logo

Co jíst s gastritidou žaludku? Co můžete jíst a co je užitečné?

Gastritida může být způsobena bakteriemi. Ale u mikroorganismů, které jsou v žaludku k vyvolání onemocnění, jsou nutné předispozující faktory. Příčinou nemoci se často stává podvýživa. Zotavení závisí také na tom, jak důkladně dodržujete dietu. V tomto článku podrobně zvážíme, co můžete jíst s gastritidou, aby léčba byla rychlá a účinná. Dozvíte se také hlavní principy výživy, které pomáhají předcházet této nemoci.

Co je v akutní formě?

První známkou akutní žaludeční žaludku je po jídle nevolnost. Všimněte si tohoto příznaku, neváhejte na půst. Stačí stačit několik dní. Během tohoto období použijte:

  • mléčné výrobky. Jogurt a tvaroh s nízkým obsahem tuku snižují kyselost a snižují závratě a nevolnost. Užitečné bude kaše kaše, vařené v mléce;
  • slizniční polévky, obiloviny, kissels. Má obalující účinek a snižuje zánět. Ovesná kaše je zvláště užitečná;
  • potraviny vařené na páru;
  • soufflé z drůbežího masa nebo hovězího masa;
  • kompoty a kissely z nekyselého ovoce.

O dva dny později doplňte tuto stravu o další pokrmy. Je-li bolest a nevolnost zmizí jazyce konzumního mléka a obilovin polévku, parní kotlety a karbanátky, vařené nebo dušená ryba. Přidejte do dietní zeleniny petrželku nebo kopru, zakysanou smetanu. Dovoleno jíst rýži, pohanka, těstoviny, nesdobnye taštičky plněné masem nebo jablka, sušenky bílého chleba, galetnoe sušenky, banány. Seznam nejužitečnější zeleniny obsahuje:

Z nich dělejte bramborovou kaší nebo guláš. Stravování lze rozšířit a sladkosti. Během tohoto období je dovoleno pít kakao, čaj s mlékem. Marmelad a marshmallow také neškodí žaludku, pokud používáte v malých množstvích. Tato strava by se měla užívat 2 až 3 týdny. Pokud uplynula exacerbace gastritidy, jsou tato omezení odstraněna. Ale nezapomeňte, že menu by mělo být vyvážené. Vezměte si jídlo 4-5krát denně. Věnujte zvláštní pozornost snídani. Občerstvení ve formě kávy s hůlkou není dovoleno, mělo by to být plné jídlo. V žádném případě neměňte správnou stravu pro extrémní stravu pro hubnutí.

Jaký druh jídla je obzvláště užitečný?

Výborným nástrojem pro prevenci gastritidy a žaludečního vředu je mléko. Pomáhá při pálení žáhy a nevolnosti. Seznam mléčných výrobků je velmi velký, takže s vysokou kyselostí upřednostňujete mléko a jogurt a snižujete - kefír a tvaroh. Dobrým prostředkem pro žaludek je jahoda. Abyste dosáhli požadovaného účinku, po dobu dvou týdnů jíst polovinu šálku tohoto bobule.

V nemocnicích pro léčbu gastritidy s vysokou kyselostí se vaří želé. Můžete jíst banány. Jsou vhodné pro nevolnost a zvracení. Chcete-li zabránit onemocnění, jíst několik kusů těchto plodů na prázdný žaludek každý den.

Snížená kyselost žaludeční šťávy

Gastritida se sníženou kyselostí je známkou dlouhotrvajícího průběhu onemocnění, kdy zánětlivé procesy v žaludku vedly k atrofii. Stejné příznaky jsou typické pro vzácnou autoimunitní formu gastritidy. Zvýší se především trávení, což vede k nedostatku vitaminů B a anémii kvůli nedostatku železa. Dieta s touto formou onemocnění by měla tělu poskytovat všechny živiny a zvýšit tvorbu enzymů nezbytných pro správné trávení. To vyžaduje jídlo, které nebude mechanicky dráždit žaludek a na chemické úrovni může stimulovat trávení.

Chcete-li chránit žaludek, měli byste se vyhnout studeným nebo velmi teplým jídlům. Příprava zvláštních požadavků. Maso vařte, pečte, pečte nebo smažte bez krustování. Chcete-li rostlinné potraviny lépe strávit, použijte zeleninu, kterou chcete otřít. Přidejte slané okurky nebo nakládaný sledě do jídelníčku. Potravinová sezóna s kořením. Doporučené produkty s horkou chutí: čekanka, pampeliška.

Dieta s atrofickým onemocněním

Dieta s gastritidou by měla zahrnovat polévky na masném nebo rybím vývaru. V prvních pokrmech můžete přidat houby. Borsch a rassolnik vyřešil, pokud po břiše není žádná bolest. Nutně potřebujete jíst maso. Může být vroucí nebo ve formě kotlety, masové kuličky. Je povoleno, ale ne velmi často jíst studené vařené vepřové maso, šunku, klobásy. V jakékoli formě jsou vejce užitečné, stejně jako ryby a kaviár. Jako přílohu použijte zeleninové pyré, vermicelli.

Stimuluje trávení šťávy citrusy, aromatické koření, kyselé kompoty a kissels, čaj s citronem, pyré z čerstvého ovoce. Saláty z listů pampelišky, jablek a zelí budou užitečné. Mléčné výrobky musí být ve stravě. Preferujte kefír, fermentované pečené mléko a tvaroh. Můžete použít zakysanou smetanou a smetanou.

Doporučuje se hojný nápoj. Měli byste vypít nejméně 1, 5 litrů vody denně. Strava by měla být pět jídel denně. Jíte pomalu a pečlivě žvýkat.

Seznam produktů, které musí být vyloučeny při atrofické gastritidě s nízkou kyselostí:

  • Mastné maso a ryby.
  • Konzervované ovoce a zelenina.
  • Slané, kořeněné pokrmy, česnek.
  • Sladkosti: koláče, dorty, oplatky, čokoládové sladkosti, zmrzlina, nápoje sýtené oxidem uhličitým.
  • Káva, čaj, alkohol.
  • Kyselé ovoce a bobule, semena, ořechy.
  • Nasycené maso a houbové vývary.

Erozivní gastritida s vysokou kyselostí

Jídlo by nemělo dráždit žaludek. Proto ideální jídla jsou slizovité polévky, kaše z ovesných vloček nebo obilovin z rýže, mango vařené na mléce. Maso jíst vařené nebo ve formě parních kotletků. Mléčné výrobky vybírají nekyslé. Ovesná sezóna s máslem. Plody, které pacient používá, by měly být sladké. Mohou to být banány, jablka. Přidejte želé, med, pastilku, marshmallows, džem a džem do jídelníčku. Čaj by neměl být silný. Vařte ovocné džusy a kissels.

Při erozivní gastritidě s vysokou kyselostí nemůžete jíst bohaté vývary, pokrmy z hub a fazole. Zakázané konzervované ryby, mastné ryby a maso, kaviár. Vyhněte se ostré a smažené potraviny, kyselé ovoce a bobule, nakládané saláty, zelí. Neměli byste jíst s houbami buchty a čerstvý chléb. Nápoje by neměly být silné. Je žádoucí vyloučit kávu a čokoládu. Je přísně zakázáno jíst zmrzlinu.

Hlavní pravidla stravy

Takové jídlo bude sloužit jako dobrá profylaxe žaludečních vředů. Výživa u této nemoci je zaměřena na eliminaci zánětu na stěnách. Dieta zohledňuje účinek přípravku na sekreci žaludku a motorickou funkci gastrointestinálního traktu. Pokud jsou tato pravidla následována pacientem s gastritidou, obnoví se zrychlení:

1. Jídlo by mělo být teplé, protože studené a teplé pokrmy dráždí stěny žaludku.

2. Jezte potraviny, které jsou rychle tráveny a nezavírejte trávicí trakt. Například smažené jídlo, kefír.

3. Nezapomeňte na pět jídel denně. Každé jídlo by mělo obsahovat malé části. Režim hraje důležitou roli při léčbě a prevenci gastritidy.

4. Denní strava by měla obsahovat potřebné vitamíny, minerály, bílkoviny, tuky a sacharidy. Pečte jablka, připravte z bobulí kompoty, džusy, kissels, želé a pěny.

Výživa s gastritidou a žaludečním vředem je tedy dietou s obrovským výběrem potravin a malými omezeními. Pokud pacient kromě léčby drog dodržuje doporučení týkající se jídla, onemocnění se ustoupí rychleji. Aby bylo zajištěno, že žaludek je vždy zdravý, připravte si chutné a zdravé pokrmy a držte se správného režimu.

Jíst s žaludeční gastritidou

Správná výživa s gastritidou - klíčem k úspěchu při odstraňování nemoci. Základní znalosti z oblasti klinické výživy se zapomenout na různých nepříjemných příznaků (tíže v žaludku, pálení žáhy, bolesti, nevolnost), a také zabrání přechod z chronické formy žaludku - v akutním stadiu.

Je velmi důležité pochopit, že určitý potravinový systém musí být neustále dodržován. Zpočátku je obtížné odmítnout smažené, tučné, rychlé občerstvení a další škodlivé produkty, ale včas se to stane zvykem.

Dieta

Dieta s gastritidou - to je základ základů. Ale nebojte se slovy "diet" - nemusíte se omezovat na jídlo, jako byste se chtěli zbavit nadváhy. Stačí, abyste pochopili, jaké jsou potraviny a jak je správně připravit.

Pokud zanedbáváte doporučení lékařů a odborníků na výživu, lék bude k ničemu a onemocnění chronické formy brzy přejít do akutní fázi a v důsledku toho se může vyvinout peptický vřed.

Principy správné výživy

Při gastritidě musíte přemýšlet nejen o tom, co jíte, ale také o tom, jak to děláte.

Je to velmi jednoduché, jen si pamatujte základní pravidla:

  • Frakční výkon - jíst jídlo pětkrát denně v malých porcích, pomůže zamezit přejídání a normalizaci zažívacího traktu.
  • Přestávky mezi jídly - 3-4 hodiny.
  • Pokuste se snídani, oběd a večeři současně.
  • Nepřehlédněte snídani a neomezujte ji na čaj nebo džus, měl by být plný.
  • Poslední jídlo - tři hodiny před spaním.
  • Pečlivě žvýkat - velmi důležitý bod, na který často zapomínáme.
  • Na oběd nebo večeři jíst horkou polévku.
  • Odmítněte zvyk jíst na cestách a usušit.
  • Nepijte půl hodiny po jídle, aby nedošlo k zředění žaludeční šťávy a nenarušili normální proces trávení.
  • Odmítněte (nebo snížit na minimum) používání kávy, alkoholu, pikantních, mastných a smažených potravin, nápojů se sycením.
  • Zkuste úplně přestat kouřit.
  • Používejte pouze čerstvé produkty, správně ukládat vařené pokrmy.

Přechod na nový režim postupně. Časem ztratíte potřeba škodlivého jídla a budete se cítit mnohem lépe.

Co může a nesmí jíst

Nyní promluvte o konkrétních produktech, které mohou nebo nemusejí být požívány s gastritidou. Některé pokrmy budou muset být zcela vyloučeny, něco může být čas od času hýčkáno a něco musí být jistě přítomno v každodenní stravě.

Je velmi důležité vědět, jaký druh gastritidy trpíte - se zvětšeným nebo nízká kyselost.

Nejpoužívanější produkty, které jsou pro dospělé a děti doporučené pro jakoukoli kyselost, stejně jako zakázané produkty, jsou uvedeny v tabulce:

Nápoje

Při analýze otázky, jak jíst s gastritidou, určitě musíte mluvit o nápojích. Musí být konzumovány v dostatečném množství, protože to pomáhá zlepšit trávení. Ale ne všechny nápoje jsou stejně užitečné.

  • Šťáva. Kompletně odložte balené šťávy - obsahují spoustu cukru, škodlivých barviv a přísad. Čerstvě vymačkané šťávy, zejména zeleninové šťávy, by měly být pokud možno přítomny ve stravě. Se sníženou kyselostí si vybírejte třešeň, jablko, zelí a ananasový džus a snažte se je ředit vodou ve poměru 1: 1. Se zvýšenou kyselostí, mrkve a bramborové šťávy budou užitečné, měly by být lépe podávány na prázdný žaludek.
  • Kapustová šťáva. Tento nápoj by měl být projednán zvlášť. Dělá zázraky nejen s gastritidou, ale i s peptickým vředem a onkologickými onemocněními zažívacího traktu. Nejlepší je vypít šťávu z kapusty - třikrát denně za hodinu před jídlem (asi ¼ šálku) po dobu jednoho až dvou měsíců.
  • Bramborový džus. Tento nápoj rychle zmírňuje bolesti a nepříjemné příznaky i během exacerbace. Vezměte si také lepší kurzy - třikrát denně před jídlem po dobu jednoho až dvou měsíců.
  • Čaj. Preferujte zelené a bylinné čaje (oregano, plantain, ayr, dogrose - se sníženou kyselostí, máta peprná, třezalka tečkovaná, lípa - se zvýšenou koncentrací). Je lepší odmítnout černý čaj úplně, nebo ho vypít jen zřídka a ne tvrdé. Pamatujte také, že při gastritidě nemůžete pít příliš teplé nápoje.
  • Kissel. Z těchto nápojů, které se prodávají v malé kostičky a příjemnou štiplavým zápachem by měl být zlikvidován barvivo. Ale pudink z ovesné vločky, pohanka nebo lněné semínko vrstvami žaludeční stěnu, pomáhá normalizovat zažívání a zbavit se mnoha symptomy (pálení žáhy, bolest, křeče, nevolnost).
  • Káva. Káva by měla být zcela vyloučena z výživy. Tento nápoj dráždí sliznici a může vyvolat exacerbaci onemocnění.
  • Jogurt. Jogurt je velmi užitečný, ale pouze pokud je čerstvý a neobsahuje barviva. Koupit přírodní jogurt bez aromatických přísad nebo ho vařit sama od startéru.
  • Ryazhenka. Ryazhenka zvyšuje kyselost žaludeční šťávy, takže ji můžete vypít pouze s gastritidou s nízkou kyselostí. V případě exacerbace z fermentovaného pečeného mléka a dalších mléčných výrobků je lepší odmítnout.
  • Minerální voda. Vodoléčba může poskytnout vynikající výsledky, pokud se k ní přistupujete moudře. Při vysoké kyselosti hodinu před jídlem je třeba vypít teplou (pokojovou teplotu) alkalickou minerální vodu ve velkém množství (alespoň jedno sklo). To může být "Borjomi", stejně jako jakákoli voda ze zdrojů Matsesta, Arzni nebo Zheleznovodsk. Se sníženou kyselostí pít studenou minerální vodu 15 minut před jídlem (ne více než půl sklenice). V tomto případě voda "Feodosia", "Essentuki-4." Snažte se vybrat minerální vodu bez obsahu uhličitanu nebo nechte plyny vycházet a nechte víko otevřené.

Alkohol

Alkoholické nápoje by měly být v první řadě vyloučeny. Zhoršují onemocnění, vedou k zhoršení a rozvoji peptického vředu. Nenechte se zmást tím, že v malých dávkách může být užitečný alkohol - není to tak.

  • Vodka. Vodka je nejhorším nepřítelem každého, kdo trpí gastritidou. Pokud nechcete vydělat vřed, pak jednou a navždy zapomeňte na existenci tohoto alkoholického nápoje.
  • Víno. Zdá se, že víno je mnohem neškodné než sorokogradusnaya vodka. Rozšiřuje nádoby a obecně je v malých dávkách velmi užitečné. Možná ano, ale ne s gastritidou. Tato nemoc a víno jsou bohužel neslučitelné.
  • Pivo. Nefiltrované pivo je jediný alkohol, který není kontraindikován. Naopak, chmel a slad mají velmi pozitivní vliv na trávicí systém. Ale nenechte se unášet, jeden šálek piva za měsíc bude více než dost.

Mléčné výrobky

Od dětství jsme zvyklí na skutečnost, že mléčné výrobky jsou velmi užitečné a nic jiného než zdraví, nebudeme z jejich použití. Ale výživa s gastritidou je zvláštní téma.

Už jsme mluvili o mléce, kefíru a fermentovaném pečeném mléce a mohli byste si být jisti, že nejsou vždy povoleni. Pojďme podrobněji diskutovat o výhodách a škodách mléčných výrobků.

  • Mléko. Při gastritidě s nízkou kyselostí je lepší dávat mléko, ale na kaši můžete vařit nebo přidávat malé množství čaje. Se zvýšenou kyselostí je mléko velmi užitečné. Může neutralizovat škodlivé účinky žaludeční šťávy na žaludeční sliznici a zmírnit závratě.
  • Kefír. Kefír může být opilý výhradně s gastritidou se sníženou kyselostí, jinak je kontraindikován.
  • Zmrzlina. Tato pochoutka se nedoporučuje pro žádnou formu gastritidy. Je příliš tučná, často obsahuje škodlivé přísady a barviva, a hlavně - s gastritidou by neměl jíst příliš horké a příliš studené pokrmy.
  • Kondenzované mléko. Je charakterizován vysokým obsahem tuku, obsahuje velmi velké množství cukru, dráždí žaludeční sliznici. Chutné, ale příliš těžké léčení.
  • Smetana. Může být použit pouze při gastritidě s nízkou kyselostí a výhradně během remise. Je žádoucí použít zakysanou smetanu jako obvaz pro polévky a saláty a omezen na jednu nebo dvě polévkové lžíce.
  • Tvarohový sýr. Pro konzumaci tvarovaného tvarohu je nutné pouze ustřiženého druhu, aby byl rychle získán a nedráždil sliznici žaludkem. Se sníženou kyselostí můžete jíst sýr s kyslou smetanou nebo kefír, s lepším používáním ve tvaru sýrových koláčů a kastrol.
  • Máslo. Tento produkt je velmi užitečný, protože neobsahuje kyselinu mléčnou a nedráždí sliznici. Nejížte to častěji než jednou nebo dvakrát týdně (omezení není způsobeno gastritidou - toto doporučení platí také pro dokonale zdravé lidi).
  • Omelette. Toto jídlo je skutečný nález. Může být bezpečně konzumován na snídani, ale ne každý den (vejce jsou s výhodou častěji než dvakrát týdně, jelikož mohou mít nepříznivý vliv na játra).
  • Sýr. Nejezte sýr s plísní a příliš slané nebo ostré odrůdy. Upřednostňujte sýry s nízkým obsahem tuku ("Oltermani") nebo bez sýrů (Adyghe, Mozzarella).
  • Majonéza. To je velmi škodlivé, ale z nějakého důvodu produkt velmi milovaný nám může způsobit gastritis iu nejzdravějšího člověka. Pokud s jinými produkty můžete někdy dopřát sebe, pak majonéza by měla navždy opustit vaši ledničku a dokonce i vaše myšlenky.
  • Vejce. Vejce mohou být konzumovány pouze jemně vařené a ve formě omelety. Vařené a smažené jsou zakázány.

Zelenina

Zdá se, že to může být užitečnější než zelenina? Jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a stopové prvky - ideální výživu pro gastritidu žaludku. Ale stále si pamatujte na kyselost a že všechny produkty, dokonce i ty nejužitečnější, mohou podpořit její nárůst nebo pokles.

  • Zelí. Zelí je užitečné při gastritidě s nízkou kyselostí. Je lepší upřednostňovat vaření nebo vaření, ale v malých množstvích si můžete také dovolit čerstvé a zelí.
  • Brokolice. Doporučuje se pro gastritidu s nízkou kyselostí ve formě pyré, polévek, stejně jako v pečených a dusených.
  • Okurky. Okurky jsou nejlépe využívány moderně, výhradně čerstvé (bez slané a nakládané). Snažte se je oloupat a důkladně je žvýkat.
  • Rajčata. Vyberte zralé drobné ovoce, které nebude příliš kyselé. Z konzervované zeleniny (nejen rajčat) je třeba vyřadit.
  • Řepa. Může se konzumovat pouze ve vařené nebo dusené formě. Pokud jste někde slyšeli o výhodách šťávy z cukrové řepy, nezapomeňte - můžete jíst nejvýše jednu polévkovou lžíci týdně, míchat s jinými zeleninovými šťávami (rajčaty, mrkev a další).
  • Čekanka. Dnes je tento produkt velmi oblíbený, zejména mezi přívrženci zdravé výživy. Nicméně čekanka se nedoporučuje, protože dráždí sliznici spolu s kávou, u které jsme již hovořili.
  • Zázvor. Stejně jako všechny kořeněné pokrmy a pokrmy, zázvor nelze spotřebovat.
  • Cibule. Cibule dráždí žaludeční sliznici a nedoporučuje se v surové formě. Lze ji použít pouze v malých množstvích jako doplňování paliva do polévek.
  • Česnek. Česnek v surové formě by měl být také vyloučen. Je dovoleno jej používat jako koření (ve vařené nebo vařené formě) v omezeném množství.
  • Fazole. Může být snížena s gastritidou se sníženou kyselostí, ale v omezeném množství.
  • Dýně. Je povoleno pouze s gastritidou s vysokou kyselostí. Můžete jej použít na polévky, obiloviny, džusy nebo jednoduše pečeme v troubě bez oleje.
  • Mrkev. Je možné jakoukoli různorodou gastritidu, nejlépe ve vařené nebo pečené formě.
  • Celer. Při gastritidě s nízkou kyselostí dieta umožňuje použití celeru, který může být přidán do salátů nebo použitý k přípravě šťávy.
  • Lilek. Normalizuje peristaltiku střeva, odstraňuje zácpu a pomáhá bojovat proti dysbióze. Je to užitečné, zejména v případě nízké acidity žaludeční šťávy.
  • Kukuřice. Můžete jíst vařenou kukuřici, ale ne příliš často (jako hrach a jiné potraviny s vysokým obsahem vlákniny). Kukuřice není povolena.
  • Pepř. Teplé a sladké papriky nemůže být použita v jakémkoliv různých žaludku, protože tento výrobek dráždí žaludeční sliznici a může vést k nepříjemným důsledkům.

Plody

Plody jsou bohaté na vlákninu, což je nezbytné pro dobré trávení a pomáhá zbavit toxinů a toxinů. Samozřejmě, že musí být zahrnuty do stravy. Ale nezapomeňte na kyselost a dodržujte doporučení odborníků na výživu.

  • Banán. Obsahuje mnoho stopových prvků, je snadné trávení a nedráždí sliznici. Při moderování může být použita jakákoliv gastritida.
  • Jablka. Jablka mohou být konzumována moderně, ale s velkou opatrností při vysoké kyselosti. Upřednostněte pečené jablka, protože jsou méně kyselé a mají méně vliv na kyselost.
  • Lemon. Citrony jsou povoleny pro gastritidu s nízkou kyselostí. Mohou být přidávány do čaje, používané jako dresink pro saláty, při přípravě dezertů.
  • Sušené meruňky. Sušené meruňky celá řada užitečných vlastností, ale s gastritida, vředové choroby, a jakékoliv problémy s trávicím traktem, je kontraindikováno, protože je těžko stravitelné a mohou způsobit těžkosti v žaludku, špatné trávení a průjem.
  • Termíny. Data mohou být konzumována v omezených množstvích jako náhrada za dezerty, ale pouze se zvýšenou kyselostí.
  • Mandarinky. Při gastritidě s vysokou kyselostí můžete jíst mandarinky v čisté formě a také z nich dělat šťávu.
  • Pomeranče. Pomeranče, dokonce se sníženou kyselostí, by neměla být zneužívána. Nedoporučuje se jim jíst na prázdný žaludek, pomerančový džus musí být zředěn teplou vařenou nebo čištěnou vodou.
  • Granátové jablko. Granáty jsou povoleny se sníženou kyselostí. Pokud se používá pro výrobu šťávy, nezapomeňte také přidat teplou pitnou vodu.
  • Slivky. Švestky se nedoporučují pro kyselost, protože mohou negativně ovlivnit trávení, což způsobuje frustraci.
  • Persimmon. Tam je persimmon může být jen v remisi, v malých množstvích. Vyberte pouze čerstvé ovoce, ve kterém není žádný tanin, dráždivý sliz. Před jídlem vždy očistěte ovoce od kůry.
  • Kiwi. Může způsobit závažné alergie, což se výrazně nedoporučuje pro kyselost.
  • Avokádo. Avokádo by mělo mít důležité místo ve stravě pacientů. Má dobrý antibakteriální účinek, obsahuje mnoho užitečných mikroelementů a tuků, dokonale tráví a nedráždí sliznici. Avokádo je povoleno nejen pro potraviny, ale i pro pravidelné užívání.
  • Hrozny. Hrozny jsou kontraindikovány. Se zvýšenou kyselostí se zvyšuje ještě více, zatímco se snižuje, vyvolává fermentační procesy.
  • Hrušky. Povoleno pro jakoukoliv kyselost. Vyberte zralé ovoce a oloupejte je. Hruška může být čerstvá, můžete z ní dělat šťávu nebo ji pečeme.

Bobule

Výživová výživa pro gastritidu nebude dělat bez bobulí. Při výběru se zaměřte na kyselost žaludeční šťávy a také vyberte pouze čerstvé bobule, bezohledně vyhazujte ty, které začaly kazit nebo kvašeny.

Obzvláště užitečné budou dogrose, rakytník a horský popel. Můžete také bezpečně jíst sladké bobule, ale s kyselinou (angrešt, černé rýže) buďte opatrní.

  • Rosehips. Odvar z čerstvých nebo sušených boků divoké růže - jeden z nejužitečnějších nápojů s gastritidou se zvýšenou a nízkou kyselostí. Používejte teplou, bez cukru a med. Se sníženou kyselostí můžete přidat trochu citronové šťávy.
  • Rowan. Doporučuje se se sníženou kyselostí, nejlépe je použít ve formě šťávy - takže popel je lépe absorbován a přináší maximální užitek. Během měsíce pít na stolní lžíci šťávy z horského popela před každým jídlem, po několika měsících může být kurz opakován.
  • Seabuckthorn. Má antibakteriální, protizánětlivý účinek, zlepšuje trávení, je užitečný při gastritidě, peptickém vředu a mnoha gastrointestinálním onemocněním. Může být použit jako odvar, ale nejlepším efektem je použití rakytníka olejového.

Správnou výživu nelze představit bez mořských plodů. Ryby musí být na stole, ale pouze jako polévka, vařená nebo dušená. Z různých konzervovaných potravin se musí opustit slaná a sušená ryba.

  • Krevety. Bohatá v bílkovinách, téměř bez tuku, snadno strávitelná. Krevety - výborné jídlo pro gastritidu u dětí a dospělých.
  • Sleď. Sleď - příliš tučná ryba pro ty, kteří trpí gastritidou. Zvláště to nemůže být použito jako konzervované potraviny.
  • Kaviár. Kaviár jesetera v malých množstvích je povolen jak se zvýšeným obsahem, tak s nízkou kyselostí žaludeční šťávy.

Kashi - jeden z hlavních pokrmů s gastritidou, ale tady to nebude dělat bez jemností. Vyberte ovesné vločky, rýžovou nebo pohankovou kaši, ale z kukuřice, ječmene, prosa a perlového ječmene je třeba vyřadit.

  • Perlovka. Chutná a užitečná kaše z ovesných bobů je bohužel příliš těžké jídlo pro gastritidu, takže ji zcela opustíte.
  • Ovesné vločky. Tato kaše by se měla stát stálou součástí stravy. Obklopuje stěny žaludku, zlepšuje trávení, pomáhá odstraňovat škodlivé látky. Kaše se nejlépe neváří a vaří se vařící vodou nebo horkým mlékem - a tak ušetří více užitečných vlastností.
  • Pohanka. Tato kaše může a má být konzumována s gastritidou. Na snídani, jako přílohu, nebo můžete dokonce léčit. K tomu, každý večer, nalijte 1 lžíce pohanky se stejným množstvím vody, nechte na noc, a ráno na prázdný žaludek jíst. Snídaně po této době ne dříve než za půl hodiny. Délka kurzu je dva týdny.
  • Obr. Rýžová kaše je někdy nazývána "gastritis pilulku". Obklopuje stěny žaludku, pomáhá trávení, odstraňuje nepříjemné syndromy během exacerbace.

Saláty a studené občerstvení

Na našem stole jsou vždy různé zeleninové a masové saláty, občerstvení, recepty, které se již dlouho staly tradičními. O olivovníku a sledě pod kožichy se bude muset zapomenout, ale některé pochoutky mohou být stále poskytovány.

  • Vinaigrette. Navzdory skutečnosti, že tento salát zahrnuje nakládané okurky, máslo a brambory, je velmi užitečné pro trávení a je docela snášet v malých porcích.
  • Chill. Chlazení je povoleno pro gastritidu s nízkou kyselostí, zatímco je lepší vařit pomocí kuře nebo jazyka, protože jsou méně tučné a méně dráždivé pro sliznici.
  • Kyselé zelí. Zeleninová šťáva, včetně slané šťávy, je velmi užitečná se sníženou kyselostí. Snažte se vyhnout příliš kyselé zelí, stejně jako zelí s přídavkem křenu, octa a dalších přísad.

Masové nádobí

Maso musí být v naší stravě, ale s gastritidou je třeba upřednostňovat nízkotučné odrůdy (krůtí, kuřecí, hovězí). Nejlepší je vařit nebo vařit, v extrémních případech můžete vařit na grilu. Vyhněte se mastným, pečeným, uzeným a příliš pikantním masům.

  • Salo. Salo je zakázáno. Je příliš tučná a špatně trávená, často způsobuje těžkost, pálení žáhy, nevolnost a jiné nepříjemné následky.
  • Shish kebab. Shish kebab se nedoporučuje. Pokud nemůžete toto jídlo odmítnout, pak ho vařte z kuřecího nebo hovězího masa, marinujete maso v kefíru, aniž byste použili ocot, pepř a další škodlivé koření.
  • Klobásy. Klobásy jsou škodlivé nejen při gastritidě. Z jejich použití je třeba odmítnout i ty nejzdravější osoby, protože obsahují mnoho škodlivých konzervačních látek a přísad.
  • Pelmeni. Další typ těžkého jídla, který se nedoporučuje pro gastritidu. V extrémním případě používejte pro plnění masa odrůd s nízkým obsahem tuku.
  • Klobása. Už žádné užitečné než klobásy. Obsahuje konzervační látky a škodlivé přísady, které se nedoporučují pro výživu.

S gastritidou potřebujete jednou denně jíst teplou (teplou potravu se nedoporučuje) polévku. Zeleninové polévky a pyré polévky jsou zvláště užitečné.

Se zvýšenou kyselinkou by se mělo vyhnout masnému a rybímu vývaru ve své čisté formě, boršč, kapustová polévka, rassolnik a se sníženou kyselinkou nemůžete jíst okroshku, mléko, hrach a fazolovou polévku.

  • Borsch. Je velmi užitečné při nízké kyselosti, zatímco naopak je zakázáno.
  • Zeleninové polévky. Zeleninové polévky jsou velmi lehké a zdravé. Jsou snadno stravitelné a doporučené pro gastritidu s jakoukoliv kyselostí. Důležitým bodem - je lepší udělat bez masa, v extrémních případech používat druhou vývar z kuřecího nebo hovězího masa. Smažte zeleninu, ale pouze vaříme nebo vaříme bez oleje.
  • Polévky jsou pyré. Takové polévky - nález pro ty, kteří trpí gastritidou. Jsou snadno stravitelné a nedráždí stěny žaludku. Upřednostňujte smetanovou polévku z brokolice, cukety, brambor. Nezapomeňte, že houby se nedoporučují ani ve formě polévkovitých brambor.

Sladké

Gastritida je chronické onemocnění, které doprovází člověka po celý život, je v remisi a pravidelně exacerbuje.

Dieta musí být také udržována nepřetržitě, takže nemůžete udělat bez sladké. Výhody v něm jsou malé, ale v malých množstvích, a to velmi často, že je možné jíst.

  • Sušení. Dráždí sliznice a poškozuje stěny žaludku, ztěžuje trávení a je velmi špatně stravitelné, takže se nedoporučuje.
  • Halva. Halva je povolená pouze ve velmi omezeném množství a pouze během remise.
  • Cookies. Suché sušenky jsou povoleny v malých množstvích 1-2 krát týdně.
  • Vareniki. Vareniki líní povoleni, ale měli by se vyvarovat kyselinovým náplněm.
  • Jam. Nekyslí džem je vynikající dezert.
  • Waffles. Oplatky se nedoporučují, protože jsou špatně stráveny a poškozují stěny žaludku.
  • Marshmallow. Zephyr v mírných množstvích je povolen jak se zvýšeným, tak se sníženou kyselostí.
  • Rozinky. Hrozny jsou velmi dlouho tráveny a mohou narušit trávení, takže se stejně jako jiné sušené ovoce nedoporučuje.
  • Kakao. Kakao stimuluje činnost střev, ale nedráždí sliznice, takže je povoleno (na vodě nebo mléce, aby nebyly příliš horké).
  • Candy. Přísně zakázáno, zejména se zvýšenou kyselostí.
  • Marmeláda. V malých porcích lze 1-2 krát týdně konzumovat se sníženou kyselostí.
  • Zlato. Med je povolen, mohou nahradit cukr (nedávejte med v horkém čaji, protože to zabíjí všechny jeho užitečné vlastnosti).
  • Perník. Medovnice, spolu s pečením a pečením, jsou zakázány.
  • Čokoláda. Čokoláda ve všech jejích formách a formách je přísně zakázána pro gastritidu s jakoukoliv kyselostí.

Ostatní výrobky

Konečně, řada výrobků s gastritidou, která nebyla připsána žádné konkrétní kategorii.

  • Palačinky. Pečené palačinky s různými náplněmi (zeleniny, ovoce, libové maso, sýr) jsou povoleny se sníženým obsahem kyselin.
  • Pohanka. Pohanková kaše na mléce nebo ve vodě je užitečná pro gastritidu s jakoukoli kyselostí.
  • Houby. Houby se nedoporučují v žádné formě - smažené, vařené, marinované a dokonce ve formě polévek a vývarů.
  • Brambory. Vařené a pečené brambory jsou velmi užitečné. Bylo také řečeno o výhodách čerstvého bramborového džusu na prázdném žaludku.
  • Makarony. Vařené těstoviny jsou povoleny, ale v malých množstvích, jelikož toto jídlo je poměrně těžké.
  • Ořechy. Všechny druhy ořechů jsou kontraindikovány.
  • Pizza. Pizza je pro gastritidu příliš těžká.
  • Popcorn. Popcorn je zakázán při jakékoliv gastritidě. Je špatně tráven a narušuje trávení.
  • Obr. Rýže je dobře vstřebávána, dobře funguje při trávení a doporučuje se ji použít.
  • Semena. Semena, jako ořechy, s gastritidou jsou zakázány. Zlomí trávení a špatně tráví.
  • Soda. Často se používá s vysokou kyselostí, protože neutralizuje kyselinu, odstraňuje pálení žáhy a další nepříjemné pocity. Ale použití sody je přísně zakázáno, protože to může vést k žaludečnímu vředu.
  • Rusky. Žitný chléb se doporučuje místo žitného chleba. Současně je přísně zakázáno jíst obchod s občerstvením (občerstvení) a sušení.
  • Sushi. Ryby, rýže a řasy jsou velmi užitečné pro trávicí trakt. Při použití japonské kuchyně byste se měli vzdát zázvoru a wasabi.
  • Chléb. Žitný chléb je nejlépe vyloučen ze stravy a nahrazen pšeničnou omáčkou. Plně odmítněte pečení.
  • Lněný olej. Velmi užitečné, i pro děti. Vezměte si ráno polévku na prázdný žaludek.
  • Řepkový olej. Jeden z nejúčinnějších prostředků pro léčbu gastritidy. Vezměte si měsíc na lžíci třikrát denně, 15-20 minut před jídlem.
  • Propolis. Je to účinné, ale musíte je používat opatrně a pouze v složení léků (odvarky, infuze).
  • Hamburk. Buďte opatrní, protože může způsobit alergie. Vyvarujte se předávkování (vede k poruchám trávení a závislostem).

Pomoc odborníků

Pokud jste často sužován problémy s trávením, tíže v žaludku, pálení žáhy a dalších nepříjemných příznaků, měli byste se vždy poradit s lékařem:

  • dokončit zkoušku a provést všechny potřebné testy;
  • absolvovat průběh léčby a na konci druhé vyšetření se specialistou;
  • konzultujte dietologa, který s ohledem na doporučení lékaře a informace o průběhu onemocnění vypracuje plán výživy.

Opět připomínáme, že zdravotní strava by měla být nedílnou součástí vašeho života. Zvláštní pozornost by měla být věnována dětské výživy pro žaludku, jako tělo dítěte se formuje a měl by dostávat všechny potřebné vitamíny a živiny.

Pokud je diagnostikována gastritida u dítěte, doporučuje se poradit se s lékařem výživář a nesnažte se vybrat si jídlo plán sám.

Co jíst se žaludeční gastritidou?

✓ Článek kontrolovaný lékařem

Každý rok se zvyšuje počet lidí trpících gastritidou a jinými zánětlivými nemocemi v gastrointestinálním traktu. Tyto patologie významně snižují kvalitu života pacienta a jsou charakterizovány syndromem konstantní bolesti. Přiměřená léčba a další změny v životním stylu mohou zabránit relapsu onemocnění již léta nebo dokonce navždy. Dodržování stravy sestávající z produktů vhodných pro tělo pacienta je základní součástí léčby a prevence gastritidy.

Co jíst se žaludeční gastritidou?

Co je gastritida?

Tento termín se běžně označuje jako akutní nebo chronický zánětlivý proces v sliznici, která obklopuje stěny žaludku. Do určité míry trpí tato patologie více než 70% lidí.

Obvykle se gastritida označuje jako mírná forma ARVI a zřídka vyhledává lékařskou pomoc. Předpokládá se, že onemocnění nezpůsobí žádnou škodu a může projít sama. Tato situace je bohužel vážná mylná představa, protože neošetřená gastritida a žaludeční vřed dřív či později vedou k rozvoji rakoviny žaludku.

Co je gastritida?

Příčiny gastritidy

Podle Světové zdravotnické organizace je mikroorganismus Helicobacter pylori hlavní příčinou gastritidy a žaludečních vředů. Podle statistik je s touto bakterií infikováno více než polovina populace planety. Po dlouhou dobu dochází k infekci nepřijatelně bez příznaků. To je Helicobacter Pylori, který má karcinogenní účinek na buňky žaludku.

Kromě infekčních příčin však existují další faktory, které předurčují vývoj onemocnění. Patří sem:

  1. Nesprávná strava. Lidé trpící gastritidou často zneužívají akutní, slané, uzené a mastné potraviny. Toto jídlo dráždí žaludeční sliznici a vytváří ideální prostředí pro reprodukci Helicobacter.
  2. Kouření. Málokdo ví, že toxický tabákový kouř se dostává nejen do plic, ale také do žaludku. Stovky karcinogenů se usazují na žaludečních tkáních a neustále dráždí to.
  3. Zneužívání alkoholu. Ethanol je také jedem pro lidské tělo a způsobuje záněty sliznic.
  4. Stres a zvýšené napětí na těle. Dokázalo se, že nadměrná produkce stresového hormonu kortizolu může vést k gastritidě a žaludečnímu vředu.

Časté příčiny gastritidy

Symptomy

Chcete-li podezření na onemocnění, může pacient pro řadu nepříjemných příznaků, které s progresí gastritidy stávají výraznějšími. Patří sem:

  1. Akutní nebo pálení bolesti v epigastriu.
  2. Útoky na zvracení nebo dokonce zvracení před a po jídle.
  3. Porušení stolice.

Symptomy a komplikace žaludeční gastritidy

Existuje dotazník, který určuje potřebu konzultovat gastroenterologa. Pokud pacient odpovídá "ano" více než čtyřikrát, nezapomeňte navštívit odborníka.

Dotazník pro sebehodnocení příznaků

Příklad stravy s exacerbací gastritidy

Důležité! Neprovádějte diagnózu sami, protože podobné příznaky se mohou projevit i kvůli dalším onemocněním, z nichž některé vyžadují okamžitou lékařskou intervenci až po operaci.

Režim napájení

Dieta pro spolehlivé stanovení diagnózy žaludku by měl být pouze kvalifikovaný gastroenterolog obeznámen s anamnézy pacienta a vědět, co souběžná onemocnění trávicího traktu a dalších orgánů a trpí systémy.

Dieta závisí na tom, který konkrétní typ gastritidy se pacient nemocí. Specialisté rozlišují dva hlavní typy gastritidy:

  1. S vysokou kyselostí.
  2. S nízkou kyselostí.

Co může a nemůže být provedeno s gastritidou

Existují však obecná doporučení pro jakýkoli typ gastritidy, který se týká zejména frekvence výživy a metod zpracování produktů:

  1. Potraviny by měly být rozděleny a přestávky mezi jídly by neměly přesáhnout 3-4 hodiny. Pacient doporučuje jíst 5-6 krát denně v malých porcích. Jedna porce jídla by se měla vejít do dvou dlaní. Je nepřijatelné jako přejídání a dlouhý pocit hladu.
  2. Je nutné důkladně žvýkat veškerou stravu. Každý kus jídla by měl být žvýkat nejméně 15-20krát.
  3. Po jídle je zapotřebí krátké (až půl hodiny) odpočinek.
  4. Nedoporučuje se jíst příliš horké nebo příliš studené jídlo, protože to může zhoršit zánětlivý proces.
  5. Množství pitné vody denně musí být nejméně jeden a půl litru. Je žádoucí pít trochu vody v pravidelných intervalech.
  6. Množství bílkovin, které vstupují do těla, musí být zvýšeno, protože protein (zejména zvíře) je "stavebním materiálem", kterým se obnovují postižené části sliznice.
  7. Potraviny by měly být homogenní a neobsahovat ostré prvky (semena, oloup).
  8. Parní vaření je výhodné, avšak jsou povoleny vařené a pečené produkty.
  9. Alkohol, káva, energie by měly být zcela vyloučeny.
  10. Je užitečné vzít komplexy vitamínů, které doplní tělo chybějící látky a posílí nervový systém.

Dieta s gastritidou

Gastritida s vysokou kyselostí a výživou

U tohoto typu gastritidy se v žaludku vytváří nadměrné množství kyseliny chlorovodíkové a pH se zvyšuje. Podílí se na procesu trávení, rozdělení jídla, které vstupuje do žaludku. S nadbytkem žaludku jsou podrážděny, což nakonec vede ke vzniku zánětu, eroze a dokonce k vředu. Nejčastěji se tato gastritida vyskytuje u lidí mladších 25 let. Případy onemocnění u malých dětí nejsou neobvyklé.

Pacient se zvýšeným vylučováním žaludeční šťávy dělá dietu, která bere v úvahu patogenezi onemocnění, která může snížit rychlost tvorby kyseliny chlorovodíkové a neutralizovat ji.

Dieta s gastritidou s vysokou kyselostí

Důležité! Nepovolená nekontrolovaná léčba antacidami není povolena.

Existují tři hlavní principy výživy při gastritidě se zvýšeným pH:

  1. Ze stravy se doporučuje zcela vyloučit jakékoli produkty, které mohou způsobit mechanické poškození stěn jícnu nebo žaludku. Patří mezi potraviny, které obsahují vlákninu a další traumatické prvky (pekárnu s neléčenými zrn, otrub, tvrdé ovoce a zeleninu, sladkovodní ryby, maso s velkým množstvím malých kostí a žil).
  2. Je třeba opustit potraviny a nápoje, které přímo přispívají ke zvýšení pH a uvolňování kyseliny chlorovodíkové. Mezi tyto produkty patří alkohol, nápoje sýtené oxidem uhličitým, pomeranče a citrony, nakládané konzervy, káva.
  3. Je žádoucí neustále sledovat teplotu spotřebovaných potravin a nápojů. Nejen vysoká, ale také příliš nízká teplota může zhoršit zánět sliznice. Optimální teplota není nižší než 20 stupňů a nevycházela.

Dieta pro gastritidu s vysokým obsahem kyselin pro každý den

Dieta pro gastritidu s vysokým obsahem kyselin pro každý den. Část 2

Důležité! Pokud je pacient konfrontován s akutní formou gastritidy, je nutné dodržet nejpřísnější dieta po dobu nejméně 14 dnů. To umožní obnovit tkáň a snížit zánět. Obvykle za 3-4 dny stravy v kombinaci s farmakoterapií, bolesti a dyspeptické jevy zmizí, pacient začíná mít značnou úlevu.

Můžete jíst následující pokrmy a pokrmy:

  1. Transparentní kuřecí vývar s černými krutony nebo s broušeným perličkovým ječmenem, ovesné vločky.
  2. Polévky založené na mléce s přidáním malého množství makaronů z tvrdé pšenice.
  3. Brambory vařené v dvojitém bojleru bez přidání soli (vhodná je pouze mladá kořenová plodina).
  4. Nízkotučné mléko v malých množstvích, aby se zabránilo střevní tísni kvůli nadbytku laktózy.

Seznam jídel s vysokou kyselostí

Po ukončení krize může být nabídka rozšířena.

Důležité! Produkty se postupně přidávají, přičemž se sleduje individuální reakce organismu. Není nutné přidávat několik produktů do jednoho dne, protože to neumožní pochopit, které z nich organismus špatně reagoval.

V mírných množstvích mohou lékaři jíst:

  1. Vařené nebo pečené vejce (bílé jsou užitečnější a žloutek je lepší vyčistit, protože obsahují velké množství tuku).
  2. Dietní vařený nebo pečený bez soli a koření maso kuřecího, králíka, lýtka, jazyka (peeling lepší odstranit předem).
  3. Lean ryby nebo mořské plody, které obsahují velké množství omega-3 (kapr, makrela Pollack, krevety, chobotnice, škeble).
  4. Vařené mléko libovolného obsahu tuku.
  5. Vařené obiloviny - perlový ječmen, proso, ovesné vločky, pohanka, rýže, bulgur (kromě manny).
  6. Sezonní zelenina (řepa, mrkev, brambory, luštěniny a fazole, cuketa, dýně).
  7. Ovoce v rozdrcené formě po hlavním jídle (banány, sladké jablka, broskve).
  8. Mléčná klobása a klobásy z přírodních surovin nejvyšší kvality.
  9. Přírodní rafinované a nerafinované oleje (nejlépe olivový a slunečnicový).
  10. Knedlíky a manti (nejlépe domácí).
  11. Játra a jiné drobky (srdce, žaludek, plíce).
  12. Měkký sýr (ricotta, mascarpone).
  13. Přírodní med vysoká kvalita.
  14. Nerezové čaje z čerstvých bylin, nasycené vitamíny (máta, heřmánek, tymián).

Produkty s gastritidou

Spotřeba rychle sacharidů je snížena na minimum, proto se cukrářské výrobky, čerstvé pečivo z bílé pšeničné mouky, sladkosti a čokoláda nejedí. Výrobky z kyselého mléka mohou také negativně ovlivnit průběh onemocnění. Je velmi důležité vzdát se žvýkací gumy, protože neustálé žvýkání dává falešnému signálu do mozku, že jídlo vstoupilo do žaludku. Tělo začíná aktivně produkovat žaludeční šťávy, které dráždí postižené stěny žaludku.

Gastritida s nízkou kyselostí a výživou

V tomto případě se snižuje produkce kyseliny chlorovodíkové. Potraviny přestanou být správně zpracovány a vstupují do netradičních střev. To vede k poruše v práci nejen žaludku, ale celého trávicího traktu. Gastritida s nízkou kyselostí obvykle trpí zralých lidí nad 40 let často doprovázena sníženou sekrecí atrofie sliznice obložení žaludek. To znamená, že tkáně se ztenčují a ztrácejí schopnost plnit své přirozené funkce. Atrofická gastritida s nízkou kyselostí je nejnebezpečnější zánětlivé onemocnění žaludku a považuje se za prekanceru.

Povolené produkty pro gastritidu

Dieta v této patologii by měla být zaměřena na stimulaci tvorby žaludeční šťávy, což znamená, že pacient potřebuje jíst potraviny, které podporují zvýšené sekreci.

Důležité! Navzdory skutečnosti, že alkohol, rychlé občerstvení, mastná a kořeněná jídla dělat vynikající práci s tímto úkolem, jsou stále zakázána kvůli silnému dráždivý.

Odborníci doporučují, aby pacienti dodržovali tři základní pravidla:

  1. Před jídlem byste měli vypít 250 ml minerální vody s nízkým obsahem uhličitanu.
  2. Jídlo by mělo trvat ne méně než půl hodiny.
  3. Po každém jídle se doporučuje jíst 150-200 gramů pečeného ovoce (jablka nebo hrušky).

Úplný seznam produktů s gastritidou s nízkou kyselostí

Nabídka pacienta s hypoacidní gastritidou by měla obsahovat:

  1. Nízkotučné maso a ryby (kuřecí, hovězí, králičí, krůtí).
  2. Vařená a čerstvá zelenina (okurky, rajčata, saláty, cuketa, lilek, kukuřice, hrášek, fazole).
  3. Mastné vývary.
  4. Bílá kapusta a karfiol.
  5. Pomeranče a citrony (nejvýše 1 ovoce denně).
  6. Malé množství sacharidů (těstoviny, chléb, sladkosti).
  7. Čerstvě vymačkané šťávy ze zeleniny a ovoce.
  8. Fermentované mléčné výrobky (kefír, fermentované mléko, jogurt, tvaroh, zakysaná smetana, koření, opálení).
  9. Konzervované potraviny (nakládaná okurka, rajčata, lecho).
  10. Silný černý a zelený čaj.

Užitečné a škodlivé produkty s gastritidou

Pozor prosím! Mléko v jakékoliv formě je zakázáno těm, kteří trpí gastritidou s nízkou kyselostí.

Gastritida je častá, ale nebezpečná patologie, která je extrémně častá u lidí všech věkových skupin. Její léčba by měla být komplexní a důležitou roli hraje výživa a životní styl. Dieta by měla být zvolena ošetřujícím lékařem individuálně, s přihlédnutím k průběhu onemocnění.