v malých porcích 5-6krát denně. To pomáhá vytvářet reflex, ve kterém se uvolňují trávicí šťávy současně a pomáhají trávit stravu.

Podobně se to stane s tlustým střevem, bude vyprázdněno současně při zpracování reflexu, což neumožní akumulaci telat a zácpu.

Dieta pro zácpu by měla obsahovat následující produkty:

  • polévky na masném, rybím nebo zeleninovém vývaru;
  • omeletu nebo vajec;
  • libové maso: drůbež, telecí;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • čerstvé ovoce a zelenina, zpracované, sušené ovoce;
  • kaše na vodě: pohanka, pšenice, ovesné vločky;
  • hrubý chléb, otruby;
  • sýr a máslo;
  • nejméně 1,5 litru vody denně.

Pokud by porušení defekace mělo být vyloučeno z nabídky:

  • rychlé občerstvení;
  • uzené výrobky;
  • živočišné tuky;
  • makarony;
  • celer a luštěniny;
  • silný čaj a káva, sýtené nápoje;
  • pečené pečivo a čokoláda;
  • ostré, solené, nakládané produkty;
  • omáčky a koření pro nádobí.
na obsah ↑

Léky

Pokud dodržování stravy starší osoby nepomůže při řešení problémů s střevami, se uchýlili k léčbě léky.

Použití léků zahrnuje použití lehkých léků, které mají malý účinek, protože účinné laxativa narušují trávení a nemohou být používány nepřetržitě.

Rychle léčba zácpy u starších osob platí:

  • Pro případy chronické zácpy: Prelax, Forlax, Mukofalk a Fitomtsil. Tato skupina léků zabraňuje odtoku tekutiny z střev, čímž přispívá ke změknutí stolice a usnadňuje její pohyb;
  • S poklesem aktivity motoru Stěny střeva jsou doporučovány společnostmi Coordix, Cerukal, Dulkolax, Guttalax. Látky obsažené v nich zvyšují motilitu střev, obnovují peristaltiku a zvyšují nervovou citlivost receptorů obsažených ve stěnách. To vše způsobuje změkčení hmot a mírné a rychlé vyloučení z těla;
  • Přípravky s dráždivým účinkem: Senadé, Regulax, Bisacodyl, ricinový olej. Ovlivňují stěny střev, stimulují motorické dovednosti a rychlejší průběh generovaných výkalů.

Je možné použít moderní, jemnější působící laxativum rychlé působení:

K léčbě zácpy u ležérního pacienta mohou být použity svíčky s laxativním účinkem, stejně jako tablety mají odlišný mechanismus účinku a pomáhají vyprázdnit střeva.

nádoba pro pacienta nakloněného - používaná starými muži, kteří jsou obtížně chodit

Přípravky na léčbu zácpy u starších lidí jsou používány v krátkých kúracích, nedoporučuje se je užívat po dlouhou dobu, protože se objevuje syndrom líného střeva. V tomto případě se peristaltika zhoršuje a bez další stimulace nedochází k vyprázdnění.

Lidové prostředky při léčbě zácpy

Nejvíce dostupný a chutný lidový lék na zácpu je směs sušeného ovoce. Pro jeho přípravu použijte

  1. sušené meruňky,
  2. švestky a fíky,
  3. můžete přidat ořechy.
  4. Sušené ovoce jsou mleté ​​v mleté ​​maso nebo v mixéru, přidáme malé množství citronové šťávy a medu, mícháme a uchováváme v chladničce v uzavřené nádobě.
  5. Pro efektivnost stačí jíst denně lžíci směsi, pomáhá také jako preventivní agent. Chcete-li zvýšit efekt, můžete do směsi přidat lněné semínky a senna listy.
na obsah ↑

Bran

Mohou být také zakoupeny v lékárně.

  • Dvě lžíce otruby se vlijí do sklenice vařicí vody a ponechají se na hodinu.
  • Směs se zvětší, může být přidán do kefír nebo kyselé za 1 polévková lžíce na šálek mléčných výrobků, a pitné hodinu před jídlem ráno.
na obsah ↑

Infuze bobulí horského popela ze zácpy

Lidová náprava je infuze bobulí horského popela.

  1. Bobule jsou naplněny cukrem v poměru 2: 1 a nechávají tmavé místo po dobu jednoho měsíce.
  2. Pak vychází šťáva, která vychází, je zředěna na polovinu alkoholem a je před jídlem odebrána na lžíci zředěnou vodou.
na obsah ↑

Recept s valeriánem a koprem

Pro léčbu prodloužené zácpy se používá valerián a kopr.

  • Pro její přípravu je převzat 1 lžičku kořene kozlíku lékařského a semen fenyklu, zalijeme půl litrem vroucí vody a trvají na tom v noci na teplém místě.
  • Ráno se kapalina filtruje a k ní se přidávají 2 tablety rostlinného oleje. Tato směs se užívá ráno na prázdném žaludku na 1 čajovou lžičku.
na obsah ↑

Směs Senny a rakoviny pro starší lidi

Normalizovat proces vyprazdňování pomůže směs Senna a řešetláku.

  1. 4 polévkové lžíce rostlinné suroviny se nalije do sklenice vroucí vody a zahřívá se 10 až 15 minut na nízkém ohni.
  2. Pak zakryjte a nechte je vařit.
  3. Vezměte si půl šálku, než jíte teplou.
na obsah ↑

Zpracování lnu

V lidové medicíně se lněné semínko aktivně používá k léčbě zácpy. Pro přípravu vývaru se lžička semínka nalije do vroucí vody a ponechá se na parní lázni po dobu půl hodiny. Pak přidejte trochu vody, vyjměte z tepla a nechte vychladnout. V bujónu se v noci vezme polovinu skla.

Kopřiva a řepice

Další dostupný recept: lžíce kůry olše se mísí s poloviční lžící sušených listů kopřivy a rýže. Lžíce směsi se nalije do sklenice vroucí vody a vlije se na 10 až 15 minut. Před spaním se užívá 100 mililitrů denně.

Cvičení

Odstraňte zácpu pravidelnou fyzickou aktivitou. Jeho úroveň závisí na stavu starší osoby. Nejvhodnější cestou je chůze na volném prostranství. Je-li to možné, může to být další zatížení.

Každý den doma můžete udělat trochu cvičení, které pomáhá práci střeva:

  • Ležení si utáhněte nohy a ohnout se na kolena, silně přitlačuje k žaludku, držte ji na několik vteřin a dolů. Opakujte několikrát s každou nohou;
  • Proveďte nohy cvičení "Bike" a "Nůžky";
  • Dejte ruce na břicho a při dechu se ho nafoukněte a po vydechování - nakreslete;
  • Pravidelně vtahujte a vystupujte svaly konečníku.

Problém zácpy u starších pacientů je velmi naléhavý a ve většině případů je možné je zvládnout bez využití léku proti drogám. Stačí, abyste se drželi malé fyzické aktivity a dodržovali některá pravidla výživy, doporučená v každém věku.

Zácpa u starších osob - léčba doma

Zácpa u starších osob je vzácná nebo neúplná devastace střeva, proces defekace se neobjeví po dobu 48 hodin. Řešení tohoto problému lze provést doma.

Zácpa u starších osob je příčinou

Podle statistik tato nemoc postihuje polovinu lidí, kteří dosáhli věku 60 let. U starších pacientů dochází k oslabení motorické funkce lidského střeva, takže výkaly stolice se často stávají problémem.

Navíc, kvůli poklesu citlivosti v análním svěráku lidé necítí vždy, že chtějí jít na toaletu. Tyto indikátory jsou považovány za hlavní příčinu senilní zácpy.

Existuje několik dalších faktorů:

  • malé množství použité kapaliny;
  • špatná výživa;
  • nedostatek vitaminu;
  • sedavý životní styl;
  • časté léky.

Stává se také, že zácpa je důsledkem onemocnění:

  • ateroskleróza;
  • parkinsonismus;
  • diabetes;
  • dlouhodobý stres.

Sledujte video o tomto tématu

Jak se vypořádat s tímto problémem sami

Léčba zácpy u starších osob je žádoucí pouze na základě pokynů lékaře, po úplném vyšetření těla a při identifikaci příčiny tohoto nepříjemného jevu. Koneckonců, pokud nevíte, kvůli tomu, co se projevuje, pak léčba nebude mít požadovaný účinek a pacientův stav se jen zhorší.

V případě, že jsou výkaly vyloučeny z důvodu léků, lékař předepisuje projímadla. Zde musíte objasnit, že je nemožné zacházet se zácpou s křečemi nebo výplachy.

Sušené ovoce pro pomoc

Velmi účinný nástroj, který pomůže zbavit se zácpy, je směs sušeného ovoce.

Vezměte stejné množství:

  1. Dobře je umyjte a přemístěte v mlecím stroji.
  2. Ve výsledné hmotnosti přidejte:
    • suché listy Senny;
    • pol poháru medu;
    • kapka citronové šťávy.
  3. Míchat všechny ingredience a dát je do chladničky.

Vezměte lék na ráno na lžíci, vypláchněte malým množstvím vody. Nebojte se, že může dojít k bolesti v břiše před odjezdem na toaletu - to je normální při užívání senny.

Doporučené bylinné odvarky

Chcete-li regulovat stoličku, můžete udělat odvar Senna nebo rajče. Síla řešení závisí na tom, kolik problému probíhá.

  1. Připravte 4 lžíce kůry a nalijte je sklenicí vroucí vody.
  2. Nechte ohněm a ohřejte 10 minut.
  3. Bujón zakrýt víkem, nechat ho vychladnout a umístit do chladného stavu.
  4. Před přímým příjmem musí být agent trochu zahřátý.

Lněné semínko je považováno za ideální přísadu pro odvar léčení starší zácpy:

  1. Smíchejte čajovou lžičku semena s vařící vodou.
  2. Roztok se vloží do parní lázně a nechá se 30 minut stát.
  3. Poté přidejte trochu vody, vyjměte z tepla a nechte médium vychladnout.
  4. Pijte odvar z poloviny sklenice na noc.

Další účinný recept:

  • Připravte 50 gramů kůry olše, 30 gramů listů kopřivy a 15 gramů řebříčku.
  • Vše promíchejte a nakrájíme na malé kousky.
  • Vezměte lžíci směsi, vařte ji vařící vodou a vezměte 100 mililitrů před tím, než půjdete do postele.

Tinktury a infuze

  1. Bobule by měly být pokryty cukrem a ponechány na tmavém místě po dobu jednoho měsíce.
  2. Poté se musí vypustit sirup a přidat do něj 30 mililitrů alkoholu.
  3. Můžete konzumovat produkt před jídlem a přidávat do něj trochu vody.

K tomu, aby se židle vrátila do normálu, stojí za to pokusit se nalít 10 gramů kořene lopuchu, zředěného 300 mililitry vroucí vody. Lék je filtrován a opilý třikrát denně.

Vezměte stejnou částku:

  1. Vše důkladně promíchejte a brouste.
  2. Pro 20 gramů směsi budete potřebovat 1,5 šálku vroucí vody.
  3. Nechte agenta vařit asi půl hodiny a napněte.
  4. Pijte si před spaním.

Užitečné video k tématu

Podívejte se na video, co dělat se zácpou u starší osoby:

Léčba zácpy u starších osob

Pokud je léčba chronické zácpy u starších pacientů neúčinná masáží a dietou, musíte užívat projímadla.

  1. Prostředky "Normolaks", skládající se ze slivovice a semen psylia. Tato kompozice chrání tělo před závislostmi a vedlejšími účinky. To je důvod, proč může být používán po dlouhou dobu.
  2. "Regulax" je lék, který dokonale bojuje se zácpou. I když je považován za silnou drogu, není pro lidi v pokročilém věku nebezpečný. Regulace má sladkou chuť a dlouhodobý účinek.
  3. "Prelax" je častěji užíván při zácpě u malých dětí. Pro starší lidi je součástí složité léčby problémů s defekací.

Existuje jeden důležitý bod: drogy mohou způsobit plynatost, takže je musíte pít opatrně.

Co číst

  • ➤ Jak můžete vyléčit štítnou žlázu tak, aby uzly vyřešily?
  • ➤ Co je použití vavřínových listů pro cukrovku?
  • ➤ Jaký druh stravy je zapotřebí pro duodenální vřed?

Fyzické cvičení pro boj s onemocněním

Existuje několik účinných cvičení, díky nimž se vaše stolice normalizuje a proces defekace se zjednoduší:

  • Vytáhněte nohy, ohněte je do kolen, zatlačte je co nejvíce do žaludku a podržte po dobu 7 sekund. Po pomalém spouštění dolů. Opakujte postup čtyřikrát.
  • Umístěte ruce na žaludek, vdechujte, nafoukněte žaludek a vydechujte a vytahujte ho. Když vdechujete - vydechujte, jemně zatlačte ruce na břicho.
  • Současně s inspirací udělejte "kolo" s nohama a vydechte. Opakujte 4 krát.
  • Vdechnout a vykopnout Nůžkové cvičení. Vydechněte.
  • Pravidelně zatahujte a vystupujte svaly v konečníku.

Masáž se zácpou

Ranní masáž vám pomůže navždy zapomenout na problémy s střevem a jeho vyprázdnění. Musíte udělat masáž ráno, než se dostanete z postele.

Položte ruku do pupku a dělejte 10 hnětení a tření v kruhu. Pak ohněte pravou nohu, stiskněte ji na břicho a zůstaňte v této poloze po dobu několika vteřin. Poté pomalu zvedněte z postele pravou nohou.

Druhou variantou masáže spočívá v navíjení mokrého ručníku na ruku a stlačení na žaludek. Pohybujte směrem doprava, směřujte k dolním žeber a zpět.

  • ➤ Je vhodná pro vlasy tinktury červené papriky?
  • ➤ Co dělat, když je hrdlo spuštěno!
  • ➤ Jaká lék je určen pro hypertenzi u pacientů s akutním respiračním postižením?

Prevence problémů s defekací

Lékaři říkají, že je lepší předcházet onemocnění než léčit po dlouhou dobu. Zvlášť se týká zácpy u starších osob.

Zde je prevence považována za nejspolehlivější způsob ochrany proti onemocnění:

  1. Dodržujte režim příjmu potravy.
  2. Chůze často na čerstvém vzduchu.
  3. Hodně se pohybujte.
  4. Zapojte se do fyzické kultury.
  5. Vypijte spoustu vyčištěné vody.
  6. Úplně se zdržujte konzumace mouky.

S využitím všech výše popsaných tipů, budete moci zbavit Osoba blízká vám z velmi nepříjemných a bolestivých událostí - senilní zácpa.

Co dělat, pokud máte zácpu a těžkou bolest břicha

Při časté zácpě mají lidé potíže s vyprazdňováním střev. Tato diagnóza je určena pro pacienty, kteří trpí více střevními onemocněními více než dva dny. S tímto problémem nejčastěji lidé, kteří jsou starší 60 let. Zároveň mohou starší lidé s zácpou pociťovat ostrý bolest v břiše a pocit přeplněnosti střev. Feces mají abnormální konzistenci. Zácpa je doprovázena ostrými bolestmi a pacienti jsou vystaveni riziku vývoje infekčních onemocnění.

Tělo se postupně vyčerpává a imunita a ochranné síly oslabují. Pacienti se mohou setkat s problémy, jako je porucha střev, abnormální jaterní funkce, ulcerózní kolitida a žloutenka.

Existuje několik hlavních příčin chronické zácpy:

  • malá spotřeba vody;
  • přítomnost alkoholu a polotovarů ve stravě;
  • dlouhá doba monotónní stravy;
  • užívání léků bez lékařského předpisu;
  • stres, depresivní stav a nervové napětí;
  • trhliny v konečníku;
  • hemoroidy;
  • parazitů v gastrointestinálním traktu.

Pokud starší osoba pravidelně trpí bolesti břicha, musíte se postarat o zpevnění stěn střeva. Můžete jít na sport, plavat a pravidelně jít na procházku. Lékaři doporučují vést aktivní způsob života, vyhnout se depresím a stresovým situacím. Je důležité léčit onemocnění gastrointestinálního traktu a zánětlivé procesy pod dohledem odborníka. Starší lidé jsou důležití pro sledování správné stravy a konzumace zdravých potravin.

Abyste se rychle vyrovnali s bolestí, můžete vypít lék Regulax, který je vyroben na základě komponentů rostlin. Je žádoucí vzít si ji večer, aby se rána vrátila do normálu. To je také nejčastější způsob boje proti zácpě a něhu v oblasti břicha - to je klystýr, který je ideální pro rychlou opravu pro starší osoby.

Tipy, pokud plyny neuniknou

S častým míšením u starších lidí je žaludek opuštěný a tvoří koliky. Tyto stavy naznačují problémy s gastrointestinálním traktem. Je třeba revidovat každodenní stravu a kombinaci jednotlivých produktů.

Nadměrná tvorba plynu nastává kvůli nervové nadměrné zátěži. Tento stav má vliv na správné svalové kontrakce, rušivé a falešné nutkání na toaletu. Komplexní léčba meteorismu se skládá ze symptomatické, etiotropní a patogenetické terapie. Hlavní příčiny vzniku patologie jsou onemocnění, které musí být léčeno kvalifikovaným specialistou.

Účinek symptomatické léčby je zaměřen pouze na eliminaci bolesti a stažení křečí. Můžete použít antispazmodiku - no-shpu nebo drotaverin.

Patogenetická léčba zahrnuje následující komplex opatření:

  1. Příjem sorbentů. Pomáhají odstraňovat toxiny a škodlivé látky z těla.
  2. Enzymové přípravky. Obsahují trávicí enzymy, jejichž působení je zaměřeno na zlepšení práce gastrointestinálního traktu.
  3. Používání odpěňovačů. Kvůli nadměrné akumulaci plynů se vytváří pěna, která má negativní vliv na trávicí trakt a zdravotní stav starší osoby. Díky speciálním odpěňovačům se sací kapacita těla zlepšuje a peristaltika se zvyšuje.

Etiotropní léčba pomáhá eliminovat řadu poruch, které jsou spojeny s plynatostí:

  • zrychlení metabolických procesů;
  • v nádorech se doporučuje chirurgická intervence;
  • prodloužená zácpa je eliminována použitím účinných laxativ;
  • podávání probiotik, které obsahují nezbytné živé bakterie.

Účinným a bezpečným lékem se zvýšenou tvorbou plynu u starších osob je přípravek Espumizan. Nemá žádné kontraindikace, proto je prokázána i pacientům s diabetes mellitus. K boji proti plynatosti a zácpě je prokázána speciální výživa. Pomáhá eliminovat nepohodlí a zabraňuje vzniku plynů ve střevech. Je důležité, aby pacienti přestali používat mastné a moučné výrobky a pečlivě upravovali stravu.

Efektivní metody léčby drog a lidových léků pro zácpu, bolesti břicha a plynatost

Farmaceutické léky jsou klasifikovány podle principu jejich účinku na tělo:

  1. Přísady, které zvyšují množství výkalů. Ty zahrnují methylcelulózu, makrogol, otruby a psyllium. Po absorpci ve střevě a změkčení stolice.
  2. Přípravky pro změkčení stolice jsou vazelínový olej, glycerinové čípky, mikrokrystry a docusát sodný. Pomáhají tvořit a zmírňovat výkaly s nepříjemnými pocity, stejně jako bolesti břicha.
  3. Laxative osmotické účinky. Takové přípravky zahrnují hydroxid hořečnatý a citrát hořečnatý. Jejich účinnost je zaměřena na účinné vylučování vody v črevě střeva.

Lidové recepty také dávají dobrý účinek se zvýšeným hromaděním plynů ve střevech a zácpou.

Za tím účelem pacienti potřebují připravit odvar nebo infuzi léčivých bylin:

  • fenykl;
  • infuzí kmene kmínu a anízu;
  • čaj z máty a odvar z kořenů lékořice;
  • Semena koprů;
  • infuze lněných semen;
  • infuze květů z heřmánku;
  • šťáva z kořenů brambor.

Možné důsledky a komplikace zácpy u starších osob

Ve většině případů, se zácpou u starších pacientů, dochází k dysbakterióze. V lidském těle se v důsledku prodlouženého zpoždění stolice vyskytuje nadměrná akumulace strusky, stejně jako mikroorganismy.

Je možné rozlišit následující důsledky a komplikace zácpy u starších osob:

  • rakovina konečníku a tlustého střeva;
  • sekundární kolitida;
  • zánětlivého procesu v sigmoidním střevě;
  • trhliny v konečníku;
  • paraproctitis;
  • získaný megakolon;
  • fekální vředy tlustého střeva.

Zácpa může být přenášena na genetické úrovni, pokud se příští příbuzný setkal s takovým problémem. Pokud se objeví první známky zácpy, starší lidé by měli jít do ordinace lékaře a vyhledat pomoc. Specialista určí komplexní doplňkové vyšetření, které pomůže nejen odstranit příznaky, ale také zjistit hlavní příčinu tohoto jevu.

Zácpa často doprovázeno nepříjemnými příznaky - je silné akutní bolesti břicha, horečka, náhlý úbytek hmotnosti, změna stolice forma s krví, hnisem nebo hlenu nečistot. Tato symptomatologie by měla být opatrná, proto je důležité konzultovat s lékařem a provést všechny nezbytné testy.

Jako prevenci zácpy je důležité konzumovat více ovoce a zeleniny. Dieta a speciální výživa připravuje lékař individuálně pro každého klienta. Starší lidé potřebují vést zdravý a aktivní životní styl, stejně jako účastnit se terapeutické gymnastiky.

Chronická zácpa u starších osob

Radikální změny v těle po šedesáti jsou pozorovány u téměř všech osob tohoto věku. Existuje proces stárnutí nejen zvenčí.

Struktura a práce mnoha orgánů se mění, změny v práci imunitního systému v gastrointestinálním traktu. Zácpa je považována za onemocnění tohoto věku.

Chronická zácpa ve stáří

Chronická zácpa u starších pacientů přináší spoustu nepříjemných okamžiků. Výrazně snížená aktivita, bolest se projevuje. Zácpa může obecně způsobit, že život starší osoby je nesnesitelný.

Aby se problém vyřešil, někteří pacienti začínají užívat nekontrolované laxativa a léčí se lidovými metodami.

Ale ze sebe-léčby v průběhu času, tam jsou komplikace spojené s nebezpečím pro život.

Problémy s evakuací střeva mohou být z přenesené stresové situace, nesprávné výživy, příjmu antibiotik.

Abyste si vybrali správné léky pro léčbu zácpy u starších pacientů, musíte jít do nemocnice k specialistovi.

Po vyšetření a vyšetření zvolí proktologa přípravek s mírným laxativním účinkem, který pomůže vyléčit nepříjemné onemocnění.

Známky zácpy u starších lidí

U starších lidí je těžší určit příznaky onemocnění než u mladých lidí. To je způsobeno mazáním mnoha symptomů onemocnění.

Často je výsledná podmínka spojena s věkem, povětrnostními a jinými příčinami.

Retence stolice po dobu více než dvou nebo tří dnů u starších lidí nezpůsobuje podezření, protože v tomto věku jsou mnohem vážnější nemoci.

V souvislosti s restrukturalizací těla u starších pacientů snižuje svalový tonus.

Přispět ke snížení tonusu není aktivní způsob života, malý příjem vody a potravin obsahující rostlinná vlákna, zneužívání léků (včetně laxativ).

Rozmanitost klinického obrazu zácpy v tomto věku může být odlišná. Závisí to na individualitě lidského těla.

Mnoho lidí se zácpou má depresi, deprese, časté bolesti hlavy se závratě.

Někdy může pacient pocítit úzkost a nedostatek vzduchu. Po absolvování defekace všechny příznaky zmizí. Zácpa může způsobit nadýmání, koliku, plynatost, pocit těžkosti a přeplnění.

Obvykle u starších lidí s zácpou je bolest v břiše slabě vyjádřená povaha. Má různou intenzitu a nemá specifické místo lokalizace.

Nejčastěji dochází k bolesti během dne. Z nepříjemného stavu způsobeného zácpou, nespavostí, poklesem chuti k jídlu, může dojít ke vzniku pálení žáhy.

Proces vyprazdňování se stává obtížným vzhledem k tomu, že výkaly mají vysokou hustotu. Nucený proces napínání uvolňuje svaly v malé pánvi. To přispívá k prolapsu konečníku.

Při časté zácpě je přísada šarlatové krve, která indikuje trhliny v konečníku a hemoroidy. V této situaci by měla být léčena zácpa, je třeba vyhledat radu od proktologa.

Starší lidé obvykle nepovažují zácpu za vážný problém, nepospěchejte o pomoc odborníků. Bohužel v blízké budoucnosti může na ně reagovat s vážnými zdravotními problémy.

Fekální hmoty se začnou zhutňovat a ztuhnout v oblasti tlustého střeva. Existuje proces rozkladu a rozkladu, což vede k intoxikaci.

Nepříznivé prostředí vede k rychlému vývoji patogenních mikroorganismů. Výsledkem je změna mikroflóry ve střevě (dysbakterióza). Dochází k narušení syntézy vitaminu B, vzniká chronická kolitida.

Starší lidé mají zácpu několika typů

Chronická zácpa je považována za onemocnění. Může signalizovat patologii, která se vyskytuje u orgánů patřících do gastrointestinálního traktu.

Obvykle je chronická zácpa u starších pacientů pravidelná a dochází po dlouhou dobu.

  1. Nejčastěji s chronickou zácpou dochází k defekaci méně než třikrát týdně.
  2. Stolicka během defekace je těžká a roztříštěná téměř ve dvaceti pěti procentech vyprazdňování.
  3. Při vyprášení dochází k pocitu, že není zcela vyprázdněn střeva s pětadvaceti procenty defekace a někdy i více.
  4. Prakticky asi dvacet pět procent vyprázdnění se děje s napínáním.
  5. V průběhu defekace se objevuje pocit blokády u pětapadesáti procent akcí.
  6. Potřeba manuální pomoci s minimálně pětadvacetiprocentními akcemi během defekace.
  7. Absence příznaků syndromu dráždivého střeva.

Přítomnost chronické zácpy může být bezpečně řečeno, pokud během tří měsíců v průběhu roku bylo asi dva z výše uvedených symptomů.

Akutní zácpa u starších osob je příležitostná, její pokračování není dlouhé. Výskyt akutní zácpy nastává z následujících důvodů:

  1. Spotřeba jídla s účinkem upevnění. Mezi tyto produkty patří: maso, ořechy, rýže, pekařské výrobky atd.
  2. Užívání léků: antidepresiva, železo, antacida.
  3. Docela často tento stav může vyvolat stav deprese, nervové a psychické přetížení.

Je však třeba si uvědomit, že každý člověk má jinou frekvenci defekace, je to individuální.

Pokud se při vzácném vyprazdňování člověku nezaznamenává bolest, nepohodlí a není zde pocit neúplného pohybu střev, pak je pravděpodobně brzy mluvit o zácpě.

Co může být zácpa u lidí pokročilého věku.

Aby se zabránilo vzniku zácpy u starších pacientů a aby se zabránilo tomuto onemocnění, je nutné dodržovat režim a dietu.

Ujistěte se, že máte zájem o dýchací gymnastiku, fyzické cvičení, chůzi.

Díky fyzickým cvičením jsou svaly udržovány v tonu, což pomáhá předcházet poškození intestinální motility.

Přírodní a jednoduchá forma laxativního prostředku pro zácpu je celulóza. Najde se v čerstvém ovoci a zelenině, v celozrnném chlebu, otrubách apod.

Starší lidé by měli mít pravidlo vypít jeden a půl nebo dva litry vody denně. Díky vodě probíhá proces zkapalňování výkalů a usnadnění vyprazdňování.

S věkem starší lidé v těle produkují méně trávicích enzymů. Z tohoto důvodu se potraviny začínají zhoršovat, vše ovlivňuje ostatní orgány gastrointestinálního traktu.

S věkem začne střeva klesat prospěšné bakterie. Také svaly v břiše a pánvi jsou slabší. Kvůli poklesu citlivosti v konečníku je potřeba vyprázdnit starší lidi nudné.

Pokud peristaltika oslabuje, kvůli tomu se výkaly ztluhují a usadí, začnou se objevovat stolice.

Stolové kameny zabraňují pohybu stolice ve velkém střevě, vyvolávají zácpu a vývoj vředů v tlustém střevě. Léčba této nemoci je důležitá pro zahájení léčby včas.

Pokud existuje tendence k zácpě v mladém věku, správná strava by měla být zavedena do systému. Nemůžete zneužívat laxativa, která jsou schopna rozvíjet závislost.

Mnoho lidí si myslí, že laxativa rostlin jsou neškodná, mohou být dlouho opilí. To je zavádějící, protože trávy se mohou stát také návykové.

Zácpa je nejen nepřítomnost stolice, ale i když existuje "ovce" typu výkalů.

Obvykle u starších osob (většina z nich) není touha po fyzickém vzdělávání, dodržování správné výživy.

Je snadnější polykat pilulky, pít projímadlo, dělat křeče. Časem střevy starších lidí přestanou pracovat vůbec.

Je problém jít do toalety sami. Ale nejhorší je, že brzy pilulky, nepřátelé přestanou pomáhat. A pak člověk začne posílat vlastní produkty rozkladu.

Léčba v tomto případě není možná. Proto je důležité přinutit se k tomu, abyste vedli zdravý, aktivní životní styl, abyste udrželi schopnost plně se o sebe starat a nezávisle na tabletech klystír.

Užitečné produkty pro posilování peristaltiky

Chcete-li zlepšit výkon peristaltiky, musíte se pokusit dodržovat dietu. Zvláště důležité je použití:

  • Zeleninový a olivový olej a dýňový olej.
  • Zelenina ve vařené a surové formě (může být dušená).
  • Bobule a ovoce: meruňky, vodní melouny, melouny, bílá hroznová odrůda, švestka, třešeň, jablka, broskve.
  • Vařená kaše (pouze na vodě) vylučuje rýži a krupici. Kaše se jedí s přídavkem zeleniny a másla.
  • Vezměte pravidlo vaření polévek na druhou vývar nebo zeleninový vývar.
  • Používejte kyselé mléko s obsahem tuku 0-1%.
  • Pít studenou vodu, vyloučit sladké, sycené nápoje.
  • Chléb může být konzumován žito (je dobré, že si ho jeden den před jídlem).
  • Vyberte pouze odrůdy bílého typu s nízkým obsahem tuku a drůbeže.

Nikdy jíst teplé jídlo, pokud trpíte zácpou. Aby potravina mohla dobře trávit, měly by být v množství žaludku (to je 250 gramů).

Doporučujeme vybrat speciální misku odpovídající těmto velikostem. Potraviny by měly být zlomky.

Poté nebude žaludek přetížen, potraviny budou rychleji tráveny. Ujistěte se, že budete žvýkat potraviny a přidávat více oleje.

Léčba zácpy starších lidových cest

  1. Můžete zacházet se zácpou se sušenými ovocemi. Chcete-li to provést, je třeba učinit stejné množství: sušené fíky, sušené švestky a sušené meruňky. Sušené ovoce a opláchněte masem. Nyní v této hmotě je nutné přidat suché listy sena, půl poháru medu a několik kapek citronové šťávy. Důkladně promíchejte, dokud nejsou hladké Léčba zácpy s tímto lékem je nutná ráno. Jezte jednu polévkovou lžíci a pijte vodu (ale malé množství).
  2. Z zácpy, lněná mouka funguje dobře. Můžete si je koupit nebo si sami. Chcete-li to udělat, nakupujte lněné semínko a použijte mlýnek na kávu, abyste osivo přeměnili na mouku. Přidejte to při jídle ve všech pokrmech. Lněné semínko je také účinným pomocníkem při zácpě. Napařuje se s vroucí vodou, nechá se stát před spaním a pít.
  3. Vezměte asi padesát gramů kůry olše, třicet gramů listů kopřivy a asi 15 gramů řebříčku. Všechny složky jsou smíchány a jemně nasekány. Jedna polévková lžíce výsledné směsi nalijte vroucí vodu a vypijte sto mililitrů před spaním.
  4. Výborná pomoc při léčbě tinktury z konopí. Díky jejímu působení je obnovena práce trávicího traktu. Rowan bobule jsou pokryty cukrem a ponechány měsíc na tmavém místě. Po uplynutí předepsaného času se výsledný sirup prochází přes plátno a přidá se k němu asi třicet gramů alkoholu. Léčba začíná ráno před jídlem. Vezměte tinkturu a trochu ji zředte vodou a pitím. Tato tinktura je léčena chronickou zácpou.
  5. Pro osoby náchylné k zácpě, musíte před jídlem použít jednu čajovou lžičku rostlinného oleje (ne rafinované). Je také užitečné vzít lněné semínko, dýně a olivový olej. Olej musí být naplněn kaší.
  6. Vezměte asi půl litru medu (čerpání tohoto roku), sklenici vlašských ořechů, rozinky (pouze lehké odrůdy), slivky a sušené meruňky. Smíchejte všechny přísady a přidejte je do nádobí, přidejte semínky lnu, suché seno (asi třetinu skla). Umístěte nádobu se směsí do chladničky. Po ránu se ráno probouzí dvě sklenice vody vařená z večera a po nějaké době jíst jednu lžíci směsi. Léčba by měla být provedena, dokud směs neskončí. Pak odpočívejte po dobu jednoho měsíce a opakujte kurzu jednou.
  7. Vynikající vlastnosti pro léčbu zácpy mají: obyčejná řepa, mrkvová šťáva, bramborová šťáva.
  8. Podporuje defekaci obyčejné cibule. Mělo by být povinné ve vaší stravě.
  9. Chronická zácpa je ošetřena odvařením semen z koprů, anýzu, kmín. Při jejich použití můžete připravit každé semeno samostatným nápojem nebo kombinovat všechny směny.

Zácpa onemocnění není příjemná a přináší mnoho problémů. Proto by mělo být léčeno pod dohledem lékaře.

Lidské léky a léky by měly být s ním koordinovány. Léčba chronické zácpy u starších lidových receptů by měla být konzistentní.

Je nezbytné, abyste odolali dietnímu režimu, neporušovali ho, vedli zdravý životní styl a očistili tělo.

Chronická zácpa u starších osob: léčba a prevence

U starších pacientů se u každé druhé osoby rozvíjí chronická zácpa. Jeho příčiny mohou být nazývány relativně "normální" věkovými změnami vyskytujícími se ve stěně střeva. Nicméně, tato podmínka nemůže být ponecháno bez dozoru příliš dlouho leží v střevního obsahu traktu jedy tělo se zhoršuje ještě není ten nejlepší pocit člověka.

Chronická zácpa u starších pacientů obtížně léčitelné: často je třeba zcela přepracovat moc zahrnout do denních rutinních povinných cvičení, brát předepsané léky a lidových prostředků. Proto se od 55 do 60 let doporučuje začít se zabývat tímto stavem. To je zvláště důležité, pokud váš příbuzný trpí diabetem, aterosklerózou, parkinsonismem nebo ischemickou chorobou srdeční.

Co uvažovat o zácpě u starší osoby

Skutečnost, že se starší osoba vyvinula zácpa, může být posouzena těmito znaky:

  • Žádná stolice déle než 2 dny nebo k tomu dochází méně než třikrát týdně;
  • starší osoba chodí na toaletu více než třikrát týdně, ale zároveň vyprazdňování střev vyžaduje fyzickou námahu nebo bolest;
  • kal se podobá "ovce": vychází v malých a extrémně tvrdých kouscích;
  • Po odchodu do toalety je pocit neúplného vyprázdnění střeva;
  • pro provádění defekace jsou vyžadovány pomocné metody požadované rukama: evakuace obsahu z konečníku, stisknutí perineu.

Hlavní příčiny zácpy a jejich příznaků

Retardace stolice může být ze tří typů:

  1. Akutní, což je také doprovázeno zpožděním plynů, pocity nadýmání, bolestí v něm. Takže existují onemocnění, která jsou v případě nouze ošetřena pouze chirurgicky. Tento mezenterická trombóza (ucpání krevních cév, které zásobují střeva), a akutní střevní obstrukce, které může být způsobeno tím, srůsty, nádorů, divertiklů, prodloužení sigmatu, které často dochází ve stáří.
  2. Epizodické zpoždění stolice. Obvykle je spojena s porušením stravy, používání malého množství vody po určitou dobu.
  3. Chronická zácpa. Říká se o tom, když byly zaznamenány známky zácpy, které jsme zkoumali v předchozí části, nejméně šest měsíců. Zvažte tuto patologii podrobněji.

Hlavní příčinou chronické zácpy u starších osob je snížení tónu svalů střevní stěny (atony střeva). Vyvíjí se jako důsledek fyziologického stárnutí, kdy je snížena motorická aktivita svalů střevní stěny. Současně s atonií se citlivost konečníku zhoršuje a přestává vydávat signály mozku, že je čas jít na toaletu.

Atony střeva se vyvíjejí dříve a je obtížnější pro lidi, kteří:

  • trpí aterosklerotickými změnami v tepnách, které krmí střeva;
  • nedostali dostatečnou léčbu onemocnění střev, například infekční zánět nebo dysbiózu;
  • jsou nemocní diabetes mellitus;
  • malý pohyb (zvláště když je starší osoba nucena být ležet);
  • dodržujte dietu bohatou na jednoduché uhlohydráty, ale chudé na vlákno;
  • pocit stálého stresu;
  • užívají léky proti bolesti, obsahující železo, diuretika, anticholinergika nebo léky na snížení žaludeční kyseliny, stejně jako sorbenty, antidepresiva, léky proti epilepsii;
  • jsou infikovány hlísty;
  • jsou obézní;
  • mít sníženou funkci štítné žlázy;
  • měl operace na břiše.

Skutečnost, že chronická zácpa vznikla kvůli střevní, si lze představit na základě křečovité bolesti břicha, nucení na stolici, který to nekončí, říhání nevolnost.

Druhým důvodem vzniku chronické zácpy u starších pacientů je spasmus střeva. Vyvíjí se kvůli častým stresům, podvýživa (láska k pikantnímu jídlu, polotovary, alkohol), střevní infekce, infekce helmintem, potravinové alergie.

Skutečnost, že zácpa je způsobena křečemi tlustého střeva, říká příznaky jako:

  • bolestivé nutkání pohnat, což ne vždy končí výkaly stolice;
  • průjem, který je pozorován po několika dnech zácpy;
  • cal - "ovce", s hlenem;
  • často se objevuje něha v dolní části břicha;
  • nespavost;
  • současné uvolňování z konečníku a plynů a hlenu.

Třetí příčinou chronické zácpy je nádor, který roste v tlustém střevě, ale lumen střeva se zcela nepřekrývají. Jeho příznaky jsou velmi podobné těm, s nimiž se projevuje spasmus tlustého střeva, protože střevo nad nádorem musí vynaložit úsilí na to, aby přesunula masové části stolice do spodních částí.

Tak lze vidět, že příznaky atonické, spasmodické zácpy nebo zpoždění stolice kvůli nádoru jsou velmi podobné. Oni jsou zpracováni zcela jinak. Chcete-li získat správnou terapii, musíte kontaktovat gastroenterologa, který tyto podmínky přesně rozlišuje.

Co představuje zácpu

Chronická zácpa musí být nutně ošetřena, protože může vést k důsledkům různého stupně závažnosti. Hlavní komplikace tohoto stavu jsou:

  1. Zlomenina konečníku. Jedná se o stav, při kterém dochází k ruptu ve sliznici obložení koncové části konečníku, kvůli trauma tvrdých telat, které mohou mít různé tvary a různé hloubky. Není-li ostrý trhlin ošetřen, stává se chronickým, což je doprovázeno intenzivní bolesti v konečníku, která se stává netolerovatelnou, když navštívíte záchod. Také, rektální trhlina je schopna infikovat (masové stolice nejsou sterilní). V tomto případě se může vyvinout absces - paraproctitida; absorpce bakterií do krve může vést k její infekci - sepse.
  2. Hemoroidy. Toto rozšíření cévních plexů umístěných v konečníku, které někdy krvácí velmi silně při napínání. Kromě krvácení, které, často opakované, způsobuje anémii, způsobují hemoroidy silnou bolest v konečníku.
  3. Chronická intoxikace. Hlavním úkolem tlustého střeva je vstřebání přebytečné tekutiny z hmoty stolice a také jejich postup do ampulky konečníku. Když se hmoty stolice přestanou pohybovat (v důsledku zácpy nebo křeče střeva), absorpce tekutiny z nich se nezastaví a toxické látky vstupují do krevního řečiště, které muselo být odstraněno výkaly. Otravují tělo.
  4. Pokud zácpa u starších lidí léčit sama, jen s pomocí projímadel (all: a kapky a čípky) a jejich střeva bude „líné“ a nechce pracovat samostatně, čeká na další dávku. Překonání tohoto problému je velmi obtížné.
  5. Divertikulóza tlustého střeva - vzhled v čelech výčnělků - "kapsy". Často mají potravu, která je příčinou zánětu, intoxikace. A jestliže zánětlivé změny ve stěně divertikulu neklesají, buňky se postupně degenerují do rakovinných buněk.

Aby nedocházelo k rozvoji takových následků, je třeba vzít jeho staršího příbuzného k gastroenterologovi, podstoupit vyšetření (obvykle rentgenový záběr břišní dutiny s kontrastem, ultrazvuk a vyšetření výkalů). A ačkoli taková diagnóza vyžaduje přípravu, pokud jde o dodržení 3denní stravy a užívání "aktivovaného uhlíku" nebo jiného sorbentu, bude mít pouze správné ošetření pouze výsledky. Pokud je pacient ležet, pak je pomoc lokálního terapeuta povinná.

Léčba zácpy u starších osob

Pokud váš starší příbuzný již vyvinul zácpu, musí být přijata naléhavá opatření. K tomu je nejlepší použít celý možný arzenál fondů, o kterém budeme hovořit.

Zavlažování střev

Tak vědecky nazýval klystýr. Může být použita jako první pomoc při zácpě, ale pouze za podmínky, že budete dělat všechno striktně podle pokynů.

Takže nejprve musíte jít do lékárny. Bude nutné zakoupit: 1) velmi kaučuk „teplejší“ s vyzařovací trubky, více plastovými koncovkami a plastovou stejné svorce (takový soubor se nazývá hrnek Esmarch), 2), bílá vazelína, nebo glycerol, 3) absorpční pleny 90 x 60 cm, pokud relativní. již v tomto věku, že nebude schopen rychle dostat na toaletu a plenky (plenkové) pro dospělé je vyloučena, je třeba získat více a kachnu (prodávají se v lékárnách a zdravotnických zařízení).

Potom je algoritmus následující:

  1. Upokojte příbuzného a řekněte mu, že dnes s ním začnete pracovat na účinnějších opatřeních a prozatím 1-2 krát budete muset trpět klystýrem, který navíc není bolestivý.
  2. Pod teplou vodou a mýdlem vypláchněte všechny části esmarchova hrnku. Špička by měla být vařena po dobu nejméně 3 minut.
  3. Zadejte Esmarchův hrnek chladné nebo studené vody (18-23 ° C) v objemu 1-1,5 litru. Voda by v žádném případě neměla být teplá, protože by se pak vysát v konečníku a zvýšit objem tekutiny v nádobách, což je život nebezpečné. Silně studená voda je také nebezpečná: dráždí receptory konečníku, může narušit práci srdce přes vagus nerv.
  4. Stlačte trubku přicházející z "teplejší" svorky. Chcete-li to provést, stlačte trubku a vložte ji do úzké části kruhového plastového zařízení, které je dodáváno s hrncem Esmarch. O tom, že se vše dělá správně, pochopíte tím, že voda neteče z vyvýšeného ohřívače přes špičku.
  5. V dolní polovině postele, kde leží lebka staršího muže, položte plenu pohlcující vlhkost. To pomůže zabránit tomu, aby se postel navlhčila.
  6. Umístění příbuzného. Optimum - na levé straně. Ale pokud je ležák a může dojít k problémům s únikem tekutin, musí ležet na zádech a dát loď pod hýžď.
  7. Ruku v čisté rukavici, kartáč na špičku s vazelínou nebo glycerinem.
  8. Požádejte příbuzného, ​​aby relaxoval a jemně, bez tlaku, vložte špičku 3-5 cm do konečníku.
  9. Levá ruka, která fixuje špičku tak, aby nespadla z konečníku, zvedněte hrnku tak, aby byla co nejvyšší, ale ne v úseku.
  10. Přemístěte svorku na trubku tak, aby byla v širokém otvoru a voda z ní mohla být nalita.
  11. Zeptejte se toho příbuzného, ​​pokud má pocit, že jeho střevo je naplněné vodou. Pokud tomu tak není, uzavřete trubku svorkou, jemně vyjměte špičku a zkontrolujte, zda voda teče nad toaletu. Pokud neprůstane, opláchněte špičku pod tekoucí vodou, dokud se špička kanálu nevymaže ze stoličky a nezmizí se.
  12. Opakujte manipulaci.
  13. Nalijte tolik vody, kolik může váš starší příbuzný udržet. Požádejte ho, aby říkal "Dost", když cítí, že opravdu chce jít na záchod.
  14. Odstraňte špičku řitního otvoru měkké pohybu, zakrytí dolní části těla pacienta ležícího plenka nebo prostěradlo a opustit místnost, varovné ho po dokončení volání o pomoc. Umístěte vedle něj toaletní papír nebo vlhké ubrousky.

Vývoj podmíněného reflexu

Dále se budete muset naučit, jak vyřešit podmíněný reflex pro chod na toaletu. Za tímto účelem, nejlépe ráno na lačný žaludek, čímž se získá relativní 1 šálek vody (můžete čaj), vyšších teplotách, a po 20-30 minutách jít na záchod. Reflex nelze nainstalovat okamžitě: vyžaduje to nejméně 5 dní.

Dieta

Síla starého muže, sklon k zácpě, by měla obsahovat poměrně velké množství vlákniny - vlákno, které přimějí střeva, aby smlouvu a tlačit na stoličku k východu. Je obsaženo velké množství vláken:

  • v zelenině: avokádo, cuketa, řepa, zelí, mrkev, dýně, špenát, rajčata, celer, luštěniny;
  • v ovoci: jablka, meruňky, hrušky, švestky;
  • v bobulích: maliny, jahody;
  • v sušeném ovoci;
  • v oříšcích a semenách;
  • v druhém pokrmu: makaronové výrobky z pevných odrůd, ovesné vločky, vařená čočka, fazole, cizrna, černé fazole, vařená hnědá rýže;
  • v otrubách, které mohou být vyráběny jako potravinářské přídatné látky a také dostupné v otruzovém chlebu;
  • ve formě potravinářské přísady nazývané "vláknina", kterou vyrábějí různé společnosti.

Z tohoto seznamu je třeba omezit takové produkty, jako jsou celer, fazole a těstoviny.

Pokud starší osoby na tomto malém produktu s množstvím vlákniny, budete muset zavádět postupně, v malém množství první, pak jiným výrobkem. Pokud jste právě krmit relativně velké množství užitečných zeleniny nebo ovoce, může se začít nadýmání, a to i v případě peristaltiku je posílena příliš mnoho, intususcepci.

Druhým pravidlem stravování pro léčbu zácpy je pití dostatek tekutin. Pouze v tomto případě může vlákno bobtnat a jako houba čistit střeva obsahu. Pokud starší osoba netrpí srdeční nebo renální insuficiencí, pak v nízké sezóně by měl dostávat 30 ml na kilogram své hmotnosti za den. Toto není považováno pouze za vodu, ale také za čaje a vývary a kompoty.

Pít mléko, ale fermentované mléčné výrobky je nutností. Obsahují užitečné bakterie, které podporují trávení. Kromě toho obsahují vápník, který je důležitý pro osoby, které trpí zácpou: vápník není potřebný pouze k prevenci osteoporózy, ale používá se také pro jeho práci svalovými vlákny. Je to optimální, pokud jsou produkty z kyselého mléka, které dáte starému příbuznému, připraveny doma (například z obchodů prodávaných v obchodech).

Z napájecího zdroje je nutné vyloučit:

  • všechny uzené výrobky;
  • masné druhy drůbeže, ryb a masa;
  • velké množství sýrů;
  • vařené brambory;
  • bílá rýže;
  • bílý chléb;
  • zmrzlina;
  • mléčná čokoláda;
  • kravské mléko;
  • pečení;
  • výrobky z těsta z kvasnic;
  • sýtené nápoje;
  • silné čaje;
  • kvass;
  • rychlé občerstvení;
  • kakaové nápoje;
  • alkohol;
  • banány;
  • borůvky;
  • ředkvičky a ředkvičky;
  • houby;
  • želé.

První jídlo obsahovat malé množství tuku, který „probudit“ žlučníku a žlučových to bude stimulovat střeva. Nejlepší je, jestli je to "občerstvení", například chléb s malým kousky másla. Je lepší to udělat za 2 hodiny (například v 7:00) na hlavní snídani, kde například přidáte ovesné vločky nebo müsli. Takový choleretic snídaně je kontraindikován v průběhu zhoršení zánětu žlučníku, a přítomnost v něm kamení.

Počet jídel u starších lidí s zácpou: 5-6.

Fyzická aktivita

Pohyb kmene a končetin je důležitý pro intestinální pohyblivost. Závislost je přímá: čím více se postará starší osoba, tím je pravidelnější a lépe židli. Proto, pokud váš příbuzný není lžák, motivujte ho, aby chodil častěji, ale ne sedět na lavičce, ale chodit. K tomu si můžete koupit psa.

Pokud je stále schopen vykonávat alespoň primitivní gymnastiku nebo navštěvovat plavecký bazén - ještě lepší. Ale pokud čtete tyto řádky ležící nemocné příbuzné, je třeba vědět: Prostředky pro léčbu zácpy se stanou „motor“ v pravém slova smyslu. To znamená, že budete muset obrátit starce, ohnuté, narovnat klouby rukou i nohou, olova kolenou do žaludku, a je-li relativní není paralyzován - nutit jej vykonávat dostupné provoz.

Pro starší osoby, které jsou stále aktivní, je možné doporučit takový komplex cvičení. Předvádí se ráno před jídlem. Všechna cvičení se provádějí v poloze na levé straně:

  1. Vytáhněte jedno koleno do hrudníku, fixujte ho rukama po dobu 2-5 sekund, vraťte se do výchozí pozice. Opakujte 4-5krát.
  2. Roztáhněte ruce ven po stranách. Vdechněte - ohněte a nakreslete řemen. Vdechnutí - ve výchozí poloze. Opakujte - 2-3 krát.
  3. Cvičení "nůžky". Zvedněte rovné nohy z podlahy, přesuňte je a pohybujte je nejdříve podél svislé a pak vodorovně. Opakujte - 4-5 krát.
  4. Cvičení "kolo": s ohnutými nohami provádět pohyby, jako byste otáčeli pedály. Musíte udělat 10-20 otáček.

Potom přejděte na koleno-loket, počkejte tak málo. Nyní zvedněte rovnou nohu po každé straně 4-5krát.

Následující cvičení se provádějí stojícím, se zkříženými nohami:

  • Protahujte čtyřikrát a nakreslete konečník. Relax.
  • Zhluboka zvedněte ruce po stranách čtyřikrát a vysuňte konečník. Relaxujte při vydechování.
  • Projděte se kolem.

Masíruje břicho

Tento postup může starší osoba provádět nezávisle. Je to, že každé ráno, aniž by se z postele dostal, bude muset v kruhovém pohybu pohybovat po směru hodinových ručiček svůj vlastní žaludek. Nejprve je to velmi jemné hladení, na 3-4 kolách může být síla tlaku zvýšena.

Doba samo-masáže břicha je asi 10 minut. Takový postup by neměl být doprovázen bolestí.

Léky

Při občasné zácpě lze takové léky použít:

  • což způsobí stimulaci intestinálních receptorů a nutí ji k pohybu. Jedná se o přípravky Senny ("Senade"), pikosulfát ("Pikolaks", "Guttalaks"); ricinový olej;
  • což bude narušovat vstřebávání vody z tlustého střeva do krve. Jedná se o "síran hořečnatý", "Salt Karlovy Vary" a další;
  • což způsobuje, že výkaly jsou mastnější a měkčí, aby nenarušily stěny střeva. Jedná se o vazelínový olej nebo mandlový olej, který se prodává v lékárně v lahvičkách;
  • osmotické přípravky - takové, které podporují vstřebávání vody z krve do střev, čímž se zvyšuje objem stolice. Zvýšený objem střevního obsahu stimuluje receptory střev, což způsobuje defekaci. Mezi tyto léky patří přípravky laktulózy: Duphalac, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. Jsou také dobrým substrátem pro růst prospěšných bakterií ve střevech, potlačit životní funkce škodlivých bakterií, odstraňuje toxické účinky amoniaku na mozek s výkaly.

Takové léky, které zvyšují střevní obsah v důsledku zadržování vody v ní ( „Fortrans“, „Forlaks“), mohou být použity pouze na ultrazvukové nebo rentgenové střeva jednou. Jsou předepsány lékařem, který dříve vyloučil srdeční selhání, střevní obstrukci, Crohnovou chorobu a ulcerativní kolitidu.

Pravidelně se vyskytující zácpa u starších lidí může být také ošetřena svíčkami. Přicházejí také v několika formách:

  1. Čípky, které inhibují vstřebávání vody a elektrolytů ve střevě a tím zvyšují motilitu střev. Jedná se o "Bisacodyl", "Dulcolax" a mikroklisek "Mikrolaks". Nemohou být použity pro akutní hemoroidy, spastickou zácpu, akutní proktitidu, střevní obstrukci, krvácení ze střeva.
  2. Svíčky, které podporují tvorbu plynů ve střevě, které musí tlačit střevní obsah ven. Toto je "Evacueux", "Ferrolax" a "Calciulax". Povoleno pro použití s ​​hemoroidy a trhliny v konečníku.
  3. Svíčky, které mají dráždivý účinek na stěny konečníku, což způsobuje, že se smršťuje. Jedná se o přípravky na bázi glycerinu, které nelze použít k exacerbaci hemeroidů. Jsou nazývány "Svíčky s glycerinem" nebo "Glycerax".
  4. Čípky s oleji, například "Svíčky z řešetláku". Zmírňují stolici, zatímco stimulují hojení v konečníku. Mohou být použity s hemoroidy a s prasklinami nebo vředy konečníku. Kontraindikace jsou pouze alergie na rakytník.

Tyto prostředky lze využít pouze při absenci kontraindikací a krátkého kurzu. Pouze lékař může před vyšetřením předepisovat, aby nedošlo k poškození střev.

Kromě obvyklých laxativ se používají také moderní přípravky, které jemně posilují peristaltiku. Jedná se o:

  • Lubiprostan;
  • Plekanatid (analog Linaklotid);
  • "Norcisaprid" (analogy "Prukaloprid" a "Velusetrag");
  • "Elobixbat".

Ale aby se u starších lidí vyléčila zácpa, nestačí užívat laxativa, která navíc způsobují syndrom líného střeva. Je také nutné provést vyšetření těla na onemocnění, která mohou zhoršit stav střev. Mluvili jsme o nich: ateroskleróza, diabetes, parkinsonismus, neurologické onemocnění, hypotyreóza, helminthiasy. Bez adekvátní léčby těchto onemocnění je jedinou stimulací střevní peristaltiky chronická zácpa, která nebude léčit.

Fyzioterapie

Pro zácpu u starších pacientů se používají následující postupy:

  • elektroforéza nebo spasmolytika (s střevním spazmem) nebo s látkami stimulujícími peristaltiku a vitamín B6 (s atonií). U nádorů je elektroforéza kontraindikována;
  • amplipulse (s atonií);
  • teplé lázně, například jehličnaté (s křečemi střeva);
  • bahno ošetření (více ukázáno s křečemi střeva);
  • Elektrokalové postupy (kombinace elektroforézy a ošetření bahna);
  • diadynamické proudy (s křečemi a atonovými různými režimy);
  • sinusové proudy (s atonií);
  • elektropunktura (s atonií).

Lidové recepty

Pro pravidelné užívání při chronické zácpě můžete použít takové lidové recepty:

  1. Odvar z hroznů. Vezměte 30 g rozinky, nalijte 300 ml vroucí vody a nechte 2 hodiny. Poté dát starší osobě 100 ml jednou denně.
  2. Citronová šťáva s medem. Vezměte 200 ml vody a přidejte 1 polévková lžíce. vymačkaná citronová šťáva a med, stejně jako sůl na špičce nože. Vezměte tento vzorec na prázdný žaludek, půl hodiny před snídaní. Se zvýšenou kyselostí užte tento lék na večer.
  3. Kefír se slunečnicovým olejem. Vezměte 250 ml jogurtu a přidejte 1 polévková lžíce. rafinovaný slunečnicový olej, promíchejte, vypijte před spaním.
  4. Infuze senny se slivkami. Vezměte 2 lžičky. listy této rostliny, směs se 100 g slivky, nalijte 500 ml vroucí vody. Je třeba trvat 3 hodiny a potom napnout. Pijte tento lék na 5 polévkových lžic. během týdne.
  5. Vývar z rebarbory. Do pánve nalijeme 200 ml vroucí vody, přidáme 20 g drceného kořenu rebarbory, vaříme 10 minut a pak trváme 2 hodiny. Celá sklenice vývaru by měla být opitá před spaním.

Další metody

Výše uvedené metody léčby chronické zácpy mohou být doplněny:

  • autogenní školení;
  • ošetření s terapeutem;
  • přijímání prostředků vybraných lékařem-homeopati.

Provoz

V případě závažného chronického zácpu a nedostatečného účinku komplexní terapeutické léčby (dietní + fyzická aktivita + užívání léků a lidových léků), chirurgie - lze provést kolonektomii. Může být kompletní, když je tlusté střevo zcela odstraněno a tenké střevo je přímo připojeno k přímce. Kolonektomie může být částečná, když je odstraněna pouze část tlustého střeva. Význam operace spočívá v tom, že obsah tenkého střeva je tekutý, takže se neztratí ve střevě a pokud není tlusté střevo, okamžitě vyjde. Kompletní kolumnekologie vede k rozvoji průjmu.

Prevence

Aby se zabránilo chronické zácpě, měla by stará osoba přijmout tato opatření:

  • čas k identifikaci a léčbě onemocnění střev;
  • pít dostatek tekutin;
  • více chodit, zapojit se do uskutečnitelné fyzické práce;
  • věnovat pozornost povaze výživy: zahrnout do stravy vlákniny, vyloučit rychlé občerstvení, sladkosti, sycené nápoje, smažené potraviny.