logo

Výživa pro průjmy u dospělých: funkce menu a důležité doporučení

Problémy s gastrointestinálním traktem způsobují lidem mnoho nepříjemností. Když se z nějakého důvodu vyskytne porucha trávení, v tuto chvíli není možné přemýšlet o nic jiného, ​​nečinit nic. Jak jíst správně v období průjmu a zda je možné jíst vůbec, může říct pouze odborník, ale každý by měl znát základy.

Jaké jsou nebezpečí průjmu?

Průjem přináší tělu výraznou újmu.

Kromě fyzického nepohodlí způsobuje průjmové onemocnění výrazné poškození těla. Spolu se stráveným jídlem odstraní toto onemocnění z těla všechny potřebné mikroelementy a užitečné látky pro jeho normální fungování a také naruší normální mikroflóru.

Je logické, že hlavním úkolem léčby je naplnit zásobu ztracených stopových prvků, aby se předešlo dalším komplikacím.

Principy správné výživy s průjem

S průjmem byste neměli jíst tučné pokrmy.

Pro kvalitní a nejrychlejší zlepšení stavu v průběhu průjmu je nutné dodržovat správně zvolenou dietu.

Aby nedošlo k zhoršení problému a přispění k časnému zotavení, je nutné dodržet zvláštní dietu a dietu, pokud je přítomen průjm.

Produkty, které se během této doby mohou spotřebovat, by měly vykonávat obalovací funkci, aby vytvořily určitou ochrannou fólii v žaludku a tím chránily střevní stěny před dráždivými faktory. Nepoužívejte agresivní potraviny. Silně nejí:

  • příliš tučné jídlo
  • slané jídlo
  • produkty, které způsobují fermentační procesy
  • uhlohydrátové potraviny.

Pro rychlé obnovení poškozené mikroflóry a pro pomoc trávicím orgánům v normálním režimu, doporučuje se dodržovat pravidlo o nadměrném příjmu tekutin. Zdravotní pracovníci předepisují nápoj, který pomáhá doplnit zásoby elektrolytů. Jaké nápoje můžete vypít s průjmem:

  1. nepermanovaná minerální voda (alkalická);
  2. přírodní šťáva z jablek;
  3. bujóny sušeného ovoce (rozinky, sušené meruňky);
  4. teplé infuze psí růže nebo ptačího třešně;
  5. čaje (silné černé s přídavkem citronu, čaj z listů maliny, rybíz);
  6. želé z borůvek;
  7. Lékařské řešení pro doplnění solí v těle (jako je gastrolit, Regidron).

O správné výživě pro průjem - v tematickém videu:

Co se týče potravy, pak je s hnatením velmi žádoucí mít kapalné nebo polotekuté potraviny, které mají "svrbivé" vlastnosti a jsou nasyceny užitečnými stopovými prvky. Odborníci doporučují dodržovat dietu číslo 4, která zahrnuje následující potraviny:

  • Rýžová kaše kapalná nebo polotekutá konzistence. Většina vědí, že rýže má takzvaný "závazný účinek". Tato schopnost se vysvětluje skutečností, že rýže neobsahuje vlákninu ve svém složení, která má laxativní účinek.
  • Odvar z rýžových obilovin. Před hlavním jídlem byste měli konzumovat polovinu sklenky tohoto odvaru. Doporučuje se ho vypít po dvou hodinách, takže oživení bude mnohem rychlejší.
  • Sliznice (pohanka, ovesné vločky, kaše z krupice).
  • Banány. Toto oblíbené ovoce je nejen chutné, ale také velmi drahocenné, což zase dokáže dokonale naplnit zásobu ztracených elektrolytů ztracených z důvodu trávení.
  • Vařené mrkve nebo mrkvové pyré. Doporučení jíst mrkev je způsobeno vysokým obsahem vitaminu A v zelenině, která dokonale obnovuje sliznici střevních stěn.
  • Suchý bílý chléb (koupil včera nebo ve formě sušenek).
  • Vařené a pečené jablka. Je lepší jíst ve formě brambor. Obsah tohoto množství velkého množství aminokyselin (jako je pektin, tanin) přispívá k vynikajícímu vylučování toxinů ak obnově mikroorganismů v střevním traktu.
  • Chudé ryby a maso. Vařte lépe pár, nemůžete používat kůži a šlachy, jen čisté maso.
  • Polévky na masovém nebo rybím vývaru (nejsou příliš tlusté).
  • Polévky s přídavkem mukocutánních obilovin.
  • Nízkotučné, jemnozrnné tvaroh a vařené vejce. Tyto potraviny jsou bohaté na esenciální bílkoviny.

Přibližné menu pro průjmy na jeden den (toto menu je vhodné pouze pro dospělé, existuje další přístup k menu dítěte):

  1. Snídaně 1: ovsená kaše, černý čaj s citronem.
  2. Snídaně 2: borůvková želé.
  3. Oběd: polévka s rýží a vařenými rybami, pohánka na vodě, parní kuřecí řízek, jablečný džus.
  4. Odpolední svačina: čaj z malinových listů.
  5. Večeře 1: vařené vejce, odvar z hroznů.
  6. Večeře 2: pudink z hrušek.

Výživa dítěte s průjem

Při průjem u dítěte by měl dostat směs se zvýšenou hladinou bifidobakterií.

Dítě kojilo. Pokud matka krmí dítě pouze mateřským mlékem, nemělo by se ve výživě dítěte nic změnit, protože příroda zajistila, že mateřské mléko obsahuje všechny důležité a nezbytné mikroelementy, které pomohou organismu dítěte rychle se zotavit. Ale přesto je lepší, aby se matka zdržela provokace jídla a sledovala její výživu.

Dítě je na umělém krmení. Děti, které konzumují upravené směsi, potřebují dodatečnou pomoc tělu, protože bez ohledu na to, jak je dobře a dobře přizpůsobená směs, neobsahuje celý soubor potřebných stopových prvků.

V době, průjmu je třeba dát svému dítěti směs s vysokým obsahem bifidobakterií, dát více pít (mohou být farmaceutické řešení: Regidron, orba možná řešení, připravených doma).

Dítě má více než jeden a půl měsíce věku. Na začátku je nutné dítě podávat teplé, houževnaté polévky na sliznicích. Potraviny by měly být homogenní a teplé, aby nedošlo k jejich zhoršení.

Když je malý organismus na oplátku, můžete pomalu začít zavádět parní nádobí z chudých ryb nebo nízkotučného masa (jemně mletého).

Tato doporučení pro správnou výživu u dětí a průjmů dospělých jsou relevantní, nicméně je lepší obrátit se na svého rodinného lékaře k větší důvěře, provede plán obnovy na základě individuálních příznaků a charakteristik pacienta.

Průjem u kojících žen

Průjem u kojení je často spojen se stresem.

Jak víte, hnačka kojící matky je často spojena se stresem, v takové situaci není nutné zvláště zažívat, je třeba se snažit poskytnout klidné prostředí a všechno se stane ve své cestě.

Pokud se však v ženských výkonech objeví hlen nebo výtok krve, způsobí to zvracení, zvracení se objeví, pak to stojí za potíže, možná je naštvaný žaludek způsoben infekční chorobou.

Bude pravděpodobně nutné pozastavit krmení dítěte mateřským mlékem, protože dítě může také "chytit" nemoc. Pokud nehrozí nebezpečí, pak se zastaví kojení není nutné, je pouze nutné zkontrolovat jídlo, dávají přednost pár misek a dočasně upustit od používání zeleniny, ovoce, cukrovinky, pečivo, koření a jiných dráždivých střev produktů.

Průjem u starších osob

Přístup k léčbě starších osob je také zvláštní a předepsaná strava by měla být jasná a přísně sledována. S hnatem opouští tělo velké množství vody a dehydratace je extrémně nebezpečná pro osoby pokročilého věku.

Vzhledem ke zvláštnostem těla starší osoby je návštěva lékaře povinná, měly by být dodrženy všechny další pokyny.

Syndrom dráždivého střeva

Ti lidé, kteří po každém jídle jsou rozrušení žaludku, na léčbu a prevenci je třeba jíst nesolené, vařené na vodní pohanky. Jezte každý den na prázdný žaludek.

Dieta po průjmu

Po průjem, můžete postupně zahrnovat nízkotučné maso a rybí produkty ve stravě.

Aby se tělo po hnačce úplně zotavilo, je třeba na chvíli udržet věrnou stravu, postupně včetně nízkotučného masa a rybích produktů, dusené a jemně mleté.

Hnačka může nastat v důsledku příjmu produktu špatné kvality nebo zastaralého produktu. Obvykle průjm začíná 2-3 hodiny po podání takového jídla.

K panice není nutné, je třeba co nejvíce vypít tekutinu a všechno je v bezpečí, aby bylo možné ji brzy vyřešit. Pokud problém neprobíhá, bude správné kontaktovat svého lékaře.

Teď chápu základní principy při léčbě průjmu, ale je třeba připomenout, že celý by měl být opatřením, a nadměrné používání „propojení“ a „pojiva“ potraviny mohou vést k průjmu a opačný proces nahradí střevní zácpa.

Vlastnosti dietní výživy s průjem

Průjem - základní příznak akutní otravy a střevních infekcí. Výživa během léčby těchto onemocnění by měla být dietní, nikoli napnutí trávicího systému. V tomto článku jsme diskutovali, co jíst, pokud máte průjem, jaké produkty zahrnout do své každodenní stravě, ale z toho, co je lepší, aby úplně vzdát léčbu a regeneraci těla, jak dlouho držet dietu?

Pravidla pro diety

Výživa pro průjem a otrava jídlem by měla být dietní, ale současně plná. Dítě nebo dospělý potřebuje dostatek živin. Je třeba upřednostňovat výrobky, které nezpůsobují nadýmání a pomáhají zastavit průjem.

Seznam povolených a zakázaných přípravků předepisuje ošetřující lékař, který se zabývá léčbou pacienta. Během léčby může pacient zůstat v nemocnici nebo doma. Pacienti, kteří jsou ve vážném stavu a vyžadují nepřetržitý lékařský dohled, by měli být v nemocničním oddělení.

Nezapomeňte, že při samočinné léčbě průjmu a otravy ohrožujete život. Pouze lékař po podrobném vyšetření pacienta a diagnóze může vypracovat plán léčby a malovat stravu.

Při sestavování stravy je třeba vzít v úvahu chronické patologie, s nimiž je otrávená osoba nemocná, například diabetes mellitus, aterosklerózu, celiakii nebo intoleranci laktózy.

Níže uvážíme, jak jíst člověka s průjmem vyvolanou otravou jídlem. Podrobné informace o stravě by měly být projednány s ošetřujícím lékařem, protože výživová schéma má u každého pacienta individuální rozdíly.

Základní pravidla výživy

Dietní výživa pro otravu jídlem a průjem by měla pomoci tělu vyrovnat se s toxiny. Aby se trávicí systém rychleji zotavil, měli byste dodržovat určitý způsob stravování.

Níže jsou uvedeny hlavní doporučení ohledně příjmu potravy pro průjem:

  • Jezte trochu, v malých porcích. Jednotlivé množství jedla by nemělo přesahovat pěstní objem pacienta. V tomto případě by intervaly mezi jídly měly být malé, ne více než 3 hodiny. Taková strava pomůže zatěžovat trávicí systém, který zajistí jeho normální a konstantní fungování.
  • Sledujte teplotu jídla, kterou jíte. Musí být neutrální, prostorný. Horka a chlad podrážděně ovlivňují žaludek, mohou stimulovat intestinální motilitu.
  • Odmítněte kouřit. Oslabený organismus je obtížné vyrovnat se s nikotinem a kouř zkoroduje zanícené stěny žaludku. Také nikotin na mnoha činnostech je mírný, může způsobit zvýšení průjemnosti.
  • Nepijte nápoje sýtené oxidem uhličitým, alkohol. Negativně ovlivňují celý trávicí systém. Alkohol může neutralizovat účinek léků předepsaných ošetřujícím lékařem.
  • Vyvarujte se vedlejších produktů a polotovarů. Jsou velmi těžké na trávení, jsou špatně tolerováni u pacientů s průjmem a otravami.
  • Připravte nádobí dietními způsoby: v páře, v troubě, vaření nebo vaření. Z pečení a kouření by měla být zlikvidována po dobu dietní terapie. Nejvýhodnější je vařit jídlo v dvojitém bojleru nebo multivarku.
  • V misce můžete do malého množství přidat libový olej, cukr a sůl. Jiné koření, koření, omáčky jsou zakázány. V žádném případě byste neměli jíst smetany, máslo, majonézu, kečup.

Pamatujte, že strava je plnou součástí léčby průjmu. Pokud nedodržíte tento postup, léčba léky se stává neúčinným, proces obnovy je zpožděn.

Jak si vybrat ty správné potraviny pro stravovací výživu

S průjem a otravou je lidské tělo oslabené a velmi náchylné na jakékoli bakterie a toxiny. Během léčby a zotavení musíte koupit pouze čerstvé a kvalitní potraviny, co nejbezpečnější pro pacienta.

Níže jsme shromáždili tipy, které vám pomohou při výběru a nákupu bezpečného jídla:

  • Koupit jídlo pouze v certifikovaných prodejnách: v supermarketech, obchodech, trzích. Získejte něco v přírodních bazářích nebo s rukama je nebezpečné. Toto jídlo může způsobit opakovanou otravu a průjem.
  • Při nákupu produktů byste měli pečlivě zkontrolovat jejich čerstvost, datum výroby. Ryby a maso je třeba čistit. Prudký zápach naznačuje nedostatek kvalitních a zakalených potravin.
  • Zkontrolujte integritu obalu zakoupeného výrobku. Pokud je poškozen, riziko nárůstu poškozeného produktu se zvětší. Zvláště toto pravidlo platí pro tvrdé sýry, tvaroh a fermentované mléčné výrobky.
  • Nekupujte hotová jídla v kuchyni nebo v kavárně. Nejlepší je připravit jídlo doma při dodržování dietní výživy. Takže si budete jisti, že vaše jídlo je vyrobeno na základě čerstvých a kvalitních produktů s čistými rukama.

Povolené produkty

Co jíst s průjmem, co potřebujete k jídlu po zastavení průjmu k obnovení těla? Jak již bylo řečeno, seznam povolených produktů zpravidla sestavuje lékař jednotlivě, při zohlednění individuálních charakteristik těla pacienta.

Níže je seznam potravin, které mohou být požívány průjmem. Může být rozšířen nebo zúžený ošetřujícím lékařem:

  • Plody: banány a pečená jablka. Jsou bohaté na pektiny - látky, které mohou trochu zpevnit a zastavit průjem.
  • Ovesné vločky pomáhají obnovit zanícenou sliznici jícnu. Ovesné vločky s průjmem by měly být vařené na vodě. Je přípustné přidat čistý olej. Oves poskytuje tělu správné látky a pomáhá se zbavit elektrolytového selhání.
  • Rýže a pohanka pro průjem mohou být také součástí stravy. Tyto obilniny pomáhají nahradit náklady na energii v těle. Jsou bohaté na draslík a jiné důležité látky. Můžete také vařit pohankovou nebo rýžovou polévku na vodu nebo kuřecí vývar s nízkým obsahem tuku.
  • Nízkotučné odrůdy masa a ryb vařené na dvojitém kotli nebo vařené.
  • Kuřecí vývar, vařený z nízké tukové svíčkové. V tom můžete přidat dýně, brambory nebo mrkev.
  • Vařená zelenina (řepa, brambory, mrkev, cuketa).
  • Vařené vejce nebo parní omeleta.
  • Galletské sušenky, bílé chlebové drobky.
  • Nízkotučný tvaroh, jogurt.

S těžkým průjmem a vážným stavem pacienta, silné intoxikace v první den můžete jíst pouze ovesné vločky, sušenky a tekuté rýže. Sušený bílý chléb je také přijatelný. V následujících dnech se dieta rozšiřuje o další produkty z výše uvedeného seznamu.

Seznam zakázaných produktů

Co se nedá jednat s průjmem, jaké potraviny a nápoje bych měl dávat po dobu léčby? Některé potraviny jsou kategoricky zakázány jíst s volnou stolicí a otravou. Níže je jejich seznam:

  • Káva. Navzdory skutečnosti, že bez tohoto nápoje mnozí nepředstavují den, je přísně zakázáno používat ho k léčbě průjmu. Pitná káva s průjem je nebezpečná, zvyšuje závažnost průjmu, může vyvolat tachykardii, zvýšit dehydrataci.
  • Mléko, kefír, ryazhenka, jogurt. Tyto nápoje zvyšují střevní peristaltiku, plynatost.
  • Sýrové nápoje, džusy (čerstvě vymačkané, skladiště), alkohol.
  • Čerstvé ovoce (kromě banánů) a bobulovin. Naše oblíbené ovoce může zhoršit tento stav s průjmem.
  • Všechno smažené, mastné, horké a uzené. Pokud jíte tyto jídla během léčby průjem, můžete se dostat do nemocnice s akutní pankreatitidou nebo cholecystitidou.
  • Čokoláda, pečení a mouka, zmrzlina, různé sladkosti.
  • Alkohol.
  • Chips, popcorn.
  • Klobásové výrobky.
  • Rychlé občerstvení.
  • Ořechy, sušené ovoce.
  • Těstoviny, ravioli.

Pacientovi je zakázáno jíst potraviny, pro které je alergický nebo netolerantní. Například pokud jedete tvaroh s nedostatkem laktózy, můžete vydělat posílení stolice a zhoršení stavu.

Pitný režim

Při průjemu ztrácí člověk velké množství tekutin a elektrolytů. Tento stav je plný vývoje těžké dehydratace. Je to hojný nápoj, který může pomoci předejít dehydrataci.

Dehydratace se projevuje bledostí pokožky, rychlým pulsem, silnou slabostí, sníženým tonusem pokožky. Při vývoji těchto příznaků byste měli okamžitě zavolat sanitku.

Co mám vypít s průjmem? Nejlepší je použít jednoduchou nebo minerální alkalickou vodu, například "Borjomi" nebo "Glade Kvasov". Všechny nápoje by neměly obsahovat plyny a pokojovou teplotu. Můžete také vypít černý čaj, odvar z heřmánku nebo psí růže.

S hojným a častým průjmem můžete vypít lékárenská řešení určená k perorální rehydrataci. Nejoblíbenější drogou je regidron. Připomíná řešení, která se intravenózně podává v nemocnicích při léčbě těžké dehydratace nebo těžké intoxikace.

Regiodron se vyrábí po částech. Jeden balíček by měl být zředěn 1 litr obyčejné teplé vody. Dospělí s průjmem by měli vypít 2-3 litry tohoto roztoku denně.

Po každém úniku byste měli vypít sklenici roztoku nebo čistou vodu. Dehydratace se tedy nezvýší.

Po zástavě průjmu můžete začít vypít odlupování lněných semen. Má příznivý účinek na sliznici žaludku a dvanáctníku.

Co jiného se podílí na léčbě průjmu?

Léčba průjmu spočívá nejen v dietní výživě a pitném režimu. Lékař je zpravidla předepsán léky. Jeho složení závisí na nemoci, která vyvolala průjem. Níže jsou hlavní léky, z nichž může být léčba otravy doprovázena průjemem:

  • Sorbenty. U těchto léků začíná první první pomoc při vzniku závažného průjmu. Můžete použít jakékoliv léky z této skupiny léků, například aktivní uhlí, záplatu, atoxyl, polysorbent, enterosgel. Tyto léky váží a neutralizují toxiny, snižují závažnost průjmu.
  • Spasmolytika jsou zobrazena ve střevní kolici. Tyto léky mohou odstranit syndrom bolesti způsobený pohybem plynů střevními smyčkami. Můžete použít no-shpu, duspatalin.
  • Antacida jsou léky, které pomáhají zmírnit pálivost a bolest v žaludku. Některé z nich, například fosforečnan, mají podobný účinek jako sorbenty.
  • Pro zlepšení trávení jsou předepsány enzymy (kreon, festál, mezim, pankreatin).
  • Antibiotika mohou být předepsána pouze ošetřujícím lékařem po potvrzení přítomnosti střevní infekce.
  • Roztoky pro intravenózní (Trisol, fyziologický roztok, Disol) podávaná intravenózně v těžké dehydratace a anacatharsis.

Jak zjistit příčinu průjmu

Průjem může být příznakem mnoha nemocí, jako je například střevních infekcí, intoxikací, kolitida, potravinové intolerance, akutní zánět slepého střeva, slinivky břišní nebo cholecystitis. Dieta a léčba mohou být předepsána pouze v případě, že je provedena přesná diagnóza a je zjištěna příčina onemocnění. Po shromáždění anamnézy a vyšetření pacienta lékař předepíše řadu laboratorních a přístrojových vyšetření. Seznam diagnostických technik může obsahovat:

  • obecný krevní test, který pomáhá identifikovat přítomnost zánětlivého procesu, virové nebo bakteriální infekce. Také s jeho pomocí můžete určit stupeň dehydratace;
  • obecný test moči, který identifikuje abnormality funkce ledvin. V případě těžké dehydratace může být moč velmi malá;
  • biochemický krevní test na markery ledvin, jater a pankreatu;
  • bakteriologická studie výkalů. Výsledkem této analýzy je, že mohou být předepsány antibakteriální léky;
  • Roentgenografie orgánů břišní dutiny, která je nezbytná pro podezření na apendicitidu nebo střevní obstrukci;
  • ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů (ultrazvuk);
  • elektrokardiogram (EKG), který se provádí s cílem diagnostikovat možné abnormality srdeční frekvence, ke kterým může dojít při silném střihu elektrolytu.

Pokud je pacient ve vážném stavu, lékaři nejdříve mu poskytnou potřebnou první pomoc a teprve potom začnou diagnostikovat.

Dieta s průjem a otravou je plnohodnotná léčebná složka. Bez jeho dodržování je obtížné dosáhnout rychlého oživení a obnovení. Při rozvoji průjmu byste se měli poradit s lékařem, který vám řekne, co můžete jíst s průjmem. Dietní výživa je vybrána pro každého jednotlivce, s ohledem na charakteristiku těla. Během výživy se musíte vzdát tučných a smažených, těžkých nezdravých potravin. Kromě dietní terapie zahrnuje léčba režim pití a léky. Pamatujte si, že všechny léky musí být předepsány lékařem. Neupravujte léky.

Průjem u dospělých: co jíst a jaké potraviny je třeba se vyhnout?

Nepohodlí ve střevě přinejmenším jednou narušilo obvyklý průběh života jakékoli osoby.

Když je narušena funkce tlustého střeva, tekutina se neabsorbuje do krve, ale opustí těla z těla. Četnost exkrementů více než 3krát denně vám umožňuje hovořit o takovémto porušení v činnosti gastrointestinálního traktu, jako je průjem. Důvody pro kapalnou stolici naleznete v našem dalším článku.

Průjem Je příznakem, který naznačuje problémy ve fungování těla. Nebezpečí průjmu v důsledcích.

Jaké jsou nebezpečí průjmu?

Hlavním nebezpečím tekuté stolice (průjem) je dehydratace těla, což vede k závažným komplikacím.

Bolestný stav s průjem je charakterizován příznaky, jako jsou:

  • suchost sliznic v ústech;
  • bílá povrchová úprava na jazyku a obloze;
  • stálou žízeň;
  • absence močení;
  • dehydratace a úbytek hmotnosti; Jak získat hmotnost naleznete zde.
  • pokles teploty a krevního tlaku, rychlá srdeční frekvence.

Prevence dehydratace by měla začít, jakmile bude zřejmé, že defekce kapalných masek nejsou jedinečné. Vezměte roztok Regidron, slanou vodu, odvar z heřmánku.

Základy správné výživy pro průjem

V akutním období je první den vyloučena výživa, je indikován velký příjem tekutiny. Od 2 dnů nebo se stabilním stavem můžete začít jíst pouze doporučené potraviny.

Výrobky se používají ve zpracované formě, vařené nebo vařené. Pražení je vyloučeno.

Doporučení pro výživu průjmu:

  1. Jezte často (každé 3 hodiny) v malých porcích a většinou s fixačními produkty.
  2. Bohatý nápoj.
  3. Všechno jídlo na sůl, aby se snížila dehydratace (sůl má vlastnost držet vodu v těle).
  4. Doporučený příjem teplého jídla, podobný tělesné teplotě 36 ° C.

Pokud nedodržíte doporučení týkající se výživy, může to být dlouhá doba a bez potíží s průjmem.

Zakázané potraviny s průjem

Podle zákazu jsou všechny produkty, které způsobují fermentaci a dráždí žaludeční a střevní sliznici.

Přísně zakázáno pro průjem:

  • čerstvá a syrová zelenina (zelí, rajčata, okurky, ředkvičky, ředkvičky);
  • čerstvé ovoce (jablka, zelené banány, všechny citrusové plody atd.);
  • vysoce kalorické potraviny (mastné ryby, maso, tuk, máslo a rostlinný olej);
  • konzervované, marinované výrobky, včetně domácí konzervování;
  • Ořechy a fazole;
  • houby;
  • sladkosti, cukrovinky, šedý a černý chléb;
  • mléko a mléčné výrobky (plnotučné mléko, kefír, tvaroh);
  • různé omáčky (kečup, majonéza), koření a jiné koření;
  • všechny alkoholické nápoje, sýtené nápoje, káva.

Co můžete jíst s průjmem?

Seznam produktů používaných pro průjem, malý. Různé tabulky mohou být různé varianty jejich přípravy.

Co musíte jíst s průjem:

  • všechny druhy obilovin (preferuje se rýže a oves), vařené na vodě bez oleje a mléka;
  • odvar z rýže;
  • vajíčka vařená a míchaná;
  • kuřecí vývar;
  • masové a rybí pokrmy pro pár (ve formě kotlety a masové kuličky)
  • zeleninové bramborové kaše (vařená šťáva);
  • krekery z bílého chleba, včerejší chléb.

Jaké nápoje mohu vypít s průjmem?

Je nutné neustále doplňovat ztrátu vody a vypít 2-3 litry tekutiny denně.

Věci k pití s ​​průjem:

  • čistá voda v dostatečném množství;
  • odvar z rýže;
  • různé želé;
  • kompot ze sušeného ovoce;
  • infuze hroznů z granátového jablka poskytuje dobrý fixační efekt;
  • infuze heřmánek;
  • černý čaj.

Dieta č. 4

Hlavní dietní pravidla pro dietu číslo 4:

  • 6 jídel denně, sestávající ze sliznic, kapalných, pyré;
  • "Vařený" a vaření párou;
  • Nezahrnuje tvrdé, husté a také studené a teplé jídlo.

Struktura tabulky stravy č. 4 zahrnuje:

  1. Obiloviny - pohánka, ovesné vločky, rýže, krupice, vařené na vodě;
  2. Zelenina - řepa, brambory, dýně, mrkev ve strouhané formě jako přísada do polévek;
  3. Bobule a ovoce - rozdrobené v pyré, stejně jako v kompotu, želé a želé;
  4. Maso-hovězí maso, telecí nakrájené ve formě masových kuliček a kotlíků;
  5. Vaječné kuře jako přísada do polévek;
  6. Ryby - odrůdy s nízkým obsahem tuku v podobě masových kuliček a řízků;
  7. Polévky na chudé rybě nebo kuřecí vývar s přídavkem sliznice rýže;
  8. Bílé chlebové drobky;
  9. Nápoje vyrobené ze sušených bobulí. Šťávy zředěné vodou. Čaj a kakao, vařené na vodě.

Výrobky, které nejsou součástí dietního menu č. 4, se nesmí spotřebovávat.

Je také vyloučeno:

  • sýtené a studené nápoje;
  • alkohol;
  • hroznové a slivkové šťávy;
  • mléko a kvas.

Výživa v souladu s dietou číslo 4 trvá týden a půl. Při dodržení diety číslo 4 se už v prvním týdnu snižují známky zánětu střevních stěn, kvašení ve střevě klesá.

Vyjděte ze stravy číslo 4 by mělo být postupné.

Přibližné menu pro průjem za jeden den

Takže přibližné menu pro průjmy na jeden den:

  1. Snídaně: rýžová kaše nebo parní omeleta, čaj.
  2. Svačina: zralý banán nebo pečené jablko, čaj nebo infuze heřmánku, psí růže.
  3. Oběd: polévka s masovými kuličkami nebo parními kotlety, kompoty nebo čajem.
  4. Svačina: želé nebo kompot, bílý chléb nebo sušenky.
  5. Večeře: pohanková kaše s napařenými rybami, heřmánek nebo čaj.

Průjem u kojících žen

Někdy mladé maminky mají průjem během laktace. Proč se tady bomba bručí a hnačka vyvstává.

Existuje několik důvodů:

  • často syndrom dráždivého střeva (spojený se stresem po porodu, nedostatek spánku);
  • nadměrné používání výrobků, které mají vlastnosti uvolnění stolice (švestky, řepa, kefír);
  • alergické reakce;
  • infekce.

Co by mělo jíst kojící ženy s průjem:

  • odvar z rýže;
  • jakákoli dobře vařená kaše ve vodě bez oleje;
  • krekery z bílého chleba;
  • zeleninové polévky;
  • vařené vejce, míchaná vejce;
  • nízkotučné odrůdy ryb a páleného masa.

Ujistěte se, že pijete 2-3 litry tekutiny denně. Může to být voda, čaj, kompot ze sušeného ovoce, želé z bobulí (s přihlédnutím k pravděpodobnosti alergické reakce dítěte).

Infuze heřmánku, semen fenyklu a kopru vody na pomoc v boji proti průjmu, ale i nadále podporovat kojení, zlepšit chuť mateřského mléka.

Průjem u starších osob

Porušení stolice (průjem nebo zácpa) u starších osob je častým výskytem.

V důsledku přirozeného stárnutí dochází v těle k mnoha změnám:

  • porušení procesu žvýkání a v důsledku asimilace potravin;
  • žaludek se stává méně objemem, produkce žaludeční šťávy klesá;
  • funkční kapacita jater a pankreatu klesá;
  • narušená střevní mikroflóra.

Ke snížení trávicích problémů se doporučuje starším lidem:

  • Tam jsou často (asi 6 krát denně) a malé porce.
  • Nepřejívejte se.
  • Upřednostněte doporučené produkty.

Co mohu pít při střevní poruše:

  • různé želé (mají dobrou schopnost obalovat stěny žaludku a střev);
  • kompoty a infuze sušeného ovoce a bobuloviny;
  • čaj a infuze léčivých rostlin (heřmánek, dubová kůra, šalvěj).

Starší lidé jsou včas důležití k tomu, aby mohli absolvovat vyšetření, kdykoli je to možné dělat fyzické cvičení, chodit hodně a vést aktivní životní styl.

Syndrom dráždivého střeva

Syndrom dráždivého střeva (IBS) charakterizované porušením motorických funkcí střev.

Toto porušení je vyjádřeno takovými jevy jako:

  • průjem; Pokud se stolice stane zeleně, mohou se vyskytnout příčiny.
  • nadýmání;
  • střevní kolika bez infekčního nebo imunitního poškození střev;
  • zácpa nebo kombinace průjem a zácpa.

Příčiny syndromu dráždivého tračníku:

  • stres, nejčastěji se IBS projevuje u mladých lidí a žen různého věku;
  • nesprávné stravovací chování, množství tučných vysoce kalorických potravin, nedostatečné množství stravy v potravinách;
  • hormonální pozadí u žen (na začátku nebo na konci menstruace, je pozorován průjem);
  • zneužívání alkoholu, kávy a sycených nápojů;
  • intestinální dysbióza.

Chcete-li se zbavit IBS, je nutné analyzovat faktory, které ji způsobují, a přijmout opatření k jejich odstranění.

Co musíte jíst s průjmem dospělých s syndromem dráždivého střeva:

  1. Všechny druhy kaší vařených na vodě.
  2. Vařená nebo pálená zelenina. Výjimky jsou dráždivé střeva, zelí, okurky, rajčata.
  3. Ovoce ve formě bramborové kaše nebo pečené (jablka, hrušky).
  4. Vařené, pečené nebo dušené maso a ryby ve formě kotlety nebo masové kuličky.
  5. Kyselé mléčné výrobky.

Dokud nebudou odstraněny důsledky IBS vyloučené ze stravy:

  • čerstvá zelenina a ovoce;
  • ořechy, houby;
  • jakékoliv pečivo;
  • sýtené a alkoholické nápoje, káva.

Dieta po průjmu

Vlastnosti výživy po průjem:

  1. Obvyklá strava může být vrácena nejdříve 1,5-2 týdnů po průjmu.
  2. Pečlivě přidejte potraviny, aby nedošlo k novému poškození trávicího ústrojí.
  3. Postupně můžete přidat makarony, mléko v pokrmech (mléko s vodou), brambory, tvaroh, dýně, cukety.

Diety u dospělých

Důležitost správné stravy pro průjem

Správně organizovaná léčba je nezbytná k odstranění průjmu. Nicméně nelze počítat s jeho účinností bez dodržování dietních požadavků. Potrava je potřebná k obnovení plného fungování střeva a obnovení její mikroflóry, stejně jako sliznice. Navíc pomáhá snížit intenzitu procesu fermentace střeva. Je nutné vyloučit vliv částic na různé typy dráždivých látek, jako jsou chemické, mechanické, tepelné.

Správná strava pro průjem je polovina záruky úspěchu celé léčby. Samotný průjem může způsobit řadu nepříjemností a zkušeností. Při průdušce je narušena celková funkčnost střeva a jeho obnovení a správná dieta pro průjmy.

Velmi často se lidé s průjmem dostávají do extrémů a obecně přestávají jíst. Nedělejte to. Při hnačce by měla správná strava vycházet z častých jídel v malých porcích. V tomto případě je velmi důležité stanovit správnou rovnováhu příjmu produktů, s výjimkou výživy, která může poškodit žaludek a způsobit pokračování průjmu.

Diabetes u dospělých: produkty

Jezte často s průjmem, asi každé tři hodiny. Miska by měla být vybrána lehce, jíst malé části. V tomto případě je třeba věnovat zvláštní pozornost produktům, které jsou schopné způsobit fermentaci v těle. Měli by být vyloučeni z stravy. Vzhledem k tomu, že hnací tekutina je vylučována z těla ve velkém množství, měla by se její rovnováha doplnit kvůli hojnému pití.

Pokud dojde k průjem, nezapomeňte jíst tyto potraviny:

  • vařené vejce;
  • pro kvalitní upevnění musíte použít odvar z rýže;
  • nízkotučné ryby;
  • vývar z masa;
  • kaše, vařená na základě rýže a ovesu;
  • pyré ze zeleniny, mrkevové polévky, stejně jako polévky z brokolice, cukety, řepy a chřestu;
  • bílé chlebové drobky;
  • pečené maso s nízkým obsahem tuku;
  • želé, připravené z borůvek, hrušek nebo dýň;
  • odvar na základě sušeného ovoce, navíc zředěný vodou;
  • čaj se sníženou pevností, obsahující třísloviny.

Aby kapalina zůstala v těle, musí být všechny potraviny osolené. Chcete-li doplnit rovnováhu tekutiny v těle, vypijte více tekutiny.

Dieta pro dospělé s průjem: menu

Při přípravě jídelníčku pro průjmy u dospělého člověka musíte dodržovat pravidla racionální výživy. Předpokládají, že jídlo obsahuje velké množství energie ráno. V tomto okamžiku probíhají procesy lidského metabolismu s větší silou. Základem této potravy jsou sacharidy různých druhů.

Pro vytváření nabídky můžete definovat následující doporučení.

Používané jako první kurzy, polévky by neměly být příliš mastné. Jejich základem by měla být zelenina. Méně častěji můžete jíst vývary na bázi hub, ryb a masa. Jejich správná příprava spočívá v použití první vody na vaření, která se pak spojí a přidá se nová voda. Výsledná zásoba pro vývar je chutná a výživná, ale v tom je málo tuku. Můžete přidat do polévek vařené obiloviny a zeleninu, stejně jako nízkotučné masové kuličky.

Při přípravě druhého kurzu můžete použít jakékoli masné výrobky se sníženým obsahem tuku. Patří sem kuřecí, telecí, králičí maso, stejně jako odrůdy hovězí a říční ryby. Ve své čisté podobě může jíst pouze vařené maso s vlákny, které jsou z něj odstraněny. Doporučené pokrmy z mletého masa, uvařené ručně. Vařená krupice je přidána k tomu.

Obiloviny z ovesu, pohanky a rýže jsou nejlepší pro ozdobu. Po důkladném svařování je třeba je důkladně otřít. Zelenina je vhodná ke zdobení, ale měla by být vařená nebo pečená, neměla by být konzumována syrová.

Cukr by měl být konzumován v omezeném množství. Může být přidáván do čaje v omezeném množství, neměla by být žádná cukrovinka. Můžete jíst želé a ovocné pyré. Dýně, hruška, třešeň a jablka se uspokojují na stěnách žaludku a střev.

Co pít?

Pívejte hodně. Hlavní částí nabídky pití by měly být nápoje na bázi minerální vody. Doporučené čaje, kompoty a bylinné odvarky.
Kromě toho můžete vypít nekyslé šťávy, které byly předem zředěny vodou. Mělo by se také poznamenat, že je třeba vypít odvar z rýže. Má dobrý vazebný účinek. Dobrá pomoc s infuzí průjmu z heřmánek, hlohu, pelyněk, psí růže, mátou a granátovou kůrou. Doporučené nápoje z čekanky, z čajů jsou upřednostňovány zelené nebo černé.

Dieta pro chronický průjem dospělého

Chronické formy průjmu mohou způsobit vředy v tlustém střevě. Příčinou může být také Crohnova nemoc, ulcerózní kolitida, stejně jako jiná zánětlivá onemocnění.

Symptomy onemocnění jsou poruchy stolice, nevolnost v kombinaci s ostrými bolestmi v břiše, stejně jako dehydratace těla. Mohou být zaznamenány případy horečky a zvracení. Ve fekálních masách lze poznamenat krevní žíly.

Dieta pro chronický průjem dospělého člověka pomáhá normalizovat funkci střeva. Dieta také zlepšuje střevní mikroflóru a funkční stav trávicího systému. Tam je obnovení v těle rovnováhy vody a soli.

Strava dospělého

Mezi produkty, které se spoléhají na umístění na tabulku pro průjem u dospělého, jsou:

  • míchaná vejce, vařené vajíčka;
  • důkladně otřete tvaroh;
  • z ovoce, čerstvých banánů, dýně ve vařené a pečené podobě a také jablka;
  • pyré ze zeleniny, polévky a polévky z kuřete a ryb;
  • obiloviny z obilovin, nejlépe rýže, kaše a ve formě hlienu;
  • bílý chléb nebo otruby;
  • parní kotlety z chudých ryb a kuře;
  • masové kuličky z nízkotučného hovězího masa;
  • dušená mrkev a mrkev ve strouhané formě;
  • různé odvarky a kompoty.

Pokud je průjm u dospělých zakázáno jíst takové druhy výrobků:

  • čerstvou zeleninu a ovoce, stejně jako bobuloviny;
  • chléb šedý a černý;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • výrobky s vysokým obsahem tuku;
  • Nakládané potraviny, nálevy a konzervy;
  • omáčky, koření, koření.

Strava s průjem nemá žádné kontraindikace a vedlejší účinky. Neměla by však tuto výživu používat, aby bojovala proti nadváhy.

Dieta pro akutní průjmy u dospělého

Akutní forma průjmu je dostatečným důvodem pro revizi stravy a provedení změn. Ona byla vždy doprovázena poklesem chuti k jídlu u pacienta, to znamená, že bychom neměli dále zatěžovat tělo dráždila koření a okurky.

Při akutní formě průjem je hlavním nebezpečím dehydratace těla, takže musíte dodržovat silný pitný režim. Také tělo ztrácí s akutním průjmem mnoho solí a stopových prvků, jejichž doplnění je také nezbytné.

Pití je třeba víc, tím ostřejší jsou příznaky průjmu. Obvyklá dávka je dvě šálky kapaliny za půl hodiny. V případě, že se vyskytne průjmy na pozadí zvracení, tekutina by měla být opíjena v malých douškách a velmi často. Pro pití, obyčejná nebo mírně mineralizovaná voda, bylinné čaje, stejně jako černý čaj, malinový list, hodí nápoj. Lékaři navíc doporučují pít čaj na základě černého rybízu, borůvky nebo jablečného džusu jako nápoj.

Dobrá pomoc při akutní formě průjmu průjem medu, soli a sody. Rovnováha solí v těle je obnovena, stejně jako ztracená kapalina.

Z tuhých potravin by měly jíst banány nebo ovesné vločky v malých množstvích. Je třeba poznamenat, že v akutní formě průjem je nejdůležitější dodržování pitného režimu. Jídlo je mnohem méně důležité.

Výživa pro průjmy u dospělých po antibiotikách

Průjem je častou komplikací užívání antibiotik. Důvodem je destrukce střevní mikroflóry antibiotiky. Nejlepší je v takových případech léky, které normalizují fungování střeva. Kvalitativní korekce situace se však dosahuje sledováním nutriční výživy.

Doporučuje se, aby taková sekvence lékařské výživy s průjmem u dospělého po podání antibiotik.

V prvních dvou dnech byste měli jíst míchané vejce, rýžovou kaši a nápoje z bobulí. Také se doporučují pudinky z obilovin, želé a kissels.

Od třetího do pátého dne se doporučuje přidat do stravy maso. Může se jednat o masové kuličky z masa a maso, stejně jako kotlety. Kromě toho můžete vypít čaje z bylinek, kompoty vyrobené z kdoulek a jablek a také mít chudé polévky.

Dieta s průjmem u dospělého a dítěte: způsoby, jak zastavit poruchu správnou výživou

Nesprávná výživa s průjmem ji může zhoršit, zpomalit zotavení nebo vést k komplikacím. Prodloužená častá volná stolice vede ke ztrátě tekutin a elektrolytů. Dehydratace se vyvíjí a nedostatek iontů vede k poruchám srdce, přenosu nervových impulzů. Zvláště nebezpečná je průjem u kojenců. Malé děti trpí velkou ztrátou tekutin.

A jestli je to průjem...

Ne každá porucha stolice spadá pod definici průjmu. Nemoc je charakterizována pěti příznaky.

  1. Frekvence. Průjem je opakování tří až čtyřikrát a více během denní stolice. Neformální stolice s defekací jednou nebo dvakrát denně se nepovažuje za průjem.
  2. Konzistence. Kvůli vysoké frekvenci nemají masové stolice čas na formování, proto vypadají jako kaše, mohou být tekuté nebo kapalné s malými nečistotami. Při otravě stolice může být pěnivý nebo vodnatý.
  3. Barva. Barva může být libovolná. Závisí to na jedení, nečistotách krve a jiných látkách. Nejčastěji jsou výkaly různých odstínů hnědé, černé, červené, žluté. Někdy dochází k vyblednutí bílých výkalů.
  4. Nečistoty. Když potraviny s průjmem nemají čas trávit. Proto může zůstat nezměněný, ve formě malých kusů. Ve větším rozsahu se jedná o zeleninu a ovoce, potravinářské bílkoviny jsou strávitelné v žaludku a průjem je patologií střev, tudíž trpí intestinálním trávením. Jako nečistoty se může objevit krev, hlen.
  5. Vůně. Normální výkaly mají charakteristický nepříjemný zápach, ale s průjmem se mění, stává se špinavým, někdy kyselým. Vzácně může být nepříjemný zápach.

Proč je židli "rozrušená"

Většina lidí se potýká s výskytem stolice po jídle špatné kvality. Otravy zaujímají vedoucí pozici. Ovšem následující příčiny mohou být příčinou poruchy stolice:

  • virové průjem;
  • bakterie: salmonella, shigella, E. coli;
  • nedostatek enzymů při pankreatitidě;
  • dostat velké množství žluči (cholerový průjem);
  • střevní onemocnění: enteritida, Crohnova choroba, kolitida;
  • střevní nádory;
  • autoimunitní patologie;
  • otravy chemickými látkami;
  • užívání léků (často po antibiotikách, cytotoxických lécích);
  • gastrointestinální krvácení.

Civilizované lidstvo začalo zapomínat na mnoho zvláště nebezpečných infekcí, například rozvinuté země nemají ohniska cholery. Existují pouze případy přinesené z odpočinku v horkých zemích. Proto, milovníci cestování v Africe, Indie by měla pamatovat na to, že surová voda v těchto oblastech může být zdrojem cholery.

U dětí se může objevit průjem s angínou, na pozadí těžké bronchitidy a pneumonie. Jedná se o projevy intoxikace a účinky antibiotik, které společně s patogenní flórou zničí bakterie žijící ve střevě.

Dieta pro průjem: jak "zkrotit" střeva

Malá porucha stolice nemusí vždy vyžadovat lékaře. Avšak prodloužený průjem, který několik dní nekončí, může být symptomem vážného onemocnění. Může být doprovázena teplotou, porušením celkového zdraví, nevolností a zvracením. V takových případech je nutná lékařská prohlídka a diagnóza.

Léčba průjmu zahrnuje použití léků, které bojují proti patologii. Ale kvůli vyšší efektivitě je nutné změnit stravu u dětí a dospělých.

Dieta pro průjem a plynatost spadá do terapeutické stravy č. 4 pro Pevzner. Účel těchto potravin:

  • maximálně snížit zatížení střev;
  • eliminovat fyzické a chemické podráždění;
  • zabraňují procesům fermentace a nadýmání.

Charakteristiky

Strava pro průjmy u dospělých je založena na bílkovinných potravinách s maximálním omezením tuků a sacharidů. Zakázané potraviny, které zvyšují sekreci trávicích šťáv, způsobují fermentaci ve střevech. Co jiného je důležité?

  • Stravování. Potřebuje pět nebo šest jídel denně v malých porcích, aby nedošlo k velkému zatížení trávicího systému.
  • Energetická hodnota. Kalorická strava pro akutní průjmy je snížena na 1800-1900 kcal snížením sacharidů a tuků.
  • Pitný režim. Množství kapaliny by nemělo být menší než 1,5-2 litrů denně. Je třeba vyloučit ztrátu vody. Dehydratace je pro starší lidi nebezpečná porušením rytmu srdce.
  • Kompozice živin. Množství bílkovin odpovídá věkové normě - je 70-80 g a více než polovina musí být bílkoviny živočišného původu. U sacharidů je povoleno 250 gramů, z nichž až 50 gramů se odebírá cukr. Tuky lze podávat 60-70 g.
  • Sůl. Množství solí a solí je omezené, ale ne moc. K doplnění rovnováhy elektrolytů je zapotřebí chlorid sodný. Současně by se však nemělo unést, aby nedošlo k zhoršení příznaků dehydratace. Stačí denně 8-10 gramů soli.

Nemůžete jíst...

Omezení doby léčby průjem jsou závažné. Nedodržení doporučení pacienta se bude projevovat ve střevě: příznaky průjemu se zhorší nebo obnoví. Tabulka ukazuje kontraindikace užívání určitých přípravků během léčby průjmu.

Tabulka - Zakázáno při léčbě průjmových produktů

... a co je povoleno

Seznam potravin, které se mohou jednat s průjmem, zahrnuje všechny hlavní skupiny, ale s některými výjimkami.

  • Pekařské výrobky. Rusk, pšeničný chléb, stálý bílý chléb, ale ne více než 200 gramů denně.
  • Maso. Nízkotučná vařená drůbež, hovězí a telecí maso, ale také ve formě parních kotletků, masových kuliček, soufflé a kastrolů.
  • Ryby. Nízkotučné odrůdy, vařené v páře, hašením nebo pečením.
  • Mléčné výrobky. Čerstvý tvaroh.
  • Obiloviny. Otřená, tekutá kaše, vařená na vodě. Výhodná rýže je viskózní kaše.
  • Zelenina. Pouze ve formě vývarů.
  • Nápoje. Voda, čaj, bylinné odvarky, kompoty ze sušeného ovoce, želé.
  • Vejce. Je povoleno používat jako omeletovou páru nebo vařenou, pokud nejsou žádné nepříjemné pocity.

Plánování plánování

Dieta pro průjmy u dospělých se používá několik dní. Pokud je léčba a speciální výživa bezmocná proti průjmu, musíte se podívat na lékaře pro další diagnostiku a opravu léčby. Přibližné menu pro šest jídel může vypadat takto.

  • První snídaně. Rýžová kaše na vodě, žvýkavý vývar, kus suchého bílého chleba.
  • Druhá snídaně. Kompot sušeného ovoce.
  • Oběd. Masová krémová polévka, masové kuličky s pohankou na vodě, kompot ze sušeného ovoce.
  • Snack. Tvarohový sýr.
  • Večeře. Masový kotouč s dušenou mrkví, vývar z divoké růže.
  • Před spaním. Kissel z borůvek.

Dieta pro průjem s IBS nemusí být tak přísná. Stačí zjistit produkty, které způsobují nepohodlí trávení u určité osoby, a vyloučit je z nabídky.

Dieta po průjmu a zvracení má některé zvláštnosti. Takové příznaky jsou obvykle charakteristické pro těžkou otravu potravinami doprovázené známkami gastroenteritidy. Proto je nutné ušetřit nejen sliznici střeva, ale také žaludek. V první den se doporučuje zcela přestat jíst a pít spousty tekutin:

  • kompoty ze sušeného ovoce;
  • bylinné odvarky;
  • sypaný čaj;
  • chudý vývar.

Dieta pro průjem u dětí je podobná jako u dospělého. Výjimkou jsou děti z kojenců, jejichž hlavním jídlem je mateřské mléko. Nemůže být vyloučen ze stravy. Ale od zavedení návnad a nových produktů v době léčby musí být opuštěny.

Recenze: "Nejdůležitější jsou nejen drogy, ale také dieta"

Taky jsme se zlobili. První měl týden průjem, nazývaný sanitkou, řekl, že je to jako infekce, protože kopala písek. Je to amatérka pro písek. Ale na čtvrtý den jsem zavolala lékaře, vůbec jsem ji nechtěla jíst. Strávili jsme stravu po dobu 3 dnů, kterou jí jmenoval lékař. A léky - Enterofuril z průjmu, Lactofiltrum, Lineks a Regidron k pití. Pouze skončila na prvním TT. Začala druhá, ale od nás nic neužívá na ulici. Také létají stejnou schématem, ale bez stravy... Regidron pijete? Je nutné rozpustit 1 ch.lozhku ve sklenici vařené ochlazené vody a dát každých 5-10 minut na lžičku. A strava byla taková, zavolala jsem doktorku v 10 hod., Řekla nám, abychom nemuseli nic do 10 hodin následujícího dne. V 10 hod., Rýžový vývar 100 gramů, po dvou hodinách ovsa na vodě, můžete přidat sůl nebo cukr. Sukhari v průběhu dne dát, udělat bochník nejvíce. Kissel ze sušeného ovoce. Kefír na noc. druhý den - kaše na 1% mléka, tvaroh, který jsme snědli, pečené jablko. třetí den - Kasha v mléce 150-200 gramů, polévka na vodě, vejce je strmé. Napijte pravidelný čaj, heřmánek. Dejte více nápojů a vyžaduje se Regidron. Jak mi řekl gangster, že s průjmem je důležité nejen užívat léky, ale také dieta.

Pokud se jedná o jednoduchou otravu / přeplnění ovoce a tak dále, můžete jíst rýži (bez přísad) a vařené vejce - "upevňuje se". Jako dítě jsme byli suché granátové kůry, trvali na tom, a my je vypili (mimochodem, trochu zajímavá chuť). Pokud neštěstí pokračuje, můžete pít loperamid: 2 tablety najednou a poté 1 po každé kapalné stolici. Vooot, něco takového. A pokud to skutečně nefunguje, je lepší zavolat lékaře, aby vyloučil choleru, dent a tak dále.